|
食欲の秋と申しますが。。。 何かカルシウムがほしくなるというか 身体が欲している時ないですか？ 食生活の中でも、魚はエネルギーの源にもあると思われますね。 そこで、秋の味覚を代表する魚は やはり秋刀魚（サンマ）ですか 漢字でこのように書くんですねぇ 僕は波乗りしますから 海で波待ちしてると たまに、沖の方で水面から「ぴょん」と 飛ぶ魚を見ますが 太陽の光線を浴びてキラリと光る姿は なんとも太刀と言うか 小刀に見えますね。。 それでサンマってメダカ科なんですねぇ 関西ではサンマの呼び方をサイラとも言うそうですね。。 英語ではsaury・・・ なんとなく英語に似てる感じですか。。 サンマの漢字（秋刀魚）と書くようになったのは 大正時代からで その前は佐伊魚（サイラ）、、、青串魚などと 食について調べてみると ８月旬から潮に乗り北海道から南下し 脂はのっているが、餌が十分消化されず 身も、まだひきしまってない様 今、現在では三陸沖を通過するサンマは 身がひきしまり、びょんびょんしてて 美味しいようですね（友達の魚屋さんいわく） 食べると苦い時あるようですが、この時期 餌をあまり食べないためでもあるとか。 で・・美味しいサンマの見分け方ですが １ 目に透明感がある。 ２ 口先がなにか黄色い。 ３ オスよりメスの方が旨い。 （メスはアゴがオリーブ色でオスはオレンジ色で尖っている） ４ 銀色の輝きが一段とある。 ５ 背中から青い模様がはっきり出ている等・・ なんですか・・きちんと常にカルシウムを補っていれば、 睦むことを忘れず、地道に集中し ことにあたれると・・・ あっ！ 車の中に、お財布ごとぉ携帯忘れちゃったぁ・・・ 世捨て人になってまう汗））） ε=ε=ε=ε=┏(;￣▽￣)┛ ふははは
|
筋トレ(*^ิд^）健康！限定有
[ リスト | 詳細 ]
コメント（80）
|
えーと・・・秋ものどこにしまったきゃなぁ？ ん〜・・・まだ暑い日あると思うし(●´・ｘ・)ノ*☆* おっ・・・そこのあなた。。お口に海苔がついてるよ（��▽��*） ･･･ァハハ なぁーんつぁーてね（笑）））） ちなみに、空を飛んでマッスル(≧∇≦)ぷっ ほいで 黒子っちと、、、夏してましたよ。。 ８月も、もうすぐ終わり なにか急に朝、夜冷えて来ましたが くれぐれも、ブログにおこしの方様、風邪などひかれないように祈ってます。 で・・何するのも身体の健康＆内なるもの基本 プラス思考で思う常の心 強く（Be strong) 正しく（Be righteous) 明るく（Be cheerful) 我を祈り（Be humble) 宜しからぬ欲を捨て（Abandon avarice) 皆仲良く相和して(Maintain harmonious friendship) 感謝の生活をなせ（Live in gratefulness) ↑これ 両手振り運動（↓の計算式参照）をしながら頭の中で声出して行うと 体内の細胞の電気極性とやらが老化現象を個人差は あるようですが多少防ぐ様です。 ほいで お腹がちょぃと気になりだしたら・・ あらよっと・・・このように腰をひねるもよし ちょいと休憩 あっ！ちゅちゅんがちゅんと さぁーあなたは、もうエンジワールドにたっぷりつかっちゃいましたね。。 両手振り運動計算式 体重×身長÷ＲＨ定数×１．年齢 ６３ｋｇ×１．７８ｍ÷０．２４３×１．４０＝６４６回（腕振りの回数） ↑え〜こんなにぃ？・・て思うけん結構いろんな良い事でも思い浮かべてると |
|
何か困難あり事が上手く捗らなかったり 偶然にも連続で不運が続く時がありますよね。 事故の時もそう(友達談） 警察に違反切符を切られる時もそう（過去にあり） 恋人同士で・・なんで僕の＆私の気持がわからんのか？時もそう ↑なぜか忙しい時に限り友達が相談してくる・・しかーし結構聞きだし上手かも 会社で人間関係その他・・上手くいかん時もそう（新入社員） 不健康で思うように身体が動かない時もそう・・・ ・・・いろいろあると思いますが いかんくなった時を 生活リズムの中でいかにスムーズに無理なく変化させていくか。。 チェンジしない事には変わらない・・ある程度、要望、欲望を捨てない限り 明るい未来は遠くなり遠回りをしてるかもしれない。 筋トレが一番良い例。。 身体が風邪などで思うように動かない。。 これは自分の健康管理からが一番の原因 今日は少し気をぬいて 旨いビールでも後で飲んじゃあおう・・ 次の日・・・おもいっきり倍の力で普段の身体スタンスを戻す。 