凝っています！

次女がダイエットに凝っています。最初は私も次女と励んでいましたけれど、無意識の中の過食で家族から｛辞めとけ！｝と言われました。起きているときに間食もせずに我慢していましたけれど、夜中に食べてたら何にもならんがな！とそのとおりです。
これまで｛痩せろ！痩せろ！｝と言われることにストレスでイッパイでした。動かんから！楽ばかりしているからと、何にも考えてないんじゃな〜と言われ続けてきました。食べろ！食べろ！と言われることで、今度は食べとかないと｛無意識の中の過食｝が怖い気がします。
次女はヨーグルトに凝っています。ヨーグルトにマショマロを混ぜて食べたり、コーヒーのろ過紙に一晩置いてクリームチーズ風にして、ろ過した水分はオリゴ糖を入れたりして飲んでいます。グミを作ったりソイジョイにはまっています。

こんにちは。
随分、食べ物に凝っていらっしゃるご家族の様子ですね。
私は、メロンパンとコーヒーがないと生きていけませんが。笑

私は妊娠した時と鬱病がひどかった時に食べられなくて激ヤセしたので、
元気な時は食べるの大好き♪
ダイエットはできないタイプです~(=^‥^A ｱｾｱｾ・・・

色んなやり方があるんですね＾＾
でも、ストレスになってはいけませんよね。。

[smyc*ns*＿45]

マリアさんへ
次女は料理好きなので、子供からお母さんこうしてみればとかアドバイスをもらっています。
私もメロンパンとコーヒー大好きです！

[smyc*ns*＿45]

ラプンツェルさんへ
食べれることは幸せなことですよね

[smyc*ns*＿45]

ろばさんへ
次女は挑戦することが好きなので、今度はなにかな〜と楽しみです！