おはようございます♪昨日アップしたライ麦胡桃マンゴーパンに、この日まで開けずにガマンしていたマンゴージャムを
のせて食べました♪甘くておいしい〜（人´▽｀*）❤
マンゴジャム作りもお料理作りも上手な金魚サマのブログはコチラ！→☆
パンの次はジャムを使ったスイーツに使ってみよう＞▽＜*！
ジャムと一緒にロクシタンの石鹸が。。。（*＞▽＜*）❤
ひえ〜＞＜憧れのロクシタン！！頂いちゃっていいんですか？
気になってたけど買う＆使ったことなくて!すごく嬉しいです！大切に使わせて頂きたいと思います！！
金魚サマ本当にありがとうございます<(_ _*)>❤❤❤
おいしかった〜（*^ｖ^*）♪
おいしそうな葉っぱお料理が集まるモンテさんの
ブログはコチラ！→☆
上のパンの写真でもそうですが、最近ダイエットのため
必ず２つかみ分くらいの生野菜（葉っぱ）を毎食食べてます（*^▽^*）♪
お腹いっぱいでもこのサラダは食べます。
サラダ（葉っぱ）食べた方がなんかやせる気がして・・・
最近のダイエットメニュー☆朝ごはん〜✿
葉っぱサラダとかんてんぱぱという所の主人のお母様のバスツアー工場見学のお土産の寒天スープ♪
昨日の記事でアップした寒天の事をお話したら（調べたら伝えたくなる〜♪）
寒天工場で同じ事言ってましたって❤
オールブランに豆乳＆バナナがお気に入り❤珈琲のかわりに麦芽珈琲（豆乳珈琲）もよく飲みます♪
お昼はこんな感じ♪蕎麦+海苔いっぱい+唐辛子☆
最近お蕎麦が多いですう✿
サラダにはエクストラヴァージンオリーブオイル＆塩だったり。ドレッシングだったり何もかけなかったり☆
昨日何人かのブロ友さんの所で見て美味しそうなモスのラー油バーガーを
主人のお母様と買いに行ったら売り切れ☆あらら〜
ラー油ってほんと人気ありますね＾＾；✿きんぴらライスバーガーを食べました❤美味しい〜！
ブランの繊維＆葉っぱの繊維も効果あるのか
今の所ダイエット始めてからー２．６ｋｇ減！
ブログ村 手作りお菓子に参加しています
皆さんのワンポチが明日の励みになります。いつもどうもありがとうございます✿
|
☆葉っぱ隊
[ リスト | 詳細 ]
コメント（22）
おはようございます♪昨日頂いたコメ（*^▽^*）で、みなさん雑穀や押し麦を食べたり食後にお気に入りのお酢を
飲まれたり、無理なく楽しんでダイエットしてるんですね！（*^ｖ^*）
本日葉っぱ隊自主活動！
葉っぱ隊リーダーの野菜の美味しいお料理が集まるモンテさんのブログはコチラ！→☆
昨夜は主人が飲み会で夕ご飯いらない、と（・ω・）☆
そんな時「トクベツ」にコンビニで普段我慢してるポテチや炭酸を
夕飯代わりにしてたのですが（・ｍ・*）ﾃﾘｮｳﾘﾉｲｷﾇｷ♪
ダイエット中なので、間食防止＆見た目もお腹も
満足するごはんを作ろうと思って自分用に作ってみました（*^_^*）✿
お腹いっぱい野菜いっぱいデリ風ディナー❤ブラックマッシュルームの豆乳ポタージュスープ（*^ｖ^*）❤主人に朝飲んでもらったら「うまい！！」と言ってました（＾ω＾）ﾆﾝﾏﾘ
レシピでは牛乳ですが豆乳にアレンジ♫♪
上にのっているのはパセリと、生クリームの代わりに使った豆乳です＾＾❤
炒めた玉ねぎ・ブラックマッシュルームを水・コンソメで煮てマジブレorミキサーでまぜて豆乳&塩こしょうです☆
やさしい甘さのキャロット・ドレッシング❤
昨日アップした麦・発芽玄米・雑穀ブレンドライスと生ハムとゆで野菜♪あると嬉しいデザート（*^_^*）✿
堂島ロールの豆乳チョコソース添え✿豆乳チョコソースをかけて満足度アップ❤
予定より量が多くなっちゃったけどお腹いっぱい（＾＾）✿
朝体重計にのったらダイエットはじめてからー２．２kg✿
運動も今回それほどしてません（近所をウォーキングする程度）
おやつ食べるのやめるだけで中学生の時から１週間で−３ｋｇ減るので
（いつもどんだけたくさんの量おやつ食べてるんだって話ですが）
そこにも原因があるかもですが、今回のダイエットで重点を置いている
繊維を中心としたごはん&おかずが原因かもしれません（？）
ブログ村 料理ブログに参加しています
皆さんのワンポチが明日の励みになります。いつもどうもありがとうございます✿
★参考にさせて頂いたレシピはコチラ♪素敵なレシピをありがとうございます♪
（クリックでレシピへとびます）
|
おはようございます♪簡単ですか？という質問を頂きました❤私のいつも作らせて頂いている
レシピでは、これがっ簡単なのでーす☆（＾ｍ-）-☆
だって材料をフープロに入れて型で抜いて焼くだけです〜（´∀｀）✿
スコーンはいろんな作り方があると思いますがこちらはとても簡単！
