|
昨日から部活で今まで短距離だったのを中距離に転向しました。 で、早速昨日から練習してるんですが・・・きつっ！（汗 昨日は 3000M×１ 200M+100M×5本×2セット＝3000M と合計6000M、 今日は 2000M×1 学校の前の道1000M×1 合計3000M も走りました（汗 もう汗も筋肉痛もすごいです（笑 まあ明後日の大会（僕にとっては初の大会出場なんですが）は今までやってきた短距離ででます。 １００Ｍということですが。 まあ記録として走りたいと思います。 明日は部活無しなんですが、スパイクを学校に忘れたので朝取りに行こうと思います。 その後は天気次第で撮影に行こうかと思ってます。 今日は結局甲種（横浜市交10000形）も223系V64編成も（一眼では）撮れなかったので・・・。
|
全体表示
[ リスト ]
中・長距離の練習では、その程度のざらにありますよ。
うちの高校では、7200Mのビルドアップの後に40秒間走×５なんてこともありましたから・・・まあ大変だと思いますけど頑張ってください。
2007/7/21(土) 午後 0:58 [ 快速ごぼう抜き ]