こんにちは、ゲストさん
ログイン
Yahoo! JAPAN
すべての機能をご利用いただくためには、JavaScriptの設定を有効にしてください。設定方法は、ヘルプをご覧ください。
[ リスト ]
職場で色々あると、中間管理職は厳しい立場になりますね。 下からも攻められ、上からも指導を受け・・・ その上、主任クラスがどんどん退職していくので、その主任の変わりに その委員会業務を任されたり・・・ しなければいけないのは、分かりますが ほんとにオ−バ−ワ−クです。 ストレスも溜まる一方で、ミスも増えるし・・・ 何か、ストレス発散の良い方法ありませんか？？ 誰か 教えて〜 ふぅ〜 最終的に、自分で優先順位を決めて動かないといけないのでしょう！！ 出るのは、ため息ばかりです。 ｓｍｉｌｅ ｍａｎｍａに戻りたいです。
日々、お仕事お疲れさまです・・・。 私の「ストレス発散」方法ですが…。 大きな書店の「児童書」コーナーに行って、いろんな絵本を物色することと、昔読んでいた漫画コミックを引っ張りだし、子供たちが登校したら直ぐに読み始め、ひたすら読むことに没頭します。 家事なんてな〜〜にもやりませんよ。どうかしたら、昼ご飯も食べないかも？？ でも子供たちが下校したら、オシマイですが(T_T)
2010/11/3(水) 午後 5:08 [ - ]
琴鈴さん ストレス発散の方法有難うございます。 好きな事を何かもそっちのけですれば、いいんですよね！！ 今日も、一生懸命勉強しようと思っていたのに、 疲れて寝てしまいました。 頭痛もするし・・・ アロマの勉強をしているのに・・・ 少し、香りを覚えるついでに、一つ香りを嗅ぎ、気分転換 少し落ち着きました。 もう少し気楽に行けばいいんですよね！！ 頭では、分かっているつもりなんですが！！ 性分ですかね？！
2010/11/3(水) 午後 6:35
やっぱ適度な運動だと！ ぼくはそう思います！
2010/11/3(水) 午後 9:01 [ ＲＩＫＩＹＡ ]
RIKIYAさん コメント有難うございます。 そうだよね。最近、運動してないなぁ〜 前は、仕事に行く前に、スロ-トレ-ニングをしていたのですが・・・ そのゆとりすら無くなって！！ 少し早起きして頑張ります。
2010/11/3(水) 午後 9:05
お疲れ様です 私のストレス解消は何も考えずに、カラオケを大声で歌う事と 年に１度、従姉と二人でお互いの母親と四人でディズニーランドへ行って めっちゃ騒いで楽しんで来ることです パーッと騒いで解消しましょう とはいっても、manmaさんには、まだ小さいお子さんがいるしね〜 でも、可愛いい娘さん達の笑顔に癒されているのでは？ 娘さん達をおもいっきりハグしてはどうですか？
2010/11/4(木) 午後 6:03
お疲れ様です！ 私の場合は、好きなゴルフの練習をしたり軽いジョギングをしたりですね。 後は、１人で飲みに行ったりかな〜？
2010/11/4(木) 午後 6:13
はまちゃんさん コメント有難うございます。 家族みんながぎすぎすして、今日は、とうとう下のチビのわがままで 旦那様が切れて、家からしばらく出て行き帰ってきませんでした。 私が仕事から帰宅する前の事です。 皆がしんどい状況になっています。 何とかしないと大変な事になりそうです。 そうですね。子供達を抱きしめる事なんて、最近なかったですね。 明日、一日頑張れば、休みです。 実家の母も手伝いに来てくれます。 少し、家の空気の流れが変わることを願います。
2010/11/4(木) 午後 9:55
きまぐれパパさん コメント有難うございます。 少し、要介護の義理の父母がいるのと、ずっと家にいて世話をしている旦那様も疲れが出ているようです。 その上、私の愚痴聞きまで・・・ その鬱憤が、子供に向かってしまいました。 子供も今の状況のままでは、可愛そうです。 何とかしないと・・・ 一度、私達家族だけで紅葉狩りにでも出かけようと思います。
2010/11/4(木) 午後 9:58
はじめまして〜♪ 「こんな記事もあります」からきました〜♪(*_ _)ﾍﾟｺﾘｯ たった今、「ストレス攻略法」を書きました。 シリーズものなのですが、今書いた分を２作TBさせて下さいね！
2010/11/7(日) 午前 8:51 [ - ]
ゆうきさん はじめまして、ご訪問、コメント、トラックバック有難う！！ 参考にさせて頂きます。 色々試してみて、自分なりのストレス解消法を見つけたいと思います。
2010/11/7(日) 午後 9:16
ハードなぉ仕事の傍らの子育て、ぉ疲れさまです＾▽＾ ワークライフバランス、なぁ〜んて言葉が聞かれるょぉになって久しいですが、 現実は、ほんの一部の「お金持ち」さんしか享受できてない感じがしますよね＞＜ 家が近くてヒマだったら、ぉ子さんたちの遊び相手にでも・・・と思うんですが；；； それで、マンマさんがゆっくり休息できるのでしたら＾▽＾；ははは ぉ見舞いぽち☆
2010/11/9(火) 午後 1:47
にしむらさん お見舞いぽち ほんと嬉しいです。 有難うございます。 １１月７日に、アロマテラピ−の１級・２級併願受験を終え、 少し気持ちのゆとりが出て来ました。 せっかく、アロマの勉強を始めたのに、それを利用しないとね！ 仕事も、優先順位を決めながら、少しずつ自分のぺ−スで 頑張っていきます。 やはり、無理をすると体に変調がきてしまいますから！！
2010/11/9(火) 午後 6:20
自慢にも何にもならない話 で恐縮ですが（汗） 貯金 貯めずに ...
