<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
	<rss version = "2.0"  xmlns:blogChannel="http://backend.userland.com/blogChannelModule">
		<channel>
			<title>うまごんの【ひとくち倶楽部 ＠ブログ編】</title>
			<description>旦那がシルクとキャロットの会員で、便乗出資しています。
数年前、自分もウインに入会していました。
愛馬ネタ、美味しい物、とんぼ玉など
ゆる～くゆる～く更新しています。

cf71bdd3338b9df238bb6e974fb31c9fb54128fb</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/silkumagon</link>
			<language>ja</language>
			<copyright>Copyright (C) 2019 Yahoo Japan Corporation. All Rights Reserved.</copyright>
		<image>
			<title>うまごんの【ひとくち倶楽部 ＠ブログ編】</title>
			<url>https://s.yimg.jp/i/jp/blog/iym_img.gif</url>
			<description>旦那がシルクとキャロットの会員で、便乗出資しています。
数年前、自分もウインに入会していました。
愛馬ネタ、美味しい物、とんぼ玉など
ゆる～くゆる～く更新しています。

cf71bdd3338b9df238bb6e974fb31c9fb54128fb</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/silkumagon</link>
		</image>
		<item>
			<title>今週の出走結果</title>
			<description>サンクテュエールがデビュー勝ちしました＼(^^)／&lt;br /&gt;
まだまだ子供で怖がりで、気持ちがどこかに行ってしまうところがあるそうです。&lt;br /&gt;
ヒヤヒヤする場面もありました(^_^;)&lt;br /&gt;
でも、勝ってしまえばこっちのもの(^^)d&lt;br /&gt;
成長を促すもよし！色々試すのもよし！&lt;br /&gt;
これからが楽しみなレースになりました♪&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
お疲れさまでした(^o^)&lt;br /&gt;
一休みしてまた頑張ろうね(*ﾟー^)</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/silkumagon/67118555.html</link>
			<pubDate>Sun, 11 Aug 2019 15:26:49 +0900</pubDate>
			<category>競馬</category>
		</item>
		<item>
			<title>今週の出走</title>
			<description>サンクテュエール&lt;br /&gt;
８／１１(日)　新潟６Ｒ ２歳新馬　芝１６００m　Ｃ.ルメール&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今週は旦那の愛馬がデビューします♪&lt;br /&gt;
現地応援出来ないのは残念ですが、良い走りを期待します！&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
無事ゴール目指して頑張れ～p(^-^)q&lt;br /&gt;
そして目指せデビュー勝ち！</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/silkumagon/67118176.html</link>
			<pubDate>Thu, 08 Aug 2019 23:03:24 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>今週の出走結果</title>
			<description>モンちゃんは６着でした。&lt;br /&gt;
得意条件のレースで鞍上ルメールＪＫで期待していましたが…&lt;br /&gt;
トップスピードに乗る辺りで進路が狭く前に行けませんでしたね&amp;#128542;&lt;br /&gt;
年齢的にも苦しいところもありますが、外をまわったら…&lt;br /&gt;
掲示板には入れたかなぁって思いました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ハニーちゃんは８着でした。&lt;br /&gt;
人馬ともに力不足ですね(*_*)&lt;br /&gt;
途中から明らかについて行けてなかったし距離も長い気がします。&lt;br /&gt;
無事にゴール出来て良かったものの、もう少し慎重に出走を考えていただけたら…&lt;br /&gt;
と、素人ながらの思いです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
とにかく、どちらも無事にゴール出来て良かったです(^^)d&lt;br /&gt;
モンちゃんは年齢、ハニーちゃんは時間的にどうなるか…&lt;br /&gt;
どちらもゆっくり休んでまた頑張ろうねp(*＾-＾*)q&lt;br /&gt;
お疲れさまでした&amp;#127799;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/silkumagon/67117451.html</link>
			<pubDate>Sun, 04 Aug 2019 10:49:43 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>今週の出走</title>
			<description>モンドインテロ&lt;br /&gt;
８／３(土)　札幌１１R　札幌日経ＯＰ　芝２６００m　Ｃ.ルメール&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ギャラクシーハニー&lt;br /&gt;
８／３(土)　新潟２Ｒ 　３歳未勝利　ダート１８００m　大塚  海渡&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今週は２頭、私の愛馬が走ります&amp;#128052;&lt;br /&gt;
モンちゃんは夏の恒例レース、札幌日経ＯＰ&amp;#10071;&lt;br /&gt;
久しぶりにルメールＪＫ&amp;#128518;&lt;br /&gt;
お年頃のモンちゃん、もう一花咲かせて欲しいですp(^-^)q&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ハニーちゃんはなんだかんだでまだ３戦しか走っていません&amp;#128542;&lt;br /&gt;
今回も取り繕うような感じの出走。&lt;br /&gt;
