木更津SUNRISETOWN

チョイと遅いけど

チョイと遅いけどタクヤにクリスマスプレゼントを送ってみました。

以前買ってあげたものが壊れたと聞いていたので、いい機会なので買ってみました。

シェーバーなんですけどね。

前回は国産のものだったんですが、今回は舶来ものにグレードアップ。

本人に聞いたところ、切れ味はかなり良かったようです。

ちなみにタクヤのものを買った時になんとなく悔しかったので、自分の退院祝いに同じものを買っていました。

自分も国産のものだったのですが、同じ値段で切れ味が全く違って良い。

まずは満足（笑）

今日娘とママさんにあったら「私たちのは？」と言われてしまったので、考えておかなきゃ。

今度は自宅療養

腰痛、全く痛みが引きません。

おまけに肩から首まで痛くなりました。

以前首が頭を支えきれず起きれなきなったことがありましたは、今回がそれ以上の腰ですからね〜

せっかくの冬季休暇なので少し近場でもいいからウロウロしようと思っていたのですが、夏休みがなくなった時と同じに冬休みも無くなりそうで心配です。

でも体を動かさないともっと酷くなりそうなので、極力起き上がる練習をしなけてば。

あんまりやりたくはないんだけど水分を予定より多めにとって、トイレに行くようにしています。

ただ起き上がるのに時間がかかる（爆）

結局忘年会のも行かずじっとウチに篭って、午後に届くという宅急便を待ち、どうにか５時に届いたのでそれから買い出し。

食べるものが全くなかったからね〜

気合いで行ってきましたよ。

かなりきつかったので、初めてカートを使わせていただきました。

思っていたよりも楽（笑）

極力手間のかからない夕食を簡単に済ませ、今日は特別のデザート。

初物のいちご

一度に大量に食べても体に良くないので、今回はこのくらい。

これじゃ病人用のような感じだけど、美味しいです。

明日、少しでも腰の状態が良くなっていたら、チョイと出かけてみますかね。

某ラーメン屋にて

先日行ってみたラーメン屋で気になるメニューがあったので、確かめに行ってきました。

味噌ラーメンなんですけどね。

北海道味噌ラーメン

味は悪くはなかったんですけどね。

名前に「北海道」と付くのがなぜかわかりますか？

それはチャーシューじゃなくて、ジャガイモがトッピングされているから。

って言うか、なんでそれで北海道なんだ？

北海道を舐めてっしょや！！

そんな訳でこの店の話題はおしまい

おまけの話

今朝は8:00から検査と診察

そして診察してから追加の検査

結論は、気になるところがあるからチョイと泊まり込みで検査入院。

来週から１週間ほどなんだけど、気が滅入る。

人間の体って、１箇所おかしいところが見つかると、それだけで済まないんだね〜

今日はいい天気

今日こそ何もしないで家に閉じこもっていようと思っていたんだけど、やっぱり無理なんですかね〜

薬を飲まなきゃいけないので、結局はいつもの通り早めに起きて、シャワーを浴びて、朝食を食べて、薬を飲んで・・・

朝のルーティンなんでしょうね。

それに今日は朝から暖かい

こんなに暖かいとウチでじっとしているのが勿体無いと思ってしまうので、ついつい出かけてしまいます。

やっぱり外も同じく暖かい

だけど大した目的もないので、なんとなく思いついたものを探しに行ってみたんですが、急いで必要な物がなかったので結局は晩飯の材料だけを買って帰宅。

やっぱり用事のない時があまり出歩かない方がいいのかな。

もう少しでいろんなものを衝動買いしそうになってしまいます（笑）

それに今日は日曜日だったので、どこに行っても人が多いし。

ちなみに昼食は「かみ山」で

暖かかったんだけど、結局は「たぬきそば」

奇抜なラーメン屋よりもずっと落ち着く。

気疲れか？

すっかり食事の献立に疲れてきました。

塩分控えめ、糖分控えめ、炭水化物控えめ、などなど

そして食べたものは記録する。

そして食後の薬が待っている。

おかげで朝は早めに起きて、どんなに簡単なものでもいいから朝食を作るようになりました。

これが一番きつい。

とにかくサラダだけでも食べる。

昼な成り行き

夕飯も全力で考える。

いつまで続けられるんだろうね〜

ちなみに間食も考える。

酒をやめてからというもの、どうも口が寂しくなってしまう。

チョコレートが大好きなのでついつい食べ過ぎて血液に影響が出て、ややこしいことになって・・・

そうかと言って煎餅も食べ過ぎてややこしいことになって・・・

でもチョコレートは栄養士さんのアドバイスでノンシュガーチョコレートを。

そして昨日発見したもの

余計なものを使っていないようなポテトチップ

これなら多少は体に影響は少ないでしょ。

それにしても献立を考えて食材を探して調理方法を考えるって、それだけで疲れました（爆）

そうそう、食後のヨーグルトも糖分０

おまけの話

そうちょうからナマズの鳴き声で起こされる。

でかい地震だった。

津波もあった。

もういい加減にしてほしいな。

国は大量の資金をあちらこちらにばらまいて、肝心の国民の一番身近なことには使ってくれない。

災害復旧はいつまでかかるのか。

年金はどうなるのか。

医療費、教育費、福祉はどうなるのか。

わからん