スマイルボクサ (函館の本格的ボクシングエクササイズ）

> pin*****０６１１さん
返信遅くなり申し訳ありません🙇
スマイルボクサではソフトミットでやっています。
マナー悪い方は回りの方々にも本当に多大な迷惑を与えますよね
どんな方でも楽しんで貰おうと考えていたのですが考えを変えなきゃならないです。
こうゆうことにより私自身も成長できるのですけど・・・😓

パンチの衝撃で、肘と肩を随分痛めてます。
ソフトミットなら楽勝なのですが、
ウィニングの硬いプロ用ミットで、
クルーザー級から、撃ち込まれるとダメージ大きいです。
マナーの悪い方、どうしようもないですね。
二名退会して貰いました。
一名は元プロ。誰かれ無しにパンチを当てるので、リングで倒れて貰いました。
もう一名は、女性の修士。当ジムのTシャツにケチを付けたので、「お気に召さないなら、ご退会を」と伝えて、サヨナラして貰いました。性格の悪い方は、全体のイメージを悪くするので、ご退会いただいています

> pin*****０６１１さん
マナーの件は本当に大変です😥
一人だと休むこともなかなか出来ないので体調管理に気を使いますよね
お互い頑張りましょう👊

マナーの件、最もですね。

今日の関門地方は35℃の酷暑。
おまけに、体調は絶不調。
今、病院から帰ってきて30分後には開店です。
一人会社って自分の自由になるけど、身体が辛い時も踏ん張るしかないです

> mim*****さん
毎日続けることって本当に大変なことなんです
でも、それを乗り越えつといろんな効果が表れてくるんですよね
疲れたと感じてもある程度動いていくと疲れが抜けてくるのか忘れちゃうのか（笑）人間の体って不思議ですよね（＾＾）

ブロ友の天一坊さんが『流した汗は、裏切らない』と教えてくれました。私も同感です。今日は、私の筋トレの日。
疲労蓄積がかなり来てるので、止めようかなって思いましたけど、自分で決めた回数をこなしました。
やる前は心が重いですけど、やり遂げると爽やかな達成感を感じます。現在体脂率１７％。
もっと深層筋肉を付けて、10％セントまで落とそうと思ってます。

PS：因みに私６３歳で。Y新聞グループを６０歳で定年退職して、充実した人生を送れてます。

> mim*****さん
コメントありがとうございます。
私も「細く長く」って思ってがんばっています。
来ている方も楽しんで私も楽しむことを目指しています。簡単なようで難しいことなんですけどね （＾＾；

私、PINさんの「頑張らない、でも諦めない」に共感してるブロガーです
PINさんも定年後にボクシングジムを立ち上げて、ご苦労の末に今に至ってるようです。
スマイルさんには、より長く続けて頂きたい、社会へのメッセージと思ってます。頑張り過ぎないで、地域社会への貢献。
地域社会で、行政が出来ない事へのリーズナブルなペイと考えて頂き、協力者を増やしていただきたいです

> pin*****０６１１さん
夏に変わりたい方なら もうギリギリの時期ですよね
「今ならまだ間に合う」って追い込みの時ですね（＾＾）ｂ

> pin*****０６１１さん
いろんな動かし方でいろんなところが引き締まっちゃうんですよね