これでケガでもしたら…かわいそうです。&lt;br /&gt;
申し訳ないけど、鞍上からも勝ち上がりを意識してないと思うし&amp;#128531;&lt;br /&gt;
とにかく無事にゴールして欲しいです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
愛馬にはやっぱり勝って欲しい&amp;#10071;&lt;br /&gt;
でも、無事ゴールが１番です。&lt;br /&gt;
どちらも無事ゴール目指して頑張れ～p(^-^)q</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/silkumagon/67116980.html</link>
			<pubDate>Thu, 01 Aug 2019 18:51:54 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>健康相談会</title>
			<description>&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-71-ad/silkumagon/folder/1417868/05/67114905/img_0_m?1564883441&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; height=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_600_800&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
先日、調剤薬局のイベントで血液検査をしてもらいました。&lt;br /&gt;
なんと無料です！&lt;br /&gt;
但し自分で自分の指先に針を射せる事が条件(@￣□￣@;)！！&lt;br /&gt;
ちょっとビビりましたが、専用器具があり痛くも痒くもなかったです&amp;#128516;&amp;#128077;&lt;br /&gt;
検査項目はヘモグロビンと脂質で両方でも片方でも良いので脂質のみお願い。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
そして結果は…&lt;br /&gt;
総コレステロール２６６&lt;br /&gt;
善玉８４&lt;br /&gt;
悪玉１６２&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
３月に病院行った時に総コレステロール３１２あったのよね&amp;#128517;&lt;br /&gt;
年明けに「きなり」を切らしちゃったのが原因？&lt;br /&gt;
年末に減ったはずが増えちゃって&amp;#128166;&lt;br /&gt;
で、また飲み始めたから？&lt;br /&gt;
また数値が落ち着いた？&lt;br /&gt;
ブラジルナッツ、スピルリナ、青汁も地味に続けています。&lt;br /&gt;
今年の健康診断が秋なので、増えない様に頑張ります&amp;#128516;&amp;#10548;&amp;#65039;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
朝食を食べて２時間後に検査したのに良い結果。&lt;br /&gt;
朝食抜いても悪い結果。&lt;br /&gt;
なんなんでしょうねぇ？&amp;#128517;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ただで検査してもらったうえに、たくさんお土産まで頂きました。&lt;br /&gt;
数分で結果がわかるし、お土産はいらないから&lt;br /&gt;
またチャンスがあったら検査してもらいたいです。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/silkumagon/67114905.html</link>
			<pubDate>Sun, 21 Jul 2019 19:35:38 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>ＲＡＫＥＬ・ラケル (海老名)</title>
			<description>会社のお友達とちょっと早めの暑気払いで食事に行きました&amp;#127860;&amp;#9749;&lt;br /&gt;
相変わらず女子力高いお店です&amp;#128525;&lt;br /&gt;
美味しそうなメニューがあり過ぎて、めまいしそう&amp;#128565;&amp;#128171;&lt;br /&gt;
ワンディッシュで微妙に組み合わせが違うんですよ&amp;#128517;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ＫＵＫＵこだわり桜姫鶏ステーキとオムライス&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-71-ad/silkumagon/folder/1404976/50/67111650/img_0_m?1564883473&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_800_600&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
見るからにハイカロリー&amp;#128166;&lt;br /&gt;
でも大丈夫&amp;#128077;&lt;br /&gt;
野菜から食べれば脂肪の吸収を抑えます&amp;#128513;&lt;br /&gt;
メニューにも書いてあるとか無いとか(笑)&lt;br /&gt;
オムライスはドライカレーなんですよ&amp;#127835;&lt;br /&gt;
人気のラケルパンにはこれでもか！とバターが染み込んでます。&lt;br /&gt;
チキンも柔らかいし。&lt;br /&gt;
男爵もホクホク。&lt;br /&gt;
どれもこれも美味しくてペロリです&amp;#128523;&lt;br /&gt;
でも大丈夫&amp;#128077;さっき野菜食べました(笑)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
キャラメルバニラ&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-71-ad/silkumagon/folder/1404976/50/67111650/img_1_m?1564883473&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; height=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_600_800&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
セットでドリンクとデザートを付けました&amp;#9749;&amp;#127848;&lt;br /&gt;
