感謝の心

緑茶

今日の日経新聞より・・・・・・

緑茶に含まれる成分「カテキン」には胃がんを

予防する効果があるが、喫煙によって効果が

打ち消される。

実家ではお茶も栽培しています。

たくさん飲んでるし、煙草も吸わないので

胃がんの確率は少ないかもね。

ちなみに、家で飲むのは新茶のいい部分ではなく

「青柳茶」って売ってると思うけど、その部分です。

安くて美味しい部分ですよ。

愛煙家の皆さんに・・・・・健康の為、喫煙はほどほどに。

東京タワー

東京タワー　　　映画の方ですよ。

見てなかったのでＤＶＤ借りてきて今まで見てました。

オカンとボクの関係・・・・・僕には考えられない。

僕は母親とはうまくいっていません。

多分、今後も上手くいかないでしょう。

家は親父が養子です、そのせいもあるかもしれませんが。

全くの世間知らず、この地域の習慣、しきたりだけで

物事を決め付けて一方的にしゃべります。

我慢にも限界があります。

小学生の時から何回「キレた」事か。

親父もよく我慢してますよ。

時々、オトン　　　僕には時々、オカンで丁度いいんですがね。

僕も大人になりましたから何とかなるでしょう。

マスク

風邪をひいた時にはマスクをしますよね。

でも、風邪をひいてない人がマスクをするべきらしいよ。

マスクの内側は呼吸することで多湿の状態になり

ウイルスの侵入を防ぐそうです。

これからのシーズンは花粉対策の為にも

マスクは必需品ですね。

外出から帰ったら「うがい」も忘れずに！

五十肩

最近、左肩の調子が悪い。

一度は治療して治まっていたんですが・・・・・

整形外科・整体・マッサージとか試しましたが

しばらくするとまた痛くなってきます。

コンドロイチンも飲んでるんですがね。

ガタがきてるんですね。

暖かくなったらもう少し運動をします。

まだまだ老け込む歳ではありません。

本の話

先日購入して休日に読んだ

「下を向いて生きよう。」の話です。

何か教訓とは逆のようなタイトルですが

いつも下をみてうじうじしながら生きていけ・・・・

っていう事ではありません。

一行だけ本文から借用すると

「下を向いて生きるというのは、自分のやっている仕事や、

今日一日の自分を、自分で認めてほめてあげるということでもある。」

気になる人はぜひ読んでみてください。

ポイントは、「ただ漠然と上に登っても、そこに幸せはありません」だって。