つまり旨みは苦味の半分 苦味が１０で旨みが５でも 満足するものあれと・・ しかし、人間は欲や夢がないと向上心もカゲル 微妙に自分の成功の時とか調子の良い時のペースを思い出し継続させる これが健康及び生活スタイルに非常に大切かと。 何か小さな事でも目標持ち それに向かい常にそれを思う人は必ず いつもかげりなく晴れ晴れして活き意気としている。 何か今日はやるきがないなぁ・・・ なぁーんてそんな時もあると思います。 そんな時は動物などに触れてみる事、愛するものに触れてみる事 そうすると夢が自然と生まれて来て 感動が溢れ出させば新たなるスタートと。。 また綺麗な花や自然の緑でも触れてみると良いと思いますね。 夜更けに自分なりにつらつら勝手に書いちゃてますが・・あくまでご参考にね。 で・・・ 早いもので今年も、もう３月ですね・・ こちら名古屋では寒い日があったり 暖かい日があったり雨だったりですが。 ３月というと弥生（やよい） 又は夢見月（ゆめみつき） 陰暦３月の異称だそうです。 語源は木草弥生月（きくさいやおいづき） が変化したものと。 弥はますますとか いよいよという意味 それが由来で 木や草がますます生い茂るという季節とか。。 木や草がますます元気を取り戻すと 春を告げる者が現れますね。 歌詠み鳥（うたよみどり） 一般に何ていう鳥か知ってみえますか？ 春一番と言えばピンッてくると思います。 春に咲く花の代名詞なような梅 梅には・・・・？ そうですね 鶯（うぐいす） 春早くから鳴き古来から愛されてきた鳥ですね。 ちなみに うぐいすの「す」は鳥を表す接尾語で「うぐい」の方は 鳴き声からだと 初めから旨く鳴く鳥もいるようですが 実家で音痴なのがいた事あり 「ほぉ〜ほっけっきー」と なぁーんて鳴いてるの聞いた事ありました（笑） 一番楽しいところですね やがて２、３日もすると 綺麗に「ホーホケキョ」と しかし、まだ少しなまりあるから 同じ鶯嬢かなと・・・ だんだん上手に歌詠みできるようになる所など 春の自然の楽しいところでもあり プレゼントですか。 なにか季節の変わり目 優しい温かい春の風にでも吹かれてとか お洒落なカフェなど静かに好きなＢＧＭと共に楽しむのも ひと時の自然からの贈り物で小さな幸かもしれません。 そうすれば 心身を活き意気と健康にさせる香りが 訪れるかもしれませんね。 Thank you! ＊ＢＬＶ ＰＯＵＲ ＨＯＭＭＥ ブルーブルオムオードトワレ100ｍｌ |
|
部屋に呼んで２人だけで話すと・・ 何？？ 健康診断でひっかかったと前にそういえば聞いたなぁ！（￣‐￣）。ｏ０○ ポアン いつも暴飲暴食で美味しいものばかり好んで食べているから 罰あたったんだよって前に冗談で言うて笑ってたが。。 僕も真剣万件っ！ まちがいではないのかって？ こんな見た目は健康なのに？ 顔は叫ばないが暗いが。。 この病気はレベルにより治るそうですが。。 健康の一番の敵ですね。 どなたでも、年齢に応じて健康診断はよくやられている様ですが １年に１回とか半年に１回検査してもガンは待ってくれない様です。 近くの知り合いの方がこの病気になった時 早く治るように・・・お大事にしてくだい。。 って励まし言うてますが・・・ 心の奥底で・・・私も・・もしなったらどうしようって思った事ありませんか？ 人事ではありませんね。。 そこで、誰でもガン細胞はあってできるって友達のドクターから聞き 教えてもらったり少し調べてみました。 簡単に自分なりにアレンジし、他引用あり書きますが・・ ガンは、ある種・・低体温による血液の汚染から起こる症状のようですね。 普段の食が一番左右して、できるよう・・ 特に血筋とういか、一番近い親、兄弟姉妹の方がなったら 要注意のようです。 そこで普段どうしたらよいのか？ なってしまったらどうしたら一番良いのか？ 病院任せになる方が多いと思いますが。。 絶食を３日、それ以外の日は朝断食（半日断食）し、 昼と夜は、ご飯に１汁１菜とし 海苔、きのこ、温野菜を日替わりにして、 夜は玄米。味噌、梅干っV 熱めのお風呂に毎日１０分入る（腰湯、足湯含めて１０分） こうすることで体温が一日につき、０．１度上昇するとありますから 計算すると１０日で１度上がる。。 お風呂に入る前はミネラル豊富な海の焼き塩を白湯に溶かし カップ１杯！ 朝食を抜いて白湯を飲むという事だけでも 意識して１週間〜２週間続けてみると 成果あるようです。 青汁も１日１杯良いようです。。 あっ・・ ほいで部長。。。 もう病院は行きたくないと・・ 大の大人が子供のように。。 僕がもう一度しっかり検査してみてくださいって 再三。。部長にお願いした。 それで再検査した結果。。。 勘違いだっつたっ・・┐(´Д｀)┌）よがっだぁ 今一度、食生活を考えてみるのも 輝かしい未来に変える方法で 健康はあなたのものとなるはずですね。 自分の管理は、ご自分で。。 ほんの少しでも簡単に覚えておくと良いかもしれませんね。。
