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2年続けてのギックリ腰のため山登りを諦めて、実家の用事を姉に任せて一泊の夏休みを取りました。
ここから4ｷﾛ 腰を痛めて以来はじめて一時間かけてアップダウンのある道を歩いてみました。 あぁ🎵歩けたぁ〜✴ これから少しずつ力を取り戻します❗ |
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2年続けてのギックリ腰のため山登りを諦めて、実家の用事を姉に任せて一泊の夏休みを取りました。
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