今日の筋トレ。

４／８

　いつもの背中トレと腹筋トレ、雨と雪降ってたので外でやる必要ある懸垂はお休み。前から

思ってたけど、本気でダンベルロウやった後だと、デッドリフトの重量に影響しますね。

次からはデッドリフト先にやるかな。

　減量中にデッドリフトやると、めまいするからデッドはあまりやってなかったけど、増量中

の今は息切れはするけど、めまいはしませんね。

　人工甘味料が、健康を害するような話があっていろいろ議論されてますが、どうなんでしょうね。

当方は何年も前から毎日、人工甘味料入ったゼロカロリー飲料＆プロテイン＆カフェオレとか飲ん

でます。

[mason]

はじめまして、masonと申します
時々お邪魔してましたが、初めてコメント致します

お尋ねがあります
ＴＩＧの件ですが、私は全くの素人でアーク溶接を
趣味程度ですがやっております
主に鋼材50*50*3.5tなどを溶接して器具を作ってますが
ＴＩＧは使い勝手や上記鋼材等の溶接にはアークと比べて
どうですか？
ちょっとＴＩＧに興味があります
私感で構いませんのでご教授願えたらと思います

よろしくお願いします

ＴＩＧ溶接はキレイに溶接できますが、慣れるまでは難しく、溶接スピードが遅いため時間もかかります。

たとえばアークなら、かぶり面なら片手に溶接棒で、片手がフリーで、仮止めで材料持ったりできますが、ＴＩＧで鉄だと片手に溶接棒、片手にトーチとなりますね。


鉄はほとんど半自動、ステンレスとアルミはＴＩＧが多いですが半自動でもやってます。