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少し減らしただけなのに。お腹がすいて眠れないのだ(´-ω-`) 何を減らしたのかというと、お菓子。代わりに食べてもいいのはりんごかみかん。 珈琲にするとミルクと砂糖をいれてしまいたい誘惑にかられるので、紅茶にする。 何故まじめに我慢しているのかというと･･･ 一日の食べた物の記録をとったら結構食べていることが判明して( ﾟДﾟ)ﾋｮｴｰとなったため。 知らないうちに摂取量が増えていた衝撃の新事実��(￣□￣メ)ﾅﾝﾄｵｿﾛｼｲ!! でもこれっていいかもね。記入するのめんどくさいから食べるのやめとこうって思うから（笑） 何日ぐらいで慣れてくるのかな〜？今もケーキにチョコレートにポテチにﾄﾞｰﾅﾂが目をつぶると ほわ〜っと浮かんできて非情に( ＞Д＜；)ﾂｯﾂﾗｲ･･･ |
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走る。。。( ；´Д｀)それだけはぁぁぁぁぁ!勘弁してなのだ（笑）この前ちょっと走ったら足はガクガク心臓はバクバク。1分も走れませんでした（泣）海藻サラダに蒟蒻。カロリー少ないから安心して食べられる〜♪(≧▽≦)そういえば去年寒天ダイエットしてたから寒天粉残ってるはずだ！思い出させてくれてありがとう♪なのだ〜！
2006/3/5(日) 午前 1:32
走るのは苦手っすか？？だったら水泳はどうでしょう？？ランニングと違って、転んで怪我をすることもありませんし、間接をいためる心配もすくないっすよ！！
2006/3/5(日) 午前 2:45
走るのは苦手っすか？？だったら食い逃げはどうでしょう？？ランニングと違って、手を抜くと捕まって逮捕されますし、逃げ切れればふところいためずにすみますよ！！
2006/3/5(日) 午前 8:02
私は太っている時「そんなに食べないのに何で太るんだろう。消化・吸収がいいんかな。」と思っていました。後で振り返ると、やっぱり沢山食べていたことに気が付きました。お腹が空くと「痩せているんだあ」と「喜び」に感じるようにしていました。今は苦痛ですが・・・
2006/3/5(日) 午前 8:55
さつきどん＞水着を買わないと今持ってるものを着るとﾀｲ━━━━||Φ|(|ﾟ|∀|ﾟ|)|Φ||━━━━ﾎ!!されてしまう（自爆）
2006/3/5(日) 午後 0:38
＠あやかくん＞食い逃げは走らねばならんのだよ。。。走らずにすむ方法を考えてくれたまえ(-ω-#)y-~~~~これは命令だ（笑）
2006/3/5(日) 午後 0:44
てるてるさん＞私も消化吸収するほうなので●んの量でわかったりするかも（笑）記入すると食べてないつもりが実は･･･って判明したのでこれは結構抑制効果あるかもしれません。
2006/3/5(日) 午後 0:57
記録するなんてめんどっちい。 食べるのもめんどっちい。 そう思えば俺のように標準体重をウン十年維持できる。
2006/3/5(日) 午後 7:39 [ - ]
それが出来ればな〜と思います（涙）なんか痩せようと決意したころから食に対して関心が深まったような。。。くにさんのブログも美味しそうなものばっかりあるし〜（笑）
2006/3/5(日) 午後 11:26
あ・・・そすか(￣▽￣lll)しつれいしやした。女性はなにかとたいへんですな〜〜(ｏ￣∀￣)ノ食い逃げは・・・ある意味・・・ってかやってはいけません！！あやか君！ダメだよｳｰ c(`Д´ｃ)
2006/3/6(月) 午後 5:24
ﾊﾞﾄﾝ王子＞極秘ファイルにて若さを吸収したのでこんなになっちゃいましたﾐ・。・ﾐ ｵｷﾞｬｰ（笑）
2006/3/6(月) 午後 7:45
走らずにすむ方法・・・そのへんは、ＤＶＤ見てくれたら詳しくのってます！
2006/3/8(水) 午前 0:48
ウイルス満載の(ﾟ∀ﾟ)ﾖｶｰﾝ（笑）
2006/3/8(水) 午後 0:32
（ ＾ω＾）・・・・・。うほっ いい男。 走らないか？ (こういう書き込みってただの嫌がらせｗｗ）走るのが苦手。水着をきたくなさそう。なので、ここはもう縄跳びですね☆ スピード縄跳びでビュンビュン飛んでマス！
2006/3/10(金) 午後 3:38 [ - ]
上を見ろ♪あっ！ゆなちゃんまんだ(≧▽≦)ﾉｼ☆縄跳びは小学生の時に極めましたぞ（笑）しかし今飛んだら地面揺れそう（爆）ところで50キロも減らしたいってゆな様はけむりになってしまうのでは？
2006/3/11(土) 午前 1:21
上を見ろ♪・・・重すぎて見れません！誰がいるのだろう？
2006/3/11(土) 午前 2:04
上を見ろ♪は〜い！軽くなったので見れます！あやかちゃんありがと〜♡
2006/3/11(土) 午前 2:05
誰がいるってﾊﾞﾄﾝ王子ですよﾎﾎﾎ♪これで究極の必殺3重跳びの術で(-_-)/~~~ピシー!ピシー!っと＠あやかクンを調教(≧▽≦)ﾉ
2006/3/11(土) 午前 2:42
飛んだら地面が揺れそうに、ハゲワロタｗｗｗ うちのお母さんと同じことを言っている！！！よし、ならばほんとに地面が揺れるまで縄跳びしてもらおうか(その頃にはしろぴぴさんがバターになって溶けてそうですね＾＾）
2006/3/12(日) 午後 3:10 [ - ]
縄跳びは違う方向に進み必殺技へと変化しましたｗバターになって溶けるということは私はトラだったのねん（爆）
2006/3/12(日) 午後 4:18