おやつ・・・『雪見だいふく・生キャラメル味』♪

 

 

 

 

　　　大好きだった　『　ダンス　』　を辞めて

 

　　　はや　５ヶ月・・・が過ぎ、

 

 

 

 

　　　今までは

 

　　　洗濯物を干す時に

 

　　　普段は、腰を気づかい、高い位置に

 

　　　洗い終えた洗濯かごを置き

 

　　　腰を曲げない・・・事を、実践してきた　ぱふぇ。

 

 

　　　『　柔軟・・・　』　くらいは、しないと・・・ね

 

　　　と、

 

　　　洗い終えた洗濯かごを

 

　　　床に置き、

 

　　　台に乗り

 

　　　腰から、上体を折り曲げて

 

　　　（　足は、伸ばしたまま・・・　）

 

　　　洗濯ものを、ひとつずつ取ってた・・・・

 

 

 

　　　(-＿＿＿＿＿＿＿＿-；) ｳｯ・・・

 

　　　あ・・・・

 

　　　『　いったぁ〜〜〜〜〜いっ ㆀ ㆀ ㆀ　』

 

　　　左足のモモが・・・つったぁ〜〜〜〜

 

 

 

 

　　　はい・・・筋を痛めて・・・現在、プチ足ひきずってます＾＾

 

 

 

 

 

　　　体　ナマリまくってます・・・が、　なにか？

 

　　　（　「派遣の品格」の再放送を旦那さんが見ていたので

 

　　　　　・・・が、なにか？　が　マイ再ブーム＾＾ｖです　）

 

 

 

 

　　　　

　　　　皆様、柔軟は、徐々に・・・

 

　　　　自分の体に即した程度の

 

　　　　ストレッチに　いたしましょうっ！　　

 

　　　　年取ってからは、気をつけないと・・・

 

　　　　いきなり・・・とかも　いけません

 

　　　　です ㆀ　　　（　ぱふぇ　反省・・・　）

 

　　　

 

 

 

 

　　　そして　お待ちかね　　　（　誰も待ってないって？　）

 

 

 

 

　　　わぉ〜〜〜〜〜っん

 

　　　昨日から、食べたい・・・って言ってた

 

　　　雪見だいふく　生キャラメル味ぃ〜〜〜〜〜

 

 

　　　

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                            切ってから、少しおいてトロけ始めたぁ〜

 

 

 

 

 

　　　　　やっぱり　ちょっとトロけた感　ありありが・・・

 

 

 

 

　　　　　　　　　　　　　美味いっ！！！　　　

 

 

　　　　　これ・・・美味いわっ！　（　何度言うんだ？　）

 

　　　　　食欲なくても、いけるかも＾＾

 

　　　　　ちょっと、だいふく（皮）が、イマイチかな？

 

　　　　　とも、思うけど

 

 

 

　　　　　　　　　　　合格点っ

      　

　　　　　でした❤❤❤

 

 

 

 

 

 

おはよ〜です

さすがぁ〜〜〜フットワークかる〜い行動力に驚きです
なんだか見た感じは大人のスイーツって感じですね
何度も美味しいっていってるので間違いないですね
めぐりあえるかしらいや、ぱふぇさんのようにフットワーク軽くして探さないといけませんね

本当に歳を重ねてからは 体のあちらこちらが故障ばかりの日々です
ストレッチは重要かもしれないですね
おいしいスイーツにポチ

ストレッチと言うか柔軟は大事ですね・・。
このアイス気になります・・・。
食べて見たいです・・・。

あら〜凄いです＼(~o~)／
ダンスをされてたのね…
コアダンスもビリーも巻くだけも続かないきまりは腹部が育ちまくってます（＾◇＾）
身体は、柔らかいのですが運動量０です〜あ〜アラフォーの私…かなりヤバい(笑)

キャラメル味の雪見大福…多分これもきまり食べれないかな〜＞＜
甘い物苦手で…でも、興味があるので一口は、食べたい＾＾
ダーが帰国したら一口食べてダーに食べてもらおう（＾◇＾）
ダーは、きまりと正反対のかなり甘党…こちらは結婚後相当育ってます(笑)

[はるを]

はふぇちゃん、こんいちわぁ〜♪

わ〜〜〜〜い＼（ｏ⌒∇⌒ｏ）／
これ、間違いなく美味しそう〜。
カロリーも高そう・・・

そうよね・・・
体は柔らかいに越したことないけど、いきなりではどこかが
切れてしまうかも・・・
ぱふぇちゃん、ムリはしないで、ボチボチとね(○゜ε＾○)v

ぽちん☆．。．：＊・゜

[ともりん]

わたしもずっと続けていた柔軟を途中でやめてから、硬くなりました〜
これではダメだぁって思ってまた最近はストレッチも始めました〜（笑）
ぱふぇさんも無理しないようにね〜♪

雪見だいふくの生キャラメル味って美味しいですよね♪
わたしも大好きです〜v(｡･ω･｡)ィェィ♪
ぽちりん☆

お、おいしそう。。。
探しに行こう〜っと＾＾

ちなみに私、どのアイスも少し溶かしてから
食べるのが好きです＾＾

❤゛seriちゃん コメントありがとうございます
セブンイレブンに売ってたよぉ〜
ちょっと、とけた時が、美味いっす＾＾ｖ
柔軟・・・しないと
これからは、転んだだけで骨折・・・なんて事になるかも
（どんだけ、年寄りなんだ・・・？）
ポチ、さんきゅっ♪

❤゛おかたくさん コメントありがとうございます。
柔軟、だいじですよねぇ〜＾＾
これから、ますます寒くなるけど、
ぜひ、食べてみてくださいませ☆

❤゛きまりちゃん コメントありがとうございます。
そうなの＾＾
ダンスしてました・・・
うつになって、全部やめちゃったけど。
そろそろ復活し始めようかと考え中です＾＾
きまりちゃん、体が柔らかいの？
羨ましいですぅ〜
甘いのは苦手なのね＾＾；
ぱふぇも、苦手な方だったけど
最近、甘いのを食べまくってます❤
旦那さん、早く帰国するといいですね♪

❤゛レイちゃん コメントありがとうございます。
うっ・・・カロリー見るの、忘れてましたぁ〜
最近、たくさん食べてないのに、
すぐ太る。。。って思ってたのは
甘いのを食べるのが原因？かな？
またレコーディングダイエット始めようかしらん？
ぽちん、さんきゅっ☆

❤゛ともりんちゃん コメントありがとうございます。
ともりんちゃん、柔軟していたの？
継続する事が大事なんだよねぇ〜＾＾
ぱふぇも、すこしずつ、体を慣らしていきます＾＾ｖ
おぉ〜〜雪見だいふく好きですかぁ〜
さすが、ともりんちゃん、美味しい物・・・知ってるねぇ〜
ぽちん、さんきゅっ♪

❤゛あさりちゃん コメントありがとうございます。
セブンイレブンにありましたよぉ〜
アイス・・・そうだよねぇ〜
少しトロけた感じが、いいよね〜☆

昨日コンビニでこれを見た時、そういえばぱふぇさんが食べたいって言ってたなと思い出した。
近所に住んでたら絶対差し入れに行ってたんやけどねぇ。