スヌーピー大好きママのきまぐれ日記♪

一条工務店「夢の家形幹枉加繁次廚茲Δ笋題変えました(^^;)

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温泉に備えて

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実は温泉に備えて今月から体を引き締めるべく運動をしています。

通販でよく見る骨盤の辺りの筋肉を引き締めてお腹回りをスッキリさせると言うエアロライフです。

昨年の春にもこれを一ヶ月ほど続けていたらお腹回りがスッキリし幼稚園ママも気付いたほどです。

ところが9月10月と体調が悪くだらだらしていたら2キロ程体重が増えてしまい

これでは恥ずかしくて温泉で裸になれないと間に合わないかも知れないけど再びやり始めました。

子供がいると出来ないので一日30分ぐらい昼間再放送の韓国ドラマを見ながらやるようにしています。

まだやり始めて三週間目なので効果の程は微妙ですが温泉旅行が終っても続けたいと思います。

体重が少しでも増えると洋服を着た時の横から見たときの体のラインが違ってくるんですよね(^^;)

太ると老けて見えるし若作りの為頑張りまーす!



体のラインがスッキリしたら自分へのご褒美に洋服でも買っちゃおっかな?エヘッ(^^)v  

閉じる コメント(26)

海水浴とかプールとか温泉とか…人前で裸になるときにはスリムになろうと努力してしまいますよね。その気持ちよく分かります。
足踏みするやつはわたしも愛用していましたが、基本的には夜でも外を走るほうが気持ちいいです。雨が降ったりしたときに使ってます。機械では2000歩を目標にしています。

2007/11/20(火) 午後 9:28 tabachan

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これはよさげですね。自分も来年の夏のためになにかやっとかないな〜

2007/11/20(火) 午後 10:26 sakusaku

頑張ってますね〜! 私も、こういうの持ってます。(^m^)
すごい汗かきませんか?これ! 今は押入れにしまってあります。(;^_^A

2007/11/20(火) 午後 10:34 ひよこ

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あの、、、私は、、、、先日買ったロデオボーイすら、、最近サボリ気味でして、、、ただ座っているだけのものもサボるとなると、、、もうダメでしょうね、、、。メタボ進行加速中です、、、。

2007/11/21(水) 午前 10:04 みゆパパ

私も頑張らないと。(^_^;)

2007/11/21(水) 午後 0:42 mokihika

YUJIさん、努力してますよ〜。
堂々と温泉に入る為頑張ります!

2007/11/21(水) 午後 0:44 sno*pyl*ve*499

ショコラさん、ジョウバもいいですよね。
テレビ見ながらでもやらないとすぐに飽きてしまうので(^^;)

2007/11/21(水) 午後 0:45 sno*pyl*ve*499

みっきぃさん、そう言えば以前市民プールで会社の上司と偶然会った時服を着ている時よりお腹回りがダブついてるなと思ったりしました。
大衆浴場ではスタイルのいい人がいるとつい目がいってしまいますね

2007/11/21(水) 午後 0:50 sno*pyl*ve*499

ぼっこさんも買われたんですね。
折角なので一度使ってみては?

2007/11/21(水) 午後 0:51 sno*pyl*ve*499

Tomさん、成果をお披露目できればいいのですが・・・(^^;)
結構人知れず努力するのは嫌いじゃないので頑張れます。
確かに我が家でも一時期息子のおもちゃになっていましたね。

2007/11/21(水) 午後 0:52 sno*pyl*ve*499

さかやんさん、そう言えばビリー入隊してましたよね?もう除隊ですか?(笑)
密かにもう奥様がリサイクルショップにでも売ってしまったかもしれませんよ。

2007/11/21(水) 午後 0:54 sno*pyl*ve*499

かのかさん、確かに外を走った方が気持ちがいいですよね。
でも最近は物騒なので一応女性と言う事もありあまり夜は外出出来ません(^^;)

2007/11/21(水) 午後 0:55 sno*pyl*ve*499

カズの父ちゃんさん、今から少しずつ来年の夏に備えるのもいいかもしれませんね。
私も夏まで頑張ろうかな?

2007/11/21(水) 午後 0:57 sno*pyl*ve*499

ひよこさん、頑張ってますよ〜。
私も先月まで押入れにしまいっ放しでした(^^;)

2007/11/21(水) 午後 0:58 sno*pyl*ve*499

みゆパパさん、ロデオボーイいらないなら下さい(笑)
若い時と違って最初にお腹に脂肪がつくのにとれるのは最後だったりするんですよね(^^;)

2007/11/21(水) 午後 1:00 sno*pyl*ve*499

mokihikaさんはプール頑張らないと!ねっ(^^)

2007/11/21(水) 午後 1:00 sno*pyl*ve*499

マジっすか〜?これでウエストすっきりなんですね〜!私もこれ買っちゃおうかな〜!骨盤のゆがみで太りやすいとかって聞いたことあるけど〜やっぱりそーなんですね〜!やっぱりボンッ!キュッ!ボンッ!ってナイスバディーてあこがれますよね〜!特に私は。。。

2007/11/21(水) 午後 1:36 [ さき ]

きょんさん、出産するとどうしても骨盤が歪みやすいのでまずはそこから直した方が贅肉を取るにはいいみたいです。
ナイスバディーには私も程遠いですが少しでも昔の体型に近づければいいかな?と思ってます。

2007/11/22(木) 午後 0:38 sno*pyl*ve*499

なるほど〜♪じゃ〜毎月温泉行ったほうがいいですよ〜ウシシ。ルパンは女性のきれいな身体のラインは好きですね〜。いや、いやらしい意味でなく。(いや、そうでもないかな)《自爆》

2007/11/22(木) 午後 2:07 [ - ]

私も同じ女性ですがやはりきれいなスタイルの人が増えると嬉しいですね♪
スタイルがいい人は服を着てても目を引きますから(^^)

2007/11/29(木) 午後 0:34 sno*pyl*ve*499


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