クックパッドに投稿する奥様達ってなんて素晴らしいレシピを
作られるのだろうとカンドーです！（*´▽｀*）（他レシピサイト全般も）
参考にさせて頂いたレシピ→簡単！ケンタッキーのビスケット風 ｂｙ あっこりんママさん
おすすめです❤アメリカンスコーン☆
本日葉っぱ料理集まる素敵ブロガーモンテさんの開催する葉っぱ隊☆自主活動！
もちもち大根もち〜！照りマヨ味☆
断面ショー☆桜えび入り〜（＾ｖ＾）✿大根なのにおやつとしても
いけるんじゃないかと思います☆
あと最近作った葉っぱや野菜のおかずです♪きゅうりの冷や汁☆
冷たいお味噌汁です。食べる直前まで
冷蔵庫でしっかり冷た〜く冷やす！（＞▿＜）
暑い日に食べると体を冷ましてくれて
とても美味しい！（*^ｖ^*）☀
レストランで食べた時は氷と冷うどんが入ってました
それ以来ファンに❤
 ハムときゅうりのマヨサラダ☆
給食で食べたような懐かしい味♪（´▿｀*）
最近よく作ります（*^ｖ^*）
ご近所の方の育てた新鮮なふきを頂き
あくを抜いて皮むき♪
あっさりしたふきの煮物❤（^ｖ^*）
豆腐の上にねぎ＆ゴマ油＆手作り辛くないラー油を
のせたもの＾＾暑い日に☀＾ｖ＾
しし唐と ちくわパンの余ったちくわで
ピリ辛甘味噌炒め❤
甘味噌でししとうが食べやすい♪＾＾
 頂いたスナップえんどうのまろやか
マスタードマヨ〜＾＾✿
ブログ村 料理ブログに参加しています
皆さんのワンポチが明日の励みになります。いつもどうもありがとうございます✿
★参考にさせて頂いたレシピはコチラ♪素敵なレシピをありがとうございます♪
★ ♡大根もっちの照りマヨ焼き♡ by mikkyanさん ★田舎の味✿きゅうりと大葉の冷たい味噌汁 by rriiooさん ★簡単材料二つだけ！きゅうりとハムのサラダ by mihaya☆さん ★ ふきの煮物 by たぷぐちさん ★ ネギ豆腐♪ by ぺっちんさん ★ しし唐とちくわのピリ辛甘味噌炒め♪by ぽろん526さん ★ スナップえんどう♡卵マスタードマヨサラダ by ドキンたんさん
|
おはようございます♪昨日はリーダーゆりさんの開催するberry❤berry❤berryの会活動楽しかったです（*^ｖ^*）♫
今回も素晴らしい苺料理の数々に圧倒されました！
12月までお休みということでまた年末からよろしくお願いします<(_ _*)>
来てくださった皆様、コメ頂けた皆様、ありがとうございます<(_ _*)>
ゆりさん楽しい会をありがとうございます！（*^▽^*）♫♪
今朝７時前に主人が仕事に行く支度をしてる時ピンポ〜ンとチャイムが☀
畑でお野菜を作ってる近所の方が朝摘みエンドウを下さいましたﾜｰｲ♪ﾍ(^ω^ﾍ)(ﾉ^ω^)ﾉﾜｰｲ♪一昨日キャベツも頂き<(_ _*)>すごく嬉しい！感謝です<(_ _*)>キャベツ＆ツナパスタを
作りました✿
お野菜を頂いた方に先週おすそわけで1箱お渡しさせて頂いたクッキーです（*^ｖ^*）♪このクッキー、最近よく作っててこれで３回目です（*^∀^*）♪ワードに画像を貼りつけて
原材料などいろいろ記入して
入れました☆
焼きあがり(^0^)♪
1回目に焼いた時の記事→❤
2回目に焼いた時の記事→★
3回目→右の写真です✿”
100均で買った厚紙にスティックのりで
ペタペタとはりつけて作ってみました!(^^)!
ブログ村 手作りお菓子に参加しています
皆さんのワンポチが明日の励みになります。いつもどうもありがとうございます✿
★参考にさせて頂いたレシピはコチラ♪素敵なレシピをありがとうございます♪
|
おはようございます♪昨日アップしたチョコマカロンの濃い色は色素で出してますか？という質問を頂きました（*^ｖ^*）❤
今回ブラックココアパウダーというココアを使って濃い色を出しました❤
詳しくは後日マカロン記事をアップした時に書きます＾ω＾*❤
美味しい葉っぱ料理集まる
葉っぱ隊リーダー最近食べた山菜です（*^ｖ^*）✿左からモミジガサ、たらの芽、こごみです✿
モミジガサ→紅葉傘というだけあって、もみじの形をしてます。ごまあえやてんぷらに✿
たらの芽→ゆがいておひたし、和えものに。てんぷらにも。独特の芳香が口いっぱいに香りがひろがります✿
こごみ→渦巻きに丸まったかわいい形。おひたし、サラダ、ごま和え、てんぷらに。日本＆北米北東部に自生✿
たけのこのてんぷら＆こごみのてんぷらです＾＾♪ぼたんが咲いてました✿きれい〜❤リコメ遅くなってます＞＜
後でゆっくりまわらせていただきますね＾＾*
ブログ村 手作りお菓子に参加しています
皆さんのワンポチが明日の励みになります。いつもどうもありがとうございます✿
|