|
- >
- Yahoo!サービス
- >
- Yahoo!ブログ
- >
- 練習用
|
今、携帯電話はビジネスでも、ＯＦＦでも連絡とりあいになくては ならないアイテムですよね。 そこで微量ながら低周波というものが発生するそうです。 簡単に言えば人の身体にいかん電波ですね。 あるところで耳にしたので少し調べてみました。 他文、引用ありわかりやすく僕なりにアレンジしてありますが。 １ 脳腫瘍のリスクが高まり危険 スウェーデンのレンナハルト・ハーデル博士という人の調査結果 使わない人と比べて１．２６倍・・・ ５年以上１．３５倍。１０年以上１．７７倍。 ２ 花粉症、ハウスダスト、ダニアレルギーの症状を悪化させる。 ある１時間の実験で２５％から３１％に増大。 ３ 白血病と脳腫瘍を起こす。 ワシントン州衛生局の偉い博士いわく １９８５年アマチュア無線愛好家に白血病の死亡率高いと報告ありと。 そしてマイクロ波に携わる職業の人は脳腫瘍になる確率が高いと報告。 ４ 携帯電話の電磁波がガンを促進させる。 テキサス大学の偉い教授実験 培養細に電磁波２４時間あてて、通常の数倍から数十倍の速さで増殖との事。 ５ アルツハイマー病に電磁波が大きく関係している。 電磁波に携わって仕事をしている人は通常の３倍いかん。 ６ 携帯電話を使うと血圧が上がる。 高血圧の人は心臓発作の危険性高まる。 ドイツの大学で実験 若者１０人に３５分間携帯電話の電磁波を流した。 結果：動脈が収縮・・・ ７ 電磁波はまわるい頭を好む 人の頭蓋骨は基本的にまるいと・・・ 電磁波はレンズ効果のようで１箇所に集中しやすい。 これはホットスポットといいＤＮＡや良い細胞が破壊され 脳のダメージが大きいと。。 小さい子供様は頭蓋骨が小さいから余計ホットスポットができやすいからいかんと。。 ４年ほど前母子手帳をもらった人のうち４８％は子供ができなかったという。 なんで？ 子供がほしいのにできん・・・? 反対に５２％の人はできてねぇ。。 もちろん意識して子供がほしいからその行為をしてですね。 そして生まれて来た子供は低体温３５度台が多くて 赤ん坊でなく白ん坊と・・・ また,こおいう話もあるそうです・・・ 鶏の卵の孵化率率は８０％だそうですね。 フランスの大学の実験で携帯電話を卵で実験。 ２つの部屋を使い実験した。 Ａの部屋には受精卵を７２０個(なんで中途半端な７２０個かはわかりませんが） Ｂの部屋には受精卵を７２０個とスイッチＯＮの携帯電話を。 結果：Ａの方は予定通り８０％孵化した。 結果：Ｂの方は２８％しか孵化しなくて、そのうち８０％は奇形。。 恐ろしい結果ですね。 で・・・それ知っちゃたからにはどうしたらいいのって？ １ 携帯電話の発信時は頭から離す。 通話ボタンを押す時が電磁波が最大。 呼び出し中など特に耳から離す。 繋がってから耳にあてる。 ２ 携帯電話は音がわかる様になるべくバックに入れておく。 場所とか場合にもよりますが。 ３ 金属フレームのメガネを外して交信する。 ピアス＆イヤリング付けて交信する場合４％強になるとか。 ４ メールは頭からちょこり離し、手の運動も含め操作するのでまぁまぁと。 ５ パンツのポッケに携帯を入れない。 理由は単純明快ですね。男性も女性も大事なところの近く！ ６ 胸は特にダメ。 わかりますね。。ハート（心臓）が破壊されてはたまらないですね。 なんか電磁波対策のシールがあるようですがそれも良いと思います。 携帯電話はもう必需品ですからなるべくそのような点を気をつけるしかないと思いますよね。 ↑好きな人からのメルや電話あれば破壊されてもそりは別だって？ ･:*:･ﾟ☆ｄ(＊≧∀≦＊)ｂﾟ+.ﾟキャー！ウルトラソォウル！
|
- >
- Yahoo!サービス
- >
- Yahoo!ブログ
- >
- 練習用
