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先日なぎ君の事をＵＰさせて頂きましたが
皆様のお蔭を持ちまして、治療費も集まり、外国に行き手術を
受けることが決まりました
温かい応援を有難うございました
今朝の新聞です・良かったですね
手術に成功して元気で帰って来て欲しいです
今日の東京は小雨が降っていたのですが
11時頃ぼたん雪が降り出し積もるかと思いましたが
今は寒さのみで雨も雪も降っていません
市役所前あたり・・・
今年は「多摩国体」が開催されます
スポーツ祭２０１３・・・・・9月2８日〜10月8日まで
皆様はフルーツは何がお好きですか？
今、旬の金柑はお好きですか？
金柑の効能
喉に良く、風邪予防にも良いとされている金柑は
ビタミンＣがたっぷり
美肌効果や、骨や血管を強化する効果のある
ビタミンＢ群
ＣＥの吸収を助けるビタミンＰもあり
毛細血管を丈夫にし、高血圧や動脈硬化を防ぐ働きも有ります
更に、カルシュームも含まれて、その量は
果物の中で最も多く、
神経や興奮・緊張を鎮静させる効果も有ります
その他の効能としては、疲労回復・老化防止・食欲増進
抗ストレス・がん予防・脳卒中予防などが有ります
一番いい食べ方は、皮ごと生で食べる方法
調理して食べるには甘露煮が有名です
（インターネットより）
早速買ってきて食べています |
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