花達と共に

すみれの〜晩ご飯〜〜豆腐サラダ〜〜♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

　今日は〜簡単手抜きの〜〜豆腐サラダです♪

 

　ごまだれで〜〜頂きました。食べながら思いました＾０＾

 

　豚の冷シャブが〜食べたいなぁぁ

 

　今日は、これで我慢です。いただきま〜す

すみれの〜晩ご飯〜焼き塩サバ〜お味噌汁

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

　　　　今日は〜〜塩サバを、焼きました。

 

　　　　唐揚げ棒は、コンビニで〜美味しそうだったから買いました

 

　　　　お豆腐のお味噌汁です。お腹がペコペコ

 

　　　　いただきま〜〜す

すみれの〜晩ご飯〜〜鯵の開き焼き〜切干大根〜♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

                                           

 

　　　　昨日〜送って頂いた〜鯵の開きを、早速焼きました。

 

　　　　大根の切干が〜一袋あったので、厚揚げ・竹輪・人参・

 

　　　　しめじと煮ました。今日もヘルシーです

 

　　　　いただきま〜〜す

すみれの〜晩ご飯〜ペペロチーノ＆鶏レバにんにくの煮物〜♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

 ２４８円の鶏レバーと、頂いた、にんにくです。↑素揚げします

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

  レバーは一口サイズに切り、血抜きします。ペーパーで水気を

 

　しっかり拭いて素揚げします。　↑甘辛く〜煮込みます。飴色です

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

　　　　簡単〜ペペロチーナです。有り合わせの野菜です

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

　　！(｡･ω･｡)ﾉぁぃ　できました〜今日の晩ご飯です。

 

　　　にんにくは〜身体に良いし、夏バテ予防です。

 

　　　いただきま〜〜す　　早いけど・・・お腹が空いたよぉぉ

すみれの〜晩ご飯〜秋刀魚〜冷麺〜♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

                                                   

 

　　　　今日の晩ご飯です〜〜焼き秋刀魚と、お味噌汁

 

　　　　大根葉の浅漬け・冷麺です＾０＾

 

　　　　急に秋刀魚が〜食べたくなりました。１匹６８円です。

 

　　　　台風も〜通過したのか・・・風も収まり雨も止みました。

 

　　　　明日は〜休みだ〜〜ﾔﾎ━━(*≧▽≦)ﾉ━━ｲ♪