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この本で印象に残った一編の詩を紹介します。 平静の祈り 神よ、私にお与えください 変えることのできないものを受け入れる平静な心を 変えることのできるものは変える勇気を そしてそれらを見分ける知見を ｂｙラインホールド・ニーバー |
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お気に入りの本
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「絶対に失敗しないとわかっていたら、あなたは何をしますか？」･･･あなたはこの問いにどう答えますか？世界NO.1コーチ「アンソニー・ロビンス」が目標に向けて行動する大切さを、成功者の実例を挙げながら教えてくれます。 |
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「口ぐせの法則」の実践編です。見開き1ページごとに「ツキを呼ぶ口ぐせ」のトレーニング方法がイラスト入りで紹介されています。「口ぐせ練習帳」など、ノートに書き込みながら学習できるようになっています。 |
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どんな人にも通じる「究極の口ぐせ」があるのは事実です。この一言だけで、人生はだいたいうまくいくという口ぐせです。それは、「これでいいんだ」という言葉。 ・・・ありのままの状態を「これでいいんだ」とすべて受け入れられるようになりたいです。 |
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この本の冒頭にこう書いてあります。「この本はもしかすると、心の専門家に喧嘩を売ることになるかもしれません。断固として医者に行かず、あらゆる手段を片っ端から試し、すべての方策を総動員して、素人が自己流のやり方で「ウツに克とう」という試みなのですから。」・・・私は医者には行った方がいいとは思いますが、ストレスへの対処の仕方としては、役に立つ本だと思います。 |
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