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禁煙をしようと決意した時の
私の行動は、こうでした。 その日の朝は、最後と決めたタバコを２箱購入しました。 そして、こう心に誓ったのです。 「これが、最後だ！絶対にやめる！｝ 「・・・・・この２箱を、大事に吸ってさよならだ！」と １箱は、普通に吸って１日で無くなりました。残り１箱！ 次の日、大事に吸って残り５本！ ３日目、午前中に３本吸いました。 残りは、わずか２本！ ＰＭ３：００に１本吸いました。残り１本です。 ４：００、５：００、６：００・・我慢しました。 ＰＭ７：００！ 「よし！最後の１本を吸うぞ！・・これで終わりだ！」 非常に未練がましいですね。 しかし私は、禁煙に失敗しない為に 決意を固める期間として、２箱分のゆとりを持ったのです。 もしかすると、これが良かったのかもしれませんね。 禁煙をお考えの方、この方法！結構いいかも^^
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●体調はいかが？
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コメント（8）
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「なんだ！本か〜」と思われた方！手を上げて！
はい！大半の人でしたね。 そうでしょう。私もそうでしたから分かります。 しかし、本には自分も認識していない事が たくさん載っているのです。 それを知ってしまった。感じてしまった時、 私は強く禁煙を決意したのです。 私が読んだ本！運命の本はこれです↓ 隅々まで舐めるように読んだせいか、とても心を打たれました。 この本の中で、特に心に残った記載を下にご紹介します。
この他にも、書ききれないほど色々と教えられ 身に染みました。 今では、この本が本物であったと確信しています。 それは、自分がこの本で禁煙を体験し 記述内容と、同じような思いを実感しているからです。 禁煙をしたいとお考えの方に、アドバイスします。 なぜ禁煙できないのか！または失敗してしまうのか！ 貴方はガンを宣告されなければ、やめれないのですか？ 愛する家族や、愛しい人とさよならするつもりですか？苦しめるのですか？
決意がかたければ、絶対に失敗はしません。 タバコは周りの人に迷惑である事を、認識して下さい。 この決意をかためるために、私は本を利用しました。 思う以上に有意義でした。 これから禁煙される方にも、お勧めします。 有効と思える禁煙の本を手に入れたら、 すなおに、内容を受け止めて考えて下さい。 数日後！きっと、成功する禁煙をスタートすることを お祈りしております。
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