食後でも、もう少し大きいサイズが食べたかったです(笑)&lt;br /&gt;
メインとドリンクはみんなバラバラでしたが、デザートは一緒&amp;#10084;&amp;#65039;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
美味しいお店の話、子供が喜ぶ店の話しとかで盛り上がりました&amp;#128516;&amp;#10548;&amp;#65039;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/silkumagon/67111650.html</link>
			<pubDate>Sat, 06 Jul 2019 20:13:05 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>パステル＆とらや</title>
			<description>先日、お友達とパステルに行って来ました。&lt;br /&gt;
お目当てのパングラタンは完売してしまったので&amp;#128546;&lt;br /&gt;
似たようなセットに。&lt;br /&gt;
写真のドリアがパングラタンになったようなセットだったのよね。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ピッコロセット&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-71-ad/silkumagon/folder/1404976/96/67108096/img_0_m?1562883654&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_800_600&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
友達と同じ物を食べていたのですが&lt;br /&gt;
ナント？去年も全く同じ物を食べていました(笑)&lt;br /&gt;
でも、去年よりもビジュアルが華やかになっていました。&lt;br /&gt;
二人で去年はこれのトマト系を食べた記憶があったから&lt;br /&gt;
和風にしようねって選んだんだけど(笑)&lt;br /&gt;
もちろん今年も美味しかったですよ&amp;#128523;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
そして、今年もomni7のキャンペーンでゲットしたポイントにちょい足し。&lt;br /&gt;
父の日限定？とらや珈琲羊羹&amp;#9749;&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-71-ad/silkumagon/folder/1404976/96/67108096/img_1_m?1562883654&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_800_600&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
変わった味でも、さすがにとらや！美味しい羊羹です&amp;#128523;&lt;br /&gt;
日持ちするので、少しずつ食べますよ&amp;#128513;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
去年の今頃の記事と間違い探しのような記事でした～&amp;#128517;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/silkumagon/67108096.html</link>
			<pubDate>Fri, 21 Jun 2019 21:24:36 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>浅草散歩</title>
			<description>毎度おなじみ都内病院定期検診グルメ&amp;#127860;２０１９年初夏&amp;#127807;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今回は浅草に行って来ました&amp;#127982;&lt;br /&gt;
駅・雷門・仲見世は外人さんだらけ&amp;#128166;自分が海外にいるみたい&amp;#128517;&lt;br /&gt;
みなさん、観光や買い物より写真撮影に必死ですね(笑)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
雷門&amp;#127982;&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-71-ad/silkumagon/folder/1404976/32/67104332/img_0_m?1562883625&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_800_600&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
ご存知でしたか？&lt;br /&gt;
大きな提灯は下から覗くと見事な彫刻があります。&lt;br /&gt;
私も最近知ったので確認しました(笑)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
天然物たい焼き&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-71-ad/silkumagon/folder/1404976/32/67104332/img_1_m?1562883625&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; height=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_720_720&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
店名は忘れました&amp;#128166;鳴門が付いたような…&lt;br /&gt;
初めて食べる天然物たい焼き美味しかったです(^q^)&lt;br /&gt;
仲見世から外れている商店街だから空いてます&amp;#128516;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
おまかせ産直丼&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-71-ad/silkumagon/folder/1404976/32/67104332/img_2_m?1562883625&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 3&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_800_600&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
