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Jamとイタリア散歩
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妊娠32週目に入りました
恐る恐る妊娠テストをした日から・・・あっという間です。

夏はただでさえ色々なフェスタでお酒を飲む機会が多いイタリア
昨年はお友達の結婚式も何度か加わり
飲んだお酒の量も半端ではなかったはず。
しかも高齢出産と言う事で・・・

色々な不安を抱いてのスタートでしたが
悪阻もまったくと言っていいほど無く
とても穏やかなマタニティライフを送っております。
しかし!
 
イメージ 1

イタリア人にも驚かれるほど大きくなっているこのお腹
同じ体制で寝ていられなくなり、靴下を履くのにも苦労するのです

ちなみに妊娠前苦手だった甘いものが
今ではかけがえの無い物〜になってしまいました。
その為か 既に+12KG

妊娠2年ほど前からビーガンで
胎児の為の食事は? と言うのも疑問でしたが
栄養士さんやお医者様と話をしたところ
理想的な食生活ですとの事でした。

イタリアでは妊娠中必ずと言って良いほど
サプリメントを飲むようにいわれるので
その他の食事は野菜中心 動物性タンパク質を控えるのが理想。

でも、でも、チーズの魅力には勝てず最近はベジタリアンな私です

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