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昨日、学期末の仕事を仕上げたおかげで、
今日は、超久々にチームラン練に参加。 いつぶりだろう？？？ 確実に1ヶ月は行ってない。 と言っても、今日はラン練最終回。 30km走るのを楽しみにしていたけど、天気が心配。。。 お店に行くと、５人が集合。 みなさん、この冬のラン練でがんばっていた。 ついていけなくても、がんばろうっと。 ということで、スタート。 犀川沿いに出る。 しかし、今日は、また強風だ。 上流に向かう分には、追い風気味。 久しぶりのコースっていうのもあって、気持ちよく走る。 大桑の公園で折り返し。 今度は、8号線まで。 しっかし、風が強くなってきて、体が進まないよ。。。 8号線の高架下でみんながそろうまで待っていると、 なんとつくし！！！ そして、よく見ると、イヌのフグリもハコベもたくさん咲いているよ！ いつのまにか、春がいっぱい！ なんだか、とってもウキウキになった。 そこからの帰り道は、こうやって写真を撮りながら。 そうそう、天気も怪しかったし、みなさん20kmで帰るというので、 私も今日は20kmで終了。 でも、やっぱり、みんなで走るっていい。 なんといっても、ペースが落ちているっていうことがよくわかったから。 さて、これでちょっとは練習できるかな。 佐渡に向けて、体も気持ちも立て直さないと。 今日は、夕方に、相撲を見ながらローラーを60分。 |
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お仕事ご苦労様〜〜（＾−＾）
しっかり春を楽しませて貰いましたよ〜♪
大桑の地名が懐かしい〜〜〜です♫
2014/3/17(月) 午前 0:13
ayaranさん
仲間とランの練習会もやるんですね。
久々に練習が出来てスッキリしたかな(^-^)
2014/3/17(月) 午後 3:16 [ ヨッシー ]
こちらでも咲いていますよ。
道ばたの小さい花って、地味だけどかわいいですね。
2014/3/22(土) 午後 9:13 [ run*u*35848 ]
hiroさん、大桑は、ココ数年で大きく変わりましたよね。
大桑よりさらに上流で、化石を取りに遠足で行ったこと、本当に楽しい思い出です。
2014/3/23(日) 午前 7:16 [ ayaran ]
ヨッシーさん、冬は１２月から３月初めまでチームラン練しています。
平日にちまちまと走り、休日にガツンと走って、春のフルマラソンに出ていましたが、今、その練習がままならず困っています。
2014/3/23(日) 午前 7:28 [ ayaran ]
森のおうちさん、本当に道端の名もないような花が、とっても優しく、心を癒してくれます。
それに、力強さも感じますよね。
2014/3/23(日) 午前 7:30 [ ayaran ]