昨年１１月にオープンした清雅堂という北陸のお魚が美味しいお店。&lt;br /&gt;
この日の白身はサーモンと鯛でした。&lt;br /&gt;
メインの海鮮丼に茶碗蒸しやお吸い物などが付きます。&lt;br /&gt;
箸置きもかわいいですよね&amp;#10084;&amp;#65039;&lt;br /&gt;
通りすがりに入ったお店ですが安くて美味しくて良かったです&amp;#127925;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
お土産は人形焼きと満願堂の芋きんを買って帰りました&amp;#127873;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
カズチー&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-71-ad/silkumagon/folder/1404976/32/67104332/img_3_m?1562883625&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 4&quot; height=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_720_720&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
先日、ＴＶで美味しい！と絶賛されていた珍味。&lt;br /&gt;
放送されたとたんにネットや店舗から消えてしまったとか&amp;#128517;&lt;br /&gt;
病院の帰りに地元のスーパーで数量限定発売してまして。&lt;br /&gt;
しかも市場価格の約半額１９８円！&lt;br /&gt;
とりあえず、３袋買ってみました。&lt;br /&gt;
感動するほどではないけど、美味しかったですよ(^q^)&lt;br /&gt;
でも、リピはしないかな&amp;#128517;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/silkumagon/67104332.html</link>
			<pubDate>Fri, 07 Jun 2019 23:46:53 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>水草アクアリウム</title>
			<description>スーパーで見付けた「水草アクアリウム」のガチャガチャ。&lt;br /&gt;
かわいいなぁ&amp;#10084;&amp;#65039;って思いガチャりました(３００円)&lt;br /&gt;
説明書通りにセット&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-71-ad/silkumagon/folder/1417868/37/67099437/img_0_m?1562883586&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; height=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_800_800&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
５日目くらいにはたくさん発芽&amp;#127793;&amp;#127793;&lt;br /&gt;
発芽し出すと、すくすく成長。&lt;br /&gt;
成長したら、静かに水をそそいで出来上がり&amp;#128516;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
じっくり可愛がり観賞するつもりが…&lt;br /&gt;
わっさわさ成長を続け、溢れそうに&amp;#128166;&lt;br /&gt;
このままじゃいかん！って思い、鉢を割ってビンに植え替えました。&lt;br /&gt;
そうしたら…&lt;br /&gt;
そうしたら…&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-71-ad/silkumagon/folder/1417868/37/67099437/img_1_m?1562883586&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; height=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_720_720&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
ぐちゃぐちゃになってしまいました&amp;#128546;&lt;br /&gt;
生きてはいるけど、色味悪くなって可愛くなくなっちゃって(ToT)&lt;br /&gt;
かわいそうだから、しばらく見守ります(涙)</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/silkumagon/67099437.html</link>
			<pubDate>Sun, 26 May 2019 17:39:20 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>今週の出走結果</title>
			<description>ベルちゃんの出走結果は７着でした&amp;#128524;&lt;br /&gt;
掲示板に入る事は出来なかったけど、そんな悪い結果ではなかったと思います。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
勝馬に騎乗の菜七子ＪＫの斤量は５２キロ。&lt;br /&gt;
女性ＪＫでも馬の力があるから美味しい斤量だと&amp;#128517;&lt;br /&gt;
ヴェルちゃん他数頭はトップハンデの５７キロ。&lt;br /&gt;
ヴェルちゃんも勝馬も上がりはトップで同じ。&lt;br /&gt;
そう考えると、そんな悪くないかなぁ…って思います&amp;#128516;&amp;#127383;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
調子良さそうだったから、ちょっと残念ですが…&lt;br /&gt;
また元気に頑張って欲しいです&amp;#128516;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
お疲れさまでした&amp;#127799;&lt;br /&gt;
ゆっくり休んでね&amp;#128521;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/silkumagon/67096090.html</link>
			<pubDate>Sat, 18 May 2019 19:52:50 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		</channel>
	</rss>