岡朝子

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困ったことが… ケータイ投稿記事

腹筋50回をやったら、お尻の皮が剥けました。

昔、子どもとローラー滑り台に乗った時も剥けましたが…

痛いので、シート持参で稽古に出ています。

腹筋も、起き上がり型から耐久型(腹筋上部プルプル)に変えました。

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