2010/11/7(日) 午前 8:53 [ ✽.。.夢ゆうきのココロのとびら♡Happy Hour.。.:* ]
おはようございます！ 今日もブログに直接書きをモットーとしてる、ゆうきです。 宜しくお願い致します♪(*_ _)ﾍﾟｺﾘｯ さて、先週のことですが・・・。 こちらの記事を↓ファン様限定で書いた...
2010/11/7(日) 午前 8:54 [ ✽.。.夢ゆうきのココロのとびら♡Happy Hour.。.:* ]
すべて表示
小川菜摘
シルク
浅香あき恵
[PR]お得情報
その他のキャンペーン
201911月
日々、お仕事お疲れさまです・・・。
私の「ストレス発散」方法ですが…。
大きな書店の「児童書」コーナーに行って、いろんな絵本を物色することと、昔読んでいた漫画コミックを引っ張りだし、子供たちが登校したら直ぐに読み始め、ひたすら読むことに没頭します。
家事なんてな〜〜にもやりませんよ。どうかしたら、昼ご飯も食べないかも？？
でも子供たちが下校したら、オシマイですが(T_T)
2010/11/3(水) 午後 5:08 [ - ]
琴鈴さん
ストレス発散の方法有難うございます。
好きな事を何かもそっちのけですれば、いいんですよね！！
今日も、一生懸命勉強しようと思っていたのに、
疲れて寝てしまいました。
頭痛もするし・・・
アロマの勉強をしているのに・・・
少し、香りを覚えるついでに、一つ香りを嗅ぎ、気分転換
少し落ち着きました。
もう少し気楽に行けばいいんですよね！！
頭では、分かっているつもりなんですが！！ 性分ですかね？！
2010/11/3(水) 午後 6:35
やっぱ適度な運動だと！
ぼくはそう思います！
2010/11/3(水) 午後 9:01 [ ＲＩＫＩＹＡ ]
RIKIYAさん
コメント有難うございます。
そうだよね。最近、運動してないなぁ〜
前は、仕事に行く前に、スロ-トレ-ニングをしていたのですが・・・
そのゆとりすら無くなって！！
少し早起きして頑張ります。
2010/11/3(水) 午後 9:05
お疲れ様です
カラオケを大声で歌う事と
私のストレス解消は何も考えずに、
年に１度、従姉と二人でお互いの母親と四人でディズニーランドへ行って
めっちゃ騒いで楽しんで来ることです
パーッと騒いで解消しましょう
とはいっても、manmaさんには、まだ小さいお子さんがいるしね〜
でも、可愛いい娘さん達の笑顔に癒されているのでは？
娘さん達をおもいっきりハグしてはどうですか？
2010/11/4(木) 午後 6:03
お疲れ様です！
私の場合は、好きなゴルフの練習をしたり軽いジョギングをしたりですね。
後は、１人で飲みに行ったりかな〜？
2010/11/4(木) 午後 6:13
はまちゃんさん
コメント有難うございます。
家族みんながぎすぎすして、今日は、とうとう下のチビのわがままで
旦那様が切れて、家からしばらく出て行き帰ってきませんでした。
私が仕事から帰宅する前の事です。
皆がしんどい状況になっています。
何とかしないと大変な事になりそうです。
そうですね。子供達を抱きしめる事なんて、最近なかったですね。
明日、一日頑張れば、休みです。
実家の母も手伝いに来てくれます。
少し、家の空気の流れが変わることを願います。
2010/11/4(木) 午後 9:55
きまぐれパパさん
コメント有難うございます。
少し、要介護の義理の父母がいるのと、ずっと家にいて世話をしている旦那様も疲れが出ているようです。
その上、私の愚痴聞きまで・・・
その鬱憤が、子供に向かってしまいました。
子供も今の状況のままでは、可愛そうです。
何とかしないと・・・
一度、私達家族だけで紅葉狩りにでも出かけようと思います。
2010/11/4(木) 午後 9:58
はじめまして〜♪
「こんな記事もあります」からきました〜♪(*_ _)ﾍﾟｺﾘｯ
たった今、「ストレス攻略法」を書きました。
シリーズものなのですが、今書いた分を２作TBさせて下さいね！
2010/11/7(日) 午前 8:51 [ - ]
ゆうきさん
はじめまして、ご訪問、コメント、トラックバック有難う！！
参考にさせて頂きます。
色々試してみて、自分なりのストレス解消法を見つけたいと思います。
2010/11/7(日) 午後 9:16
ハードなぉ仕事の傍らの子育て、ぉ疲れさまです＾▽＾
ワークライフバランス、なぁ〜んて言葉が聞かれるょぉになって久しいですが、
現実は、ほんの一部の「お金持ち」さんしか享受できてない感じがしますよね＞＜
家が近くてヒマだったら、ぉ子さんたちの遊び相手にでも・・・と思うんですが；；；
それで、マンマさんがゆっくり休息できるのでしたら＾▽＾；ははは
ぉ見舞いぽち☆
2010/11/9(火) 午後 1:47
にしむらさん
お見舞いぽち ほんと嬉しいです。
有難うございます。
１１月７日に、アロマテラピ−の１級・２級併願受験を終え、
少し気持ちのゆとりが出て来ました。
せっかく、アロマの勉強を始めたのに、それを利用しないとね！
仕事も、優先順位を決めながら、少しずつ自分のぺ−スで
頑張っていきます。
やはり、無理をすると体に変調がきてしまいますから！！
2010/11/9(火) 午後 6:20