ayaranのMUURな日々

ちょっとだけスイマー

もちろん、今週も超多忙週間中。
ウィークデーも仕事に追われまくりで、練習ができない。
おまけに、お天気の悪い日も多かった。
でも、それでもなんとかしなきゃ。

月曜日は仕事に追われまくる。
火曜日、練習開始から45分経っていたけど、内灘スイム修行に行く。
でも、プログラムもだいぶ進んでいたので、私は隣のコースで泳ぐ。
数えてなかったんだけど、1500mは泳げたと思う。
もう行かないでおこうかとさんざん思ったけど、行ってよかった。
これだけでも、泳げたのはありがたい。
水曜日は仕事。
木曜日は仕事を何とかかんとかして、そして明日できることは打ち切ってプールへ。
ディセンディング中心で3000mちょっと。
金曜日、仕事を強制終了してプールへ。
時間も遅く、2000mしか泳げなかったけど、よしとしよう。
そして、今日の土曜日。
朝から仕事をして、昼前に用事を。
午後からは職場で少し仕事。
その後は、海へ。
しかし、今日も波が高い。
おかげで波にもてあそばれたけど、それでも気持ちの練習にはなったと思おう。
本当は今日は、バイクで距離を走りたかったんだけどなぁ。。。
どうにもならん。。。

今週、スイム練習を3回。
こんなのは、初めてだ（笑）
さらに、先週の土曜日から数えたら、週に4回。
ますます初体験（笑）
おかげで、昨日タイムを計ったら、ちょっと速くなっていたよ^^\

って、明日は水泳のマスターズの大会。
タッキーさんが出場するので、今週はスイム中心に練習していたので、
天気が悪いこともあったし、私もこれに便乗した。
今週はスイムしか練習していないので、自分の中ではちょっとだけスイマー気分。

タッキーさんの応援のため、明日もチーム練習には出られないけど、応援の帰り道はバイクだ！

その後は仕事か。。。^^;

重厚感

昨夜は、年に一度のお楽しみ。
『東芝グランドオーケストラ』が、今年も金沢にやってきた。

今年は、ロッテルダム・フィルハーモニーで
指揮は、ヤニック・ネゼ＝セガン。
ヴァイオリニストの庄司紗矢香がゲスト。
そして、メインの曲目は、ブラームスの交響曲４番。
舞台を見てビックリ。
８台のコントラバスが、ひな壇の最上段に乗っている。
普通、ここらはトランペットが陣取ってるよ。
チェロも真ん中にいるし。
さて、その効果か、ブラームスの４番は、とにかく重厚な音だった。
もともとブラームスは重厚だけど、輪をかけて重厚。
低音から持ち上げられるような感じだった。
それに、このセガンさん、細かい音の処理が
私の聞き慣れているのとはちょっと違って、
なんだかちょっと新鮮なブラームス４番だった。

・・・としばし音楽に浸り、癒された時間だった。
やっぱり、ナマはいい！
管弦楽はいい！

次回のクラシックは、４月のサンクトペテルブルク交響楽団。
チャイコフスキーの「ロミオとジュリエット」や
ストラヴィンスキーの「火の鳥」
ショスタコービッチの交響曲５番。
楽しみだ〜♪

（木）（金）は練習できず。
今日は、スイム3200m。

癒し

昨日は、年末以来の内灘スイム修行。
やっと参加できた。遅刻だったけど。

今回は、泳ぎ込みだと聞いていたので、
ぜひとも参加したかった。

久々にたくさんの方々に出会えて、それもうれしかった♪
それに、プルブイなしで、わりとすんなり進むこともできた。
不思議なことに、前よりずっと浮けるようになっていた。
でも、足をどうしていいかわからない^^;
師匠に教えてもらいながらがんばりました。

遅刻したにもかかわらず、2750mは泳いだと思う。
次回も行きたいな。

さて、先日、FBの記事にこのような写真が。

出合って以来、ずっとデスクトップに置いてあります。
癒しや〜〜〜♡

月曜日、ジムでバイク1時間。
今日は体育館でラン6km。

いろいろ納め

昨日は、いつの間にか年末12月30日の恒例になった
「第七餃子食べ納め」の日。
朝から大掃除の一部を始めたものの、
午前中の仕事にちょっと満足して午後からはあまり進まなかった。。。
そして、やっぱり、餃子のために動かんならんでしょう！
ということで、プールへ。
お天気も悪いし、それにジムの営業はもうおしまい。
プール（2Fにはジムもある）しかあいていないのだ。

閉館2時間前にプールに到着。
駐車場はいっぱいだよ。
プールに入ると、スゴい混雑。
すでに1コース3人くらい泳いでいる。
仕方がない。
こんな状況なので、サークルはできない。
まぁ、様子を見ながら泳ごうと思った。
アップ後、500m。
それからも500m単位くらいで泳ぐ。
基本的なことを意識しながら。
ほとんど時計は見なかったよ。
で、トータル2800m。
来週はきっと泳げないだろうから、この日に泳げてよかったよ。
しかし、年末の最終週でスイム11km以上泳いだ。
1週間で、こんなに泳いだのは人生初だ（笑）

