２週間・ダイエット日記

ビリーズブートキャンプ～⑤日目＆⑥日目＆最終日～

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え～ダイエットの記事を書くのを忘れてました！！ww

ばってん！！ちゃんと毎日体操してました！！

【⑤日目】

この日から、３枚目のＤＶＤになりました！！

４日目までは、毎日５５分間の体操だったんだけど、なぜか⑤日目からは・・・３６分？？

でも、実際やってみたら・・・これまた過酷！！ww

腹筋ばっかり攻めてきやがる！！　３６分でも長いぐらいだ！！

【⑥日目】

前日と同じ、“腹筋地獄”！！　この日も過酷な３６分でした・・・。

【最終日】

この日が、ラスト４枚目のＤＶＤ！！

３枚目と時間は同じぐらいだけど・・・なんさんハイペース！！

近くで俺を見守ってた、ミュウ（猫♀）も驚きのスピード！！ww

でも、この１週間で一番“楽（ラク）”でした！！ww

そんで、１週間のダイエットの結果なんだけど・・・体重は、マイナス１．５㌔・・・。

正直、微妙だろうコレ！！　過酷さと痩せた体重は、おもいっきし反比例だし！！ww

もっと痩せたかった・・・。ww

まさに・・・【ハイリスク・・・少リターン・・・】　

悔しいので、もう１週間頑張ります！！　また１枚目のＤＶＤから・・・。

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ビリーズブートキャンプ～③日目＆④日目～

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【３日目】

簡単に説明すると、地獄でした・・・。ww

今回は、腕や太ももを集中攻撃されました。

いや～きつかった！！　終わった後、床に寝転がったら爆睡しちゃってたもん！！

【４日目】

今日は、意外ときつくなかった！！　もしや、この地獄にも慣れてきたのか俺の身体！？

まぁでも、相変わらず身体は筋肉痛です・・・。

てか、体重がそんなに変化してないんだよね・・・。

でも、ほんの少し腹からは『割れますよ～！！』みたいな雰囲気は感じられる！！

明日からは、３枚目のＤＶＤだ！！　楽しみ～♪

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ビリーズブートキャンプ～②日目～

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さっき、なんとか２日目が終わりました。

筋肉痛×筋肉痛・・・。　腹筋も腕も太腿も何もかも、ただただ痛い・・・。ww

もう寝ます・・・。　てか明日、体重減ってるんだろうか？？

それより、ちゃんと起きれるかな・・・。

オヤスミ☆　ち～ん・・・。

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ビリーズブートキャンプ～２日目・開始前の計量～

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あ゜っ？？

太ってる・・・。ww

おやつに【日本一たい焼き】喰らったのがダメだったかい？？

身体は全身筋肉痛、体重は１㌔増！！　でも、まだ心は折れてない！！　多分・・・。

今日も頑張るぞ！！　てか、マジで身体いてぇ～～～～！！ww

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ビリーズブートキャンプ～①日目～

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本音で書くから！！

まぁ、なんさんキツイ！！　地獄だコレ！！　てか、マジで死にかぶるから！！

ドキドキわくわくしながらＤＶＤを再生した１時間前♪

そして、もの凄い汗をたらしてゼェゼェいってる現在・・・。

なんだコレ！！ww

まぁ～痩せるのは確実でしょう！！　だって、マジできついし地獄だもん！！ww

痩せるのが先か、疲労骨折するのが先か！！　まさに・・・過酷！！

まぁ、単に俺が運動不足なだけかもしれませんが・・・。（いや、一般人じゃ無理だろコレ！！ww）

でも、せっかく買ったんだから１週間は絶対するぞ！！　そして痩せる！！

今日わかった事は、楽なダイエットなんかこの世にないね！！ww

気付くまでに、２６歳と１０ヶ月かかった俺・・・。

あぁ～もう筋肉痛がはじまってきたぁぁぁあああああ！！　ギャアー！！

※　あくまでも気分屋な俺の感想です。　

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気分屋店長v(_)v お気楽日記☆

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