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ＧＯ！ ＦＥＳに ３月２０日〜３月２１日まで開催されたＧＯ ＦＥＳ 音楽イベントに行ってきました 午前１１時のスタートで午後８時まで楽しめるイベントです ３月２０日の出演 ステージ 飲食ブースの天井あったので撮ってみました 各グループ１時間弱のステージですが、 これだけのアーチストと思っていたより近いステージでお得感タップリのイベントでした （想像していたより入場者数が少なかったです） おやぢでも ファンモンは良いよ |
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いろいろなこと
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ココアです 縁があって我が家にやってきたココアです 友人宅で生まれた生後２ヶ月半のキャバリアとトイプードルのＭＩＸ犬です 我が家には先輩犬ダックスがいるのであまり乗り気ではなかったのですが 一番可愛いので知っているとろに居て欲しいとのことで我が家にやってきました 飼うことになるとやっぱり可愛いです |
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時にはこんなこともこれも、生きて行く上での経験！！ 実は、先日受けた人間ドックで大腸に異常が見つかり 検査を受けることなり、凄いなぁと思ったのが前日から 検査用の食事が用意されていて、一日総カロリーが １１６２Kｃａｌと言うダイエット食品のよう軽いもので 自分の現在の基礎代謝が１６５０Ｋｃａｌ位なので到底足りないのに 習慣とは恐ろしいもので走りに行く用意をしてしまったのでそのまま 「距離を短くしてして走りに行けば良いか」と自分に言い聞かせ 出発してしまいました 前日食 朝食は和風がゆと味噌汁 昼食は中華がゆとすまし汁 夕食はコーンポタージュのみ なんとおやつが付いています 粉末のオレンジジュースとアップルジュースとソフトクッキー 飲んでもＯＫなもの 水、お茶、コーヒー、スポーツドリンク等 飲んＮＧなもの 乳製品飲料（コーヒー、紅茶もミルクは×） 抹茶（大腸に残ってしまうらしい） 前日、２０：００にジュース状の下剤を飲みます 寝る前に、錠剤の下剤を飲むので明け方近くに 下剤が効いてきて、トイレに何回も行くので眠れなくなります 検査当日 検査が１４：００からなので１２：００までは水分を捕っても良いのですが 前日から食事制限があるためお腹が減って結構つらいです 検査 肛門から造影剤（バリウム）と空気を入れられこれが最もつらい瞬間 でもあります（泣） 後は台の上で指示に従いコロコロと回転してレントゲンを撮ります 検査が終われば食事を摂って言い訳ですがバリウムと空気にお陰で とても食事を摂る気にはなれず、コーヒーで落ち着かせるのみ 検査結果は２週間後位で郵送されて来るとのこと、相当なビビりなので 色々なことを考えてしまいます ビビるに新加入
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今日は午後から応援 子供が短距離をやっているので中学総体地区予選の応援に行って来ました 午後から雨が結構強く降り出しました。 4×100ｍR 県大会出場 参加種目は 100mH 4×100ｍR 今までやってきた種目 100mH 4×100ｍR 砲丸 幅跳び 自分の走りは雨が強いため中止
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