朝晩の冷え込みが強まり、お風呂の温かさが恋しくなりますよね♪ お風呂は、単に体を温めてくれるだけでなく、 寒さで緊張した筋肉をほぐして、肩こりを和らげる効果も高いことは誰もがご存知だが さらにお風呂の効果をさらに高めるために、目的に合った入浴剤の使い分けとかしてます? 入浴剤を使ってみるなどの工夫を加えることで、入浴の効果をより高めることが可能です! 次の項目のうち、当てはまるものはありますか。 1)冬でもシャワーだけで、ゆっくりお風呂に入ることはない。 2)42℃くらいの熱いお湯につかるのが好きだ。 3)毎日、入浴のたびに石けんで体をごしごし洗っている。 4)お風呂あがりは大抵、着替えたら慌ただしく何かをしている。 5)自宅の脱衣所や浴室に暖房器具はないので、冬はかなり寒い。 当てはまる項目があった人は、入浴の健康効果をより高めるため、 バスタイムの過ごし方を一度見直した方がいいかもしれませんとのこと うちは最近、辛味成分と精油成分が、血行を促進させて身体を温める効果のある 手作りしょうが風呂にはまってます その他いい入浴剤とかあれば教えてください!!!
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お願い事
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旅行計画を立てている時が楽しくてたまらない ! みんなが旅先で感じた、楽しかったこと、嬉しかったこと、感動したこと… いい話をみんなで共感したいな〜 こんな旅をしてきた人にぜひコメしてほしい♪ 1.テーマを持った旅をしている人 2.多くの旅行体験がある人 3.自分なりの旅の極意を持ってる人 4.旅行体験談をみんなに知って貰いたい人 5.オススメ旅行プランを教えてくれる人 ‥等々 じゃんじゃんコメしてくださいね(o^-^o)
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