すみれの〜晩ご飯〜〜鯵の開き焼き〜切干大根〜♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

                                           

 

　　　　昨日〜送って頂いた〜鯵の開きを、早速焼きました。

 

　　　　大根の切干が〜一袋あったので、厚揚げ・竹輪・人参・

 

　　　　しめじと煮ました。今日もヘルシーです

 

　　　　いただきま〜〜す

ヘルシーな晩御飯にポチ。

Ｍisakiさん〜こんばんは〜〜☆
仕事してたら〜野菜を食べな〜あかんな〜思います。

miraiyaさん〜〜こんばんは〜☆
ヘルシーメニューです。ポチありがとう。

肉厚やね産地直送やし美味しかったやろね

(・∀・)ポチ♪

nokoたん〜〜今日は〜〜まだ見て無いけど・・・
いっぱいプラスでしたね。分かります。ユーロ祭りです＾０＾
魚が〜美味しかったです。ポチありがとう。

[-]

健康的で良い献立ですね、僕もこんなの食べてみたいですね。
厚焼き玉子は未だに食べてません。
ポチ

だよ

こりでビールがあれば最高だぜぇ

ポチー

おはようございます。
旅館で出る朝食みたいですね、ポチ☆

ＢＬＵＥさん〜おはようございます。
魚好きですか？厚焼き玉子は〜４個で焼いて下さい。
ネットで見たら、レシピもあるよ。特売の卵99円なら
トライしてね。素麺つゆ少し入れて、砂糖も少し混ぜます。
後は〜焼くだけ。でも一度に、卵を入れたらダメよ。
少し筒ね。ポチありがとう。

ヨン様〜ビールはありません。いつもウーロン茶です。

殿〜おはようございます。そうそう〜旅館の朝食ですね。
味噌汁と〜海苔を付けたら、完璧でした。

ポチもありがとう。

鯵の開きって、骨多いのかな？
私も、厚揚げと切干大根の煮物作ろうっとヾ(๑╹◡╹๑)ﾉﾞ

ポチっ

こんにちは〜。
1ミリのシャケって(・∀・；)へ？･････↑

切干大根・・・買って来たから、今夜作るんだよ〜〜〜
私は、いつもニンジンと油揚げ入れます。
シメジ・・・？
ちくわ・・・？ あるから入れてみるね〜〜
テーブルクロス？綺麗だね〜ポチ。

あかりさん〜〜鯵は〜骨も簡単に取れるよ。
厚揚げと、切干大根〜〜美味しいよね。
ポチありがとう。

ちよりん〜〜ただいま〜〜♪
１ミリのシャケって・・・透けて見えそうですね。
今夜は〜切干大根ですか？うんうん。何でも入れたら
味が良くなるよ。可愛い柄でしょう。大好きです。ポチありがとう。

[かずちゃん]

鯵の開き焼き美味しそうですね^^切干大根もヘルシーです(*^^*)

ポチン

オフさん〜ただいま〜〜どちらもヘルシーで
美味しかったよ。ポチありがとう。

鯵は開きが一番美味しいよね

あいちゃん〜〜鯵の開き・・・美味しいね。