- 2013/6/25(火) 午前 10:25
ゲストブック
本ブログの決まり：「徳島の道を津々浦々走り倒す」「エコに配慮し、人力と公共交通機関を用いる」「酔って投稿しない」「自慢をしない」（すべてに「ようにする」が付く。）
投稿数:14件
- 2012/8/26(日) 午前 8:40
[Sorry for Visit] Lovely Style with Fashion Color Contact Lens! ::::::: (google)B.I.B.I.C.O.N.(google) |
- 2012/4/28(土) 午後 8:58
初めまして！smakさん！ riseさんのブログでの寒風山、石鎚山のコメント頂きましてありがとうございますゥm(^^)m 私も貧脚なので、瓶ヶ森までを半日ぐらいかける予想で計画し頑張ってきますp(^^)q |
- 2011/2/13(日) 午後 11:14
こんにちは。突然のコメントすみません。体を動かすことの大切さや楽しさを伝えようと「フィットネスの勧め」（で検索）というサイトを立ち上げています。 エアロ、バレエ、ボクササイズや筋持久力系などのスタジオレッスンや、自重、ダンベル、バーベル、チューブ、バランスボールなどを用いた筋トレをイラストや動画を使って紹介しています。 また、ヨガの項もあり。ポーズ一覧表もあります。全300ポーズ以上あり、全てイラストを付け、YouTubeから拾った動画を張りつけてあるものもあります。 よろしければ暇なときにでも見てください。 http://www.i-l-fitness-jp.com/yoga/ このようなコメント、失礼に感じたら大変申し訳なく思います。 |
