目指せシニアプロ！

6/9

14時入り

ストレッチしていると、バイトのまりちゃんに、
「キャッチボールしましょうか？」と誘われ、右投げのキャッチボール開始。

最近、ジュニアの子達とキャッチボールする機会が多くて嬉しいものの、
全力投球ができないのが少し難点でした。
でも今日は、まりちゃん相手に大人の全力投球をしてしまいました。。。
なぜなら、僕と同じくらいの球を投げるのです。。。すげー。
ひょっとしたら僕より速いかも。

その後、僕がしゃがんで、彼女のライズボール（ボールを軟球から３号へ変更）や
ストレートを受け止めました。慣れないと速くてよく見えない。。

その後、左投げのキャッチボールをして、ウォームアップ終了。

・右手／左手１本のアプ
　この前、全然当らなかったこのドリル。出張中原因を考えた成果が出て、
　今日は当る。変えたのは、左肩の動かし方。

・アプローチ勝負
　ジュニアの子と、アプローチ、バンカー、ラフからのアプで勝負。
　見ていたプロからの指摘は。。。
　-　グリップしっかり、ひじはやわらかく。
　-　小さく引いてしっかり打つ。（大きく引いてゆるめる×）
　-　あのショットでこのアプですか。。。

・竹ぼうき

・アプローチ
　腰を前に出しておく、芯に当てる、肩を回す、、、

・７鉄
　プロからの指摘
　-　打った後の傾斜がドライバーショットのよう。×
　　低く狙った感じで。

・竹ぼうきで〆

2007/02

背すじ伸ばさないとダメよ。（諸悪の根源）
股関節で前傾しなさい。（背中丸める代わりに。。。）

右に乗りなさい。腰を右につきだすと左に乗るわよ。（インに上げちゃう）
右の上で回転よ。（癖つけないと。。。）

イ〜チ、インパクトで、ニ。（振り切ってニだと、トップしちゃう。。。）

全部できれば、シャンクからの解放か？

5/7 メモ （初石サンシャイン）

ねん転

然るべきグリップ、然るべき球の位置、然るべきアドレス。
腰を止めて、背骨をねん転。超ねん転。（テークバックで背骨がポキポキ音をたててました。）
力まず振り下ろす。軽く。

グリップ：ちょいハンドダウン、ちょいハンドファースト。（リーディングエッジを合わせる）
球の位置：脇を閉めて、シャンクギリギリの位置。ソールする。（富山行くまでは浮かせていた）
アドレス：ヒップアップ。

◎キャリー
PW：105
8I：130
6I：150
4I：180

軽く振るのは良い感じでしたが、やや球の勢いというか、（飛距離ではなく）
スピンが足りないというか、物足りない感じ。
250球くらい打った後、ねん転を深くしてみました。軽く打っても良い球が出ます。
球の位置をきっちり決めているせいか、芯に当たる確率が高くなりました。
ちょっと高く上がり過ぎているかも。風に弱いかな。

今まで藍ちゃんのスイングはいかがなものかと思っていましたが、、
今日の自分のリズム、スイングの大きさ、ねん転の感じが藍ちゃんっぽかったです。

結局480球。さて次回も再現可能かどうか。。。

4/4 五十鈴ヶ丘のホテルにて（どこでしょう？）

隣の駅はわりと都会なのですが、ここはものすごく辺鄙なところです。
電車（じゃなくてディーゼルカー）はワンマンで、料金を運転手に払います。

さて、本題ですが、「しばらく練習場には行かない」というのを試して
みようと思います。（どれだけ我慢できるかわかりませんが）
理由は、、、、

理由１
右手の指が限界。グリップのせいと、トップしたときの衝撃の蓄積で、危険な状態。

理由２
部屋で靴べらを振ってみると、どうやら、だいぶ右に左にスエーしているので、
ほぼべた足を試したい。球を打つとべた足かどうか確認できなさそうなので、
まずは素振りをたくさんしてみたいので。

理由３
素振りだけでラウンドしたらどうなるのか試してみたい。
（次回　4/21、5/6、5/27）
素振り用のクラブ作らなきゃ。（古いクラブのシャフトカット）
家で素振りすれば、正面からの撮影もできますね。

3/7 メモ

◎薪割り
　振り上げるのも、振り下ろすのも、人間の構造上、両腕を伸ばしているなら、
　薪割りの動きが自然。
　次回、薪割りを試してみます。
　アドレスで薪に向かって、テークバックで、薪が動く。右後方120度くらいまで。
　で、薪が戻ってきて、正面で割る。
　薪は左後方120度まで動いて、その場所で振り上げる。
　今までなんか不自然な振り方をしている気がして。なんとかスムーズに振りたいです。

◎左グリップ
　先週は、直角に握りすぎていたみたい。