ダイエットに失敗！？

実は・・・


１月１１日から、市内のとあるジムに通い始めてます。


体重が正月太りで７１．５ｋｇまでいっちゃったからです・・・（＞。＜）



で！？


２日に一回は行き、乳酸素運動を４０分、筋トレを３０分と、まじめにやってたのに・・・


昨日、体重計に乗ると・・・


まさかの！？


７３．５ｋｇ！！！！！！


逆やんけぇぇーーーー！！


軽くパニックです・・・目標の６５ｋｇは遠いなぁ〜ハァ（泣）

お初です♪ 逆やんけ〜には大笑いでした。筋肉がついたんですね!!続けていると減ると思いますよ 脂肪を燃焼して筋肉に…私も何気にダイエットしてます。食べないことが一番ですね私の場合食べなくても太りますが…

[、]

ダイエットってなんですか〜


仕事して食べたいもの食べていっぱいバイクで走れば楽しいですよ〜


後、15キロ落ちればタイムも縮むだろうな〜


ダイエット、苦手です

ジムで初めて少しの間は仕方ないですよね
筋力が付いた分体重増加しますからね
諦めず続けましょ〜

[慎之介]

コメントありがとうございます。えり様（^^）

筋肉太り？？？（笑）

だったら、ありがたいんですけどね・・・（^▽^）

食べないダイエットは私も、８年ほど前に体験済みですが・・・ありゃ、きつかったなぁ〜・・・

お金があって、食べられないのは地獄の苦しみでしたね・・・

あの時の教訓から、ダイエットは一桁からって決めてます（^^;)>

気が向いたら、また、見に来てくださいね b(^^*)

[慎之介]

コメントありがとうございます。ＴＡ☆ＲＯ様（^^）

ぶっちゃけ、二桁のダイエットは、そりゃきついですよ！！

私も前の会社で８○ｋｇ台になって絶食ダイエットをしたときは、そりゃ、キツかった！！（泣）

ダイエットは一桁です！一桁！！（＞。＜）

[慎之介]

コメントありがとうございます。ＳＥＬ様（^^）

同じことを、ダイエット師匠（会社の先輩）から言われて、体を動かすダイエットに挑戦中です（笑）

でも・・・

横っ腹のいらない肉・・・おちないなぁ〜（泣）