お義父さん禁酒する？？

脳外科のときからお義父さん
お酒をのんでません


4リットルの焼酎がキッチンにいつも置いてあるのですがそれがなくなったったきり、

みかけてません。


そして、きちんと血圧も図るようになりました。


すると、
いままでかなりの酒効果だったのか、

実はお義父さん低血圧だったのか、

血圧が朝は110
昼は140くらいあるものの
夜は110におさまります。

お酒をやめて数日。

降圧剤を薬を二回飲んだ怖さもあるのか、

薬も、きちんと血圧を測ってから飲むようになりました。

といっても、こんなに安定した数字なので、降圧剤を飲む必要がないようで、

今は降圧剤なしですごしています。


そして、少しでも体力をつけること、
規則正しい生活リズムをとること、
バランスのとれた食事をとることを少しずつ

伝わって来ているようで、

私たち家族が毎日ご飯をつくりに通っているので、
出されたご飯はたべてくれるようになりました( ´ ▽ ` )ノ


体力は、まだまだつくのは先ですが

今まで一日ソファーで寝たきりだったのもすこし改善したのか、

朝から旦那さんのナスちぎりのお手伝いを頑張っていたようです。


60代前半ですが、
孫と遊ぶの元気はまだまだないようですが、

お義父さんには
色んなことで自立していって元気な老後をすごしていただきたいなぁー♪( ´θ｀)ノ

お酒に逃げていた面もあるでしょうからね。
お酒の量を減らしたり、体を動かすと 今までとは違ったものが見えてきたのかもしれないなぁ。

60代前半なんて まだまだ先は長いもんね＞＜
お酒で脳萎縮して認知症につながることもあるから、断酒は難しくても1日でも飲まない日を作ったりするのは大事だよね。

なつみさん


退職してから、自由になって、いざそうなると、どうすごしていいのかわからんだったみたいで、
少しずつ生きていくための知識っていうのかな？楽しみみつけて欲しいなぁーと、思ってるよ。

本当に60前半で、孫の世話も難しいのはちょっと心配ヽ(´o｀；