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(☆ゝ∀・) {こんちゃ!!!!!] 今日も、雨・・・・ 結構、降っちゃってます。 寒い一日になりそうです。 皆様、体調管理に気をつけて・・・ 良い一日をお過ごしくださいm(..)m 先週は、体調を崩し何も食べれなかったのですが、野菜スープを作って飲んでいました。 胃腸にも、やさしく・・・ ダイエット中の方にも、カロリー控えめなので良かったら、作って飲んでみてくださいね！ 〜〜〜 体に優しいスープ レシピ 〜〜〜 ★材料 ・しいたけ ・しめじ ・えのき ・ねぎ ・大根 ・人参 ・冷蔵庫にある、お野菜 ・塩 ・胡椒 ・鶏がらスープの素 。自分の好きなお野菜入れるといいですよ！ 。沢山、入れると入れただけスープの味が良くなります♪ ★作り方 ・お野菜を食べやすい大きさに切ります ・お鍋にお水と一緒に入れて煮ます。 ・煮立ったらあくをとります。 ・塩、胡椒、鶏がらスープの素を入れて、味を調えて出来上がり♪ 出来上がりは、こんな感じです・ とっても簡単に出来ちゃうので、作ってみてね！ ブログ村に登録しています。 ポチっとして頂けたら、嬉しいです。 よろしくお願いいたします。 d(*´∀｀【☆.：ﾟ+｡★ﾖﾛｼｸ★.：ﾟ+｡☆】´∀｀*)bﾎﾟｮ にほんブログ村 家庭料理（文字をクリックしてね♡） |
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2009年10月26日
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