|
♪⌒ヽ(*'-^*)こぉ〜んにちわぁ〜 今日は、朝、雨がちらつきましたが、晴れてとってもいいお天気です。 ゆき♪地方、今日、明日とお祭りで朝から忙しく過ごしております。 皆様、良い週末をお過ごしくださいm(..)m 昨日の答えですが、皆さん正解です。 そうです！！！ おでんでした・・・ 出来上がりは、こんなかんじです。 沢山、作ったので美味しかったで〜〜〜す。 きゃっきゃ☆ミヽ(´▽｀)/ミ☆きゃっきゃ ブログ村に登録しています。 ポチっとして頂けたら、嬉しいです。 よろしくお願いいたします。 d(*´∀｀【☆.：ﾟ+｡★ﾖﾛｼｸ★.：ﾟ+｡☆】´∀｀*)bﾎﾟｮ にほんブログ村 専業主婦（文字をクリックしてね♡）
|
♪お料理♪
[ リスト | 詳細 ]
コメント（6）
|
[玄関]・▽・)ノ おはようございます♪
今日は、昨日の台風が嘘のように晴れて良いお天気です。各地方で、被害が凄かったようですが、皆様大丈夫でしたでしょうか？ ゆき♪地方は、全然大丈夫でした。 皆様、良い一日をお過ごしくださいm(..)m 台風がくるというので、お買い物を沢山してしまい・・・ 只今、これをつくっております。 何になるでしょうか？？ 答えは、簡単ですよね〜〜〜 出来たら、またアップしま〜〜〜す。 ブログ村に登録しています。 ポチっとして頂けたら、嬉しいです。 よろしくお願いいたします。 d(*´∀｀【☆.：ﾟ+｡★ﾖﾛｼｸ★.：ﾟ+｡☆】´∀｀*)bﾎﾟｮ にほんブログ村 専業主婦（文字をクリックしてね♡）
|
|
ぉはょ━━(｡-ω-)ﾉ━(｡･ω･)ﾉ━(｡>ω<  ﾉ━━ぅ!!昨日の夕立は凄かったですね〜〜〜 いきなりの、雷＆雨・・・ 自転車に乗って出かけていて、びっしょりに濡れてしまいました。 ズゥゥ━━il||li (っω-`。)il||li━━ン 今朝は、寒くって起きてしまい・・・ もうすぐ、秋ですね〜〜〜 新型のインフルエンザも流行っているようですし・・・ 皆様、体調管理に気をつけて、今日も良い一日をお過ごしくださいm(..)m この間は、茄子の使い方教えて頂き有難うございました。 ☆ﾟ.+ﾟo(>Д<｡*)ﾉﾟ+.★ｧﾘｶﾞﾄｫ★ﾟ+.ヽ(*｡>Д< oﾟ+.ﾟ☆ひとまず、お夕飯に天ぷらにしてみました。 どうでしょう？？ お夕飯のメニューは・・・ 秋田の稲庭うどんとサラダに天ぷら・・・ 自分では、夏！って感じのお夕飯に仕上がったと思っています。 ☆･*:･ﾟd(*ゝ∀･*)b･*:･ﾟ☆ 皆さんに先日教えていただいた事を、今度はやってみてアップします。 また、なにかあったら教えてください。 ヾ(･ω-｡)ﾖﾛ(｡-ω･)ゞｼｸ(っ･ω･)っﾈｯ☆ ブログ村に登録しています。 ポチっとして頂けたら、嬉しいです。 よろしくお願いいたします。 d(*´∀｀【☆.：ﾟ+｡★ﾖﾛｼｸ★.：ﾟ+｡☆】´∀｀*)bﾎﾟｮ にほんブログ村 専業主婦（文字をクリックしてね♡）
|
|
ヾ(●´□｀●)ﾉ【ﾟ+｡･oこんにちはo･｡+ﾟ】ヾ(○´■｀○)ﾉ" 今朝は晴れていたので、午前中にお掃除、お洗濯をしたら・・・ またまた雨が降ってきちゃいました。 皆様、良い一日をお過ごしくださいm(..)m たまには、真面目に皆さんのお役に少しは立つ記事をアップしてみます。 今が旬のお野菜には、太陽の陽をいっぱいに浴びて育った夏野菜、美味しいですよね〜〜 夏野菜には、ビタミン類が沢山含まれています。 ・トウガン 熱帯アジア原産のウリ科 長めの楕円形で皮が緑か濃い緑色で白い斑点がある。 ９６％は水分。 夏が旬の｢冬瓜｣は冬になっても食べられることからついた名前です。 ・茄子 インド原産 日本には中国から奈良時代に伝わりました。 茄子の紫色素、アントシアニンは癌予防、老化防止に効果があります。 えぐ味や苦味成分は免疫力を高め病原菌を体外へ排出してくれます。 ・トウモロコシ メキシコ原産 日本には明治時代にポルトガル人によって伝えられました。 主成分の糖質は、消化吸収が早く、疲れやすい夏のエネルギー補給に効果があります。 食物繊維が多く、お腹の中を綺麗にしてくれます。 ・ゴーヤ 熱帯アジア原産 中国やインドでは、薬用として珍重されていました。 苦み成分には、胃腸を刺激し、食欲を増進させる効果があります。 疲労回復、夏バテ予防に役立つビタミンCがたっぷり含まれています。 ・トマト 南米アンデス原産 コロンブスがヨーロッパに伝えた当時は観賞用でした。 トマトの赤い色素リコピンは、癌予防や老化防止に効果があります。 余分な塩分を排出し、高血圧を防ぐカリウムが含まれています。 ・オクラ アフリカ原産 日本には明治時代に入ってきました。 ネバネバの元食物繊維は、胃を保護し腸の調子を良くしてくれます。 食欲増進、消化を助けるビタミンB１がたっぷりで、夏バテに効果があります。 まだまだ、美味しいお野菜が沢山あるので、お野菜を沢山食べて、体の中から綺麗になりましょう。。。 ブログ村に登録しています。 ポチっとして頂けたら、嬉しいです。 よろしくお願いいたします。 d(*´∀｀【☆.：ﾟ+｡★ﾖﾛｼｸ★.：ﾟ+｡☆】´∀｀*)bﾎﾟｮ にほんブログ村 専業主婦（文字をクリックしてね♡）
|
|
ヾ(≧∇≦*)ゝ【ｫﾊｮｩｺﾞｻﾞｨﾏｽ】 今日は、朝から凄い雨です・・・ ﾟ+.(ﾉ｡･ω･)ﾉ*.ｵｵｫｫ☆ﾟ･:*☆ 皆様、お出かけの際はお気をつけてお出かけくださいm(..)m 今日も良い一日をお過ごしくださいm(..)m 昨日、ブルーになりながら豚の角煮を作ったので、アップします。 ♪ 豚の角煮 ♪ ・材料 ・豚のバラ塊 ・卵 ・大根 ・生姜 ★作り方 ・豚塊肉を適当に切る。 ・生姜も切る こんな感じ 油っこくなく、とっても柔らかく美味しいですよ。 ☆（Ф≧∀≦）☆☆ 年配の方には、お勧めです。 良かったら手間がかかるけど作ってみてくださいね！ 今日も、ざっくりレシピですみませんm(..)m ブログ村に登録しています。 ポチっとして頂けたら、嬉しいです。 よろしくお願いいたします。 d(*´∀｀【☆.：ﾟ+｡★ﾖﾛｼｸ★.：ﾟ+｡☆】´∀｀*)bﾎﾟｮ にほんブログ村 今日作ったもの（文字をクリックしてね♡）
|
