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こんにちは♪
最近眠気が強くて、寝たいだけ寝て好きなものを食べていたら、体重が妊娠前よりプラス4キロに(^_^;)ダイエットはもちろんこの時期は絶対しませんが、この間の母親学級先生によると昔は2人分たべろと言われたが、今は少し食べるだけでかなりカロリーがあるものが多いからむしろ気をつけて食べた方がいい、とのこと。
あまり増えないようにもうちょっと気をつけようと思います(^O^;)写真はこの前チーズケーキが食べたくなってヨーグルト&レモン汁で作ったなんちゃってチーズケーキです(^v^)この時10センチホールで小さく作ったのに半ホール食べてしまいましたorQ

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まあ・・ふわふわ〜(^ω^)むふぅ♪
美味しそうなケーキですね。

カロリー控えめで・・ダイエットは妊娠中ストレスを
ため込まないレシピーが良いですよ。
♡ρ(≧_≦*)

2011/2/2(水) 午前 11:02 人魚姫 金魚

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こんにちは〜〜
見るからにふわふわ〜〜
チーズケーキ、美味しいよね〜〜大好き!

妊婦さんになると食べ物には一番気を使うもんね。。
栄養は採って甘いものは控える??
私には地獄だわ〜〜〜(笑)

2011/2/2(水) 午前 11:43 acchin

ヨーグルトで作るチーズケーキ私も好きです〜!
調子に乗ってたくさん食べちゃってもOK?!
と思えますもの〜〜!ぽち!

2011/2/2(水) 午後 0:14 foxhill

シュワーッていいそうなケーキだね♪ふんわりでおいしそう☆
私の友達 今4ヶ月なんだけどね・・・ もともと165cmくらいで43kgくらいしかない細い子なのに つわりで37kgまで落ちてるらしい。。。 心配(><)
食欲あるほうがいいと思う!

2011/2/2(水) 午後 4:40 namutan

こんばんは〜♪
ヨーグルトで作るケーキはチーズよりヘルシーでいいですね(*^^)v

とてもおいしそう〜☆
体重を気にしつつもおやつはやっぱり食べたいですよね。
ポチ☆

2011/2/2(水) 午後 8:58 ぽろん

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気をつけてね、体重!
私はそのまま、赤ちゃんを産んでも、体重減りませんでしたー
でも、こんなおいしそうなら、食べないではいられないよね!

2011/2/2(水) 午後 9:13 わんニャン

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ヨーグルトとレモン汁でさっぱりおいしそうな
チーズケーキですね♪
ふわふわな感じもお写真から伝わります!
ぽち☆

2011/2/3(木) 午前 0:29 まい

ヨーグルトでチーズケーキを作るとかなりヘルシーに仕上がりって良いですね(^^)

生地にすごくふんわり感があって、食感もとても美味しそうです。

スイーツ、大好きですがカロリーも見るとビックリしますね(^^)

ポチ♪

2011/2/3(木) 午前 7:45 boketinn

ヨーグルトならチーズよりもカロリーかなりダウン出来るしいいよね!!
確かに今ゎ8キロ〜10キロまでと言われてるけど、アタイも15キロくらい増えたよ(^^;
悪阻ピーク過ぎたら食べるのが美味しくて・・・
食後の甘いものいまだにやめれませーんwww
まぁ我慢もストレスになるからバランスよく食べるのが一番ですよ^^
ぽちっ☆

2011/2/3(木) 午前 10:46 ゆりんこ

ヨーグルトとチーズケーキでさっぱり目なチーズケーキですね^^
ふわふわで美味しそうですね♪
10cmの大きさだと...
気がついたら全部食べちゃいそう

私の親世代からは、よく「二人分食べなさい!」と言われました
今はカロリーもそうだし、家事全般が昔に比べて楽になっているからと先生に言われた覚えが...
でも、そうそう
ストレスになるといけないから、体重管理はしつつ
甘いものなんかも、ちょっとは口にしたいですよね^^
楽しい妊婦生活を送ってくださいね!
ぽちん☆

2011/2/3(木) 午後 1:27 naka-yoshi

なんちゃってでもとてもおいしそう

私も妊婦中は旦那を7時に送り出したら毎日夕方まで眠っていた気がします
とにかく眠いんですよね!わかります〜

2011/2/6(日) 午後 7:19 ごんちゃん


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