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こんにちは〜
土曜日にしまなみ海道100キロへいっていましたが
無事に完走できました〜 
日曜日の夕方には 帰ってきていたのですが
あまりにもしんどくて・・・
やっぱり、100キロはしんどいです
 
健康の為に走っているのに 100キロは身体に悪いです(笑)
もう、しばらくは100キロはお休み?です
 
さて、ざっとですが画像でご紹介します〜
 
これは、スタートの画像です
 
イメージ 2
 
5時スタートです。
 
そして最初の橋です。(尾道大橋・約20キロ)
その後、たくさんの橋を渡りましたが、後半はほとんど覚えてません
 
イメージ 3
 
 
        ↓因島大橋です すでにしんどいです。   橋を走るには階段を上がります
イメージ 9イメージ 10
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
イメージ 11
 
 
 
 
 
上は車が走っていて その下を走ります
 
 
 
 
 
 
 
 
大会名物のオレンジジュース めちゃ美味しかった
このエードステーションで・・・・約35キロ♪ まだまだ先は と・お・い
 
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その後、生口橋を渡り中間地点                                 
(約50キロ)で休憩してそこから、
↓大三島橋まで画像も記憶もなし〜〜 
    (63キロぐらい?かな)
                                       80キロ!12時間です
イメージ 1
イメージ 4
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
薔薇園のエードで休憩し薔薇に感動して
また、走り始めますが もうクタクタ・・
 
イメージ 5
 
ここから、ゴールまでまったく画像なし(笑)
 
残すところ あと3つの橋を渡るとゴール!っと
 
言いながらとりあえず、歩く走るの繰り返し
 
薔薇園で、ラン友と会いそこで色々おしゃべりして
 
一緒に走りました! 
 
 
             そして、やっとゴール!  長かった〜〜  時間:15時間半ぐらい!
 
                                          
イメージ 6
 
ざっとでしたが つらい一日でした(笑)
 
今は筋肉痛もなくなりましたが 内臓疲労が残ってます
 
そのせいで、の量が減ってます
 
しばらくは ゆっくりしたいと思ってま〜す
 
では、では〜! またゆっくり皆さんのところへお邪魔しますね〜

閉じる コメント(18)

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ォォォォッォォォォォΣ(´▽`ノ)ノォォォォォォォォォォ!

生きて帰って来れましたかぁ〜ワーイッ♪ヘ(^ω^ヘ)(ノ^ω^)ノワーイッ♪
余りに記事がアップされないので〜・・・・・つい!南無〜チー(。=`ω´=)ンー?かと〜゚・。・(ノ皿`★)σ・。・゚ イーッヒッヒッヒ

完走!おめでとう御座います!
彡^・∋/ ゜・:*☆【ネ兄】☆*:・゜\∈・^ミ
しかも15時間で〜素晴らしい∪*ゝω・*∪//""パチパチ オミゴト!
テッキリ2日ぐらい掛けて走るのかと思ってましたよ(*^m^)o==3プッ
綺麗な景色を見て〜薔薇の花も楽しめて〜(●´w`○)(見てる余裕は無いでしょうけど・・・)
ぉ⊃ヵれ様☆⌒(○ゝω・)b様
カンパイ☆Yヽ(´∀`)ノ☆ポチ!(^∀^*)

2012/6/6(水) 午後 5:08 [ 星亀 ] 返信する

星亀さんへ
アハハ(^^;)ご心配をお掛けしました(笑)
無事生きてますが、接骨院通いですわ〜〜ぷっ
また、ボツボツ更新しますね〜(^_-)-☆

そうそう、恵子ちゃんも元気そうですね(笑)
よかったよかった(笑)

乾杯ポチ有難う御座います♪

2012/6/6(水) 午後 5:39 kohuku777 返信する

お疲れ様です。
ほんとお疲れ様でした
暫くゆっくりして下さい。会は体調整えば号令かけて下さい。
話し楽しみです

2012/6/6(水) 午後 9:21 [ サンシロー1の夫 ] 返信する

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走りつかれて内臓疲労ですか?(笑
今はゆっくり休んで内蔵を回復させてあげてくださいね♪
ビールが美味しく飲めるようになりゃ問題なし♪

2012/6/6(水) 午後 9:28 マスラ〜!! 返信する

お帰りなさい♪
無事完走お疲れさまでした。

ゆっくり休んで下さいね!