その後は、買い物をしてから、第七へGO！
ピークはとうに過ぎている時間だけど、2組くらい待った。
そして、久しぶりのご対面。

餃子をアップに。

ラー油の底にたまった、とうがらしをたっぷりつけていただきました！
あ〜〜〜、おいしかったぁ♪

ということで、今年も無事食べ納めを終了。
泳ぎ納めもしたし、ちょっといい気分で1日を終了。

31日は、大掃除の続き。きっと、終わらないだろう（笑）
そうそう、第9も聴かなくちゃ。

みなさん、今年も大変お世話になりました。
来年もどうかよろしくお願いします！


備忘録
28日　バイク30分、ラン30分、乗馬15分
29日　ラン40分（おウチ周り坂コース）

煩悩膨らむ

行って来ました！「煩悩落とし　108本スイム」
もうこの日は、仕事しながらも気になってそわそわ。
だって、泳いだことがある最高記録が4000mだし。
だから、それ以上になると、自分がどうなるのかさっぱりわからない。
仕事の文章が進まないので、余計にそっちのことを考えてしまう。

と言ってるうちにとうとう夕方。
時間になったので、現場のプールにいざ出動！！！

プールには、師匠夫妻をはじめ、のほさん、M本さん、
トライアスリートやスイマーさんたちがたくさん集まっていた。
う〜〜ん、緊張！
師匠からは、「火曜日に教えたから大丈夫。」と言われたが．．．
コースは3つ。1分サークル、1分10秒サークル、1分15秒サークル。
私は、1分15秒サークルの一番遅いコース。
コースには7,8人いる。
師匠が順番を選定。
すると、「まず先頭は、M本さん、40本したら、ayaranに交代。あとは、スイマーさんで。」
と言い残して去って行った。
ええ？？？スイマーさんがたくさんいるのに、なんで？？？
トラでスイムを苦手としているM本さんと顔を見合わせたけど、仕方がない。
やるしかない。

さぁ、スタート。
私は、とにかく飛ばさない、自分のペースで、長く泳ぐ泳ぎ方を練習することを目的に。
1本目。力を抜いて、修行で教えてもらったことを思い出しながら泳ぐ。
慌てず、力まず。55秒だ。
そこから40本。オモシロいようにどんどん過ぎて行く。
そして、トイレ休憩。
そして、第2ラウンドの38本。
次の先頭は私だ。
先頭はやっぱり気が張るけど、自分のペース。
さすがに先頭はちょっとだけペースが落ちるけど、
それでもなんとか同じようなペースでいく。
でも、後ろのM本さんにはじれったいようで、20本したら交代。
またまた2番手になって泳ぐ。
18本泳いで、38本も終了。
そして、最後の第3ラウンドの30本。
スタートする頃には、もう1分サークルの方々は終了しているよ（笑）
さて、スタート。
しかし、やっぱり、3500mほど泳いでいるから、腕がだるくなってきた。
今までよりも時間が長く感じられるけど、最後までがんばるぞ！
それでも、55秒のペースはほとんど変わらない。
ここから最後までが勝負と思う。
腕がだるくなるので、どうしてもかき数も多くなってきがち。
だけど、そこもガマンだ。
あと20本！みんな、疲れて来るけど，がんばっている。
そして、あと10本。
この辺りから、すでに終わったみなさんが応援して下さる。
師匠もやってきて、声をかけてくださるよ。
一緒に泳ぐメンバーでも、あと○本！と声を掛け合う。
あと5本、4本。。。
テンションが高くなる。不思議としんどさがない。
そしてラスト1本。噛み締めて泳いだよ。
ゴール！！！
みんなで拍手。
やった！！！やり遂げた。なんだか、すっごくうれしかった。
心地よい充実感♪

こうやって泳げたのも、みんな仲間のおかげ。
流れもできただろうし。
でも、何より先頭をずっと泳いでくれたM本さんのおかげだ。
やっぱり、先頭と2番手では全然違うよ。
M本さんは、スイムが苦手というけど、貫禄の違いを実感。
本当にありがとうございました！
そして、うれしかったのは、ずっと同じペースで泳げたこと。
1本目から最後までコンスタントに55秒。
それも、すごくがんばった訳でもなく。
かき数も最後に1,2回増えたけど，それでも、その程度でおさまった。
だからか、あまり疲れも感じず、全然元気だった。

この機会を与えて下さったみなさんに感謝。
コワかったけど、来てよかった。

だから、煩悩は落ちるどころか膨らむばかり。
来年の佐渡では、今年よりも気持ちも泳ぎも余裕をもてるかな？
なあ〜んて（笑）