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「あるがまま」と「目的本位」は、神経質(症)治療の中核的概念であると同時に、森田療法の基本理念である。・・・・・この本はメンタルヘルスの実践法である「森田療法」をわかりやすく解説します。 |

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「あるがまま」と「目的本位」は、神経質(症)治療の中核的概念であると同時に、森田療法の基本理念である。・・・・・この本はメンタルヘルスの実践法である「森田療法」をわかりやすく解説します。 |
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人生の目的はあるのか。”あるから早く達成せよ”これ以外、親鸞聖人のメッセージはなかった。・・・親鸞聖人の言葉を分かりやすく伝えてくれます。 |
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愛してる。好き。何かしてあげたい。それだけでじゅうぶんじゃないの。瞬間を生きる。いまだけなのよ。あるのはこの瞬間だけ。・・・岡本太郎・敏子の言葉には力があります。 |
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依存心が強くて、受け身の人というのは、現在に最善を尽くすことをしないで、明日ばかり思いわずらっている。現在の生活をよく生きようとする努力でなく、現在をおろそかにしながら、明日を思いわずらうというのが、依存心の強い人である。
一日一日に最善を尽くし、同時に、その一時間一時間に最善を尽くす。そのような生活態度こそが、自立した人間の生活態度なのである。そして、そのような生活態度をしている人は、案外疲れていないということである。
安心感(大和人生文庫)依存心を克服することで好きなことをやりはじめられる。あるいは、好きなことをやるなかで依存心を克服していくようになれる。そうしたなかで、われわれは自分が生涯をかけてなしとげていくべき課題を見つけることができる。
昨日できなかったことを悔やんでいるより、今日できることをやろう。
あなたはくつろいでいいのです。伸び伸びとしていいのです。ゆっくりとして、ゆとりを持って生きてもいいのです。 自分が自分であることが許されて、人ははじめて安心感を持てるのです。 |
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学生や青年向けの本です。歴史上の哲学者や著名人などの言葉や生き方を引用しながら、自立への道、自己向上への道を説いてくれます。若い人にはお勧めの一冊です。 |
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