2012/6/6(水) 午後 11:12 ゆきパパ 返信する

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お疲れ様&お帰りなさい

100キロ・・・すごいなぁ

景色は楽しめましたか?

うちの会社の人・・・15時間以上掛けて渡った橋を、帰阪の際にバスで1時間で戻ったって嘆いてました
確かに、ちょっと悲しい
しばらく休んで、次は京丹後
お互い頑張りましょう
削除

2012/6/6(水) 午後 11:18 [ サンシロー1 ] 返信する

お疲れ様でした。無事で何よりです(笑)

内臓疲労って何? 飲み過ぎって事? ちゃうちゃう?

2012/6/6(水) 午後 11:33 プラチナ ホイヤー 返信する

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15時間動き続けることがスゴイ!!!

2012/6/7(木) 午前 9:43 みー 返信する

サンシロー1の夫さんへ
ほんともう100キロはおしまいです(笑)
内臓疲労が回復したらみんなで一杯行きましょう♪
色々有難うね〜〜\(^o^)/

2012/6/7(木) 午後 2:13 kohuku777 返信する

マスラーさんへ
内臓も疲労するんです!
てか、毎晩ビールで内臓を鍛えてるんやけどなぁ〜〜アハハ

2012/6/7(木) 午後 2:15 kohuku777 返信する

ゆきパパへ
疲れました(><)
制限時間ぎりぎりですわ〜(笑)
いつになったら、14時間半までにゴール出来るのやら(笑)
海宝さんのウルトラしか走られへんしね〜〜ぷっ

2012/6/7(木) 午後 2:16 kohuku777 返信する

サンシロー1さんへ
有難う御座います♪
景色?後半はまったくです(笑)特に夜遅くなったので暗くて
何も楽しめませ〜〜ん(笑)
次は、京丹後ボチボチマイペースで頑張ります\(^o^)/
サンシロー1さんは、速いからなぁ〜〜♪

2012/6/7(木) 午後 3:43 kohuku777 返信する

ホイヤーさんへ
疲れました(^^;)もういや〜〜(笑)
日頃、ビールで内臓鍛えてるんですけどね〜〜アハハ
また、次に向けて頑張ります\(^o^)/

2012/6/7(木) 午後 3:46 kohuku777 返信する

み〜さんへ
もう、ヘトヘトです(><)
また、次に向けて老体にムチ打ちます(笑)

2012/6/7(木) 午後 3:47 kohuku777 返信する

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しまなみ、お疲れ様でした富士から、間もないのに、しまなみ挑戦は、考えられないですでも、ちゃんと完走されてるから凄い何処からそんなパワーが出るのかって不思議に思いますやっぱり、毎日の練習の成果でしょうか?内臓疲労が、良くなったらまたながら、話し聞かせて下さいね〜 削除

2012/6/8(金) 午後 0:27 [ はぴ子 ] 返信する

はぴ子さんへ
ほんま、疲れました(><)しばらく100キロはいいわ(笑)
パワーなんてないですよ(^^:)
歴史が不安ですわ〜〜♪
時間を気にせず楽しんで走るようにします。
また、話聞いて〜〜〜〜(笑)

2012/6/8(金) 午後 4:13 kohuku777 返信する

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完走本当におめでとうございます!
15時間半も動き続けられる体力と精神力はとても真似できません☆
筋肉だけでなく内臓もかなり疲れていると思うので、しっかりと休んで下さいね^^

2012/6/9(土) 午後 9:00 PECO 返信する

PECOさんへ
アハハ〜疲れました(^^;)
もう少し頑張りたかったんですが・・・(><)
また、次に向けて頑張りますわ〜〜(笑)

2012/6/10(日) 午後 1:32 kohuku777 返信する

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