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昨日から熊本.
昼は熊本ラーメン.午後は時間があったので献血. 夜は,馬タン塩焼き. いつものように,朝は熊本城を軽くラン.いつも驚異的なスピードでのインターバル走をやっている高校の陸上部の練習を見られることをちょっと楽しみにしていたが,今朝はいませんでした. |
練習
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