無題
パソコンの光で睡眠障害らしいです。
最近、眠れない。
やっと寝た、と思ってもすぐに起きる。
かかりつけの、ゆるーい町医者の先生にそうだんした。
先生「ねむれないときなにしてるの？」
私「ネット見てます、オークションとか」
先生「あー、それいちばんやっちゃいけないことだねー」
ということで、なぜ夜中のショッピングTVが多いかというと
わたしのような人が、夜中テレビ見たり、ネットしたりして
つい買っちゃう的な需要があるからだ、とか。。
人口の光は、脳を覚醒させてしまうらしい。
だから、寝る前はテレビやパソコンを見ると
しっかり寝られなくなるそうだ。
世の女性の皆様
うまいことはまってはいけませんね。
私も気を
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