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就労移行の目的は、就職いただくことなのですが、
当社は、次の就職で『長く働き続ける』ことを目標にしていただいています。
そのために、何が必要か？・・・・・・
『アィデンティティ』の形成です。
アイデンティティの確立している人は、ストレスをうまくコントロールできますので、
精神疾患の再発はなくなります。
まあ、どうやったらアイデンティティの形成につながるのか？・・・
『日々の努力ですね』
ただ、努力といっても間違った努力をしてはダメ。
アィデンティティの確立につながる努力をしないといけない。
そこで、本日は利用者さんに、アォイデンティティの形成に向けての訓練の心構えについて話しました。
＜私の作った資料の抜粋＞
�ー�分で決める
重要な決定は最終的には自分で行ってください。人に決めてもらって成功しても、失敗しても自分のものにはなりません。自分で決めて成功、失敗を繰り返すことが将来の自分につながります。
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プログラムはうまくできることが課題ではありません。プログラムの中で自分の苦手な問題を明確にして、克服していく努力が最も重要です。他人に比べてできる、できないは問題ではありません。昨日の自分より今日の自分が成長していること、明日の自分が成長できることが重要です。
��自分の苦手な点をさらけだす
自分の苦手を隠していると様々な問題が生じてきて自分を苦しめます。自分の欠点をさらけだすと楽になれます。しかし、実社会ではなかなかさらけだすのは容易ではありません。当事業所内では、成功、失敗にこだわりませんので、欠点をさらけだす訓練をしていきましょう。
�ぜ�け身ではなく積極的に
プログラムは単純に受けるだけではありません。そのプログラムの中でどのように自分の課題を克服していくのか？どのような工夫をしていくのかについて、常に考えてください。
�コ惺擦任呂△蠅泙擦鵝�就労移行支援です。
就労に向けてのプログラムです。実際に苦手なプログラムもあるとは思いますが、乗り越えることが重要ですので、積極的に参加ください。
�α把召任△譟�
自分の感情を素直に表現しましょう。隠し事は自分をつらくさせます。怒ったときは怒る。楽しいときは笑う。悲しいときは悲しむ。感情を大切にしましょう。素直な人は『自分にやさしい人』です。でも、相手を傷つけないようにアサーションをしてください。自分にやさしくできる人が他人にもやさしくできる人です。
�Ф�力しながら成長（相互援助）
人間は自立して生きていけるようにならないといけないのですが、人間社会の中で常に他人と協力しながら成長していきます。自分も他の利用者を助ける。自分も助けてもらう。それによって成長していきましょう。
��他の人と比較しない
他の利用者さんより、『できる』『できない』は考えないでください。個人の特性もありますし、それぞれの過去の経験もあります。一番大切なのは、『昨日よりできるようになった』ことです。
��他人の評価を気にするな
『他人に認めてもらいたいから頑張る！』は結果的に意味のないものになりがちです。間違えば高すぎる自己愛を作ってしまいます。『自分のために頑張る！』『自分が好きだから頑張る！』ことに徹してください。
��過去は変わらない未来は変えられる
過去を悔やんでいるだけではなかなか前に進めません。どんな過去でも自分の中に受け入れましょう。そうすれば、本来の自分のすべきことがみえてきます。自分の未来は変えられるのです。
��他人は変えにくい 変えられるのは自分
『あなたが私にストレスを与えている！だからあなたが変わるべきよ！』でも、なかなか他人は変わりませんよね。であれば、自分が変わればいいのです。問題は自分の中にあるのです。
��スタッフは支援者
スタッフはあくまでも支援者です。利用者さんの課題解決の援助に最大限に取り組んでいきます。また、スタッフに依存しないように注意しましょう。スタッフに決めてもらって頑張っても、自分の中に残りません。
なんてことを、話しました。（見にくくてすみません）
以前に、この説明をしていたら、
いきなり泣き出した利用者さんがいらっしゃいました。
なんか、えらく感動いただいたそうでした・・・・
う〜ん 当たり前のお話しをしているだけなのですが・・・
まあ、利用者さんの多くは、上記の逆の行動をしてきた人生が多いのです。
これらのことを理解し、実際の行動につながれば、
アィデンティティは形成できます。
そうすれば、うつや神経症などの精神障害は再発しませんよ！
日々、進んでいくことが大切です。
『ワンツー、ワンツー、休まないで歩け〜』
（ちなみに私の誕生日は１２月１２日（ワンツー、ワンツーです）
ではでは
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