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本日の血圧。
昼食後すぐ、13時30分測定。

上 134(134)
下  77(76)
脈拍数 95(97)

やっぱり脈拍は早い。
血圧が低くなると、妙に首筋のこりがひどい。
左腕の痛みは相変わらず、重いものを持ち上げられない(^^;

そして体温が結構高め。
熱でもある感じです。
なので、外を歩く時にTシャツとカッターシャツの袖をめくって半袖で
歩いても寒く感じない。

無論じっとしていると寒くなります。
歩くとか、身体を常に動かしていると汗さえ出ます。
この時期の電車とかデパート等、あまりにも暑すぎて半袖のTシャツで
十分です。

病気とか、そういう感じじゃないと思うんだけど・・・

ここ数日は帰宅後晩飯食べて猛烈に眠くなり、ベッドでひっくり返ると
そのまますぐに寝落ちしている(^^;

寝てなければ屋根裏部屋レイアウトでNゲージ走らせてました(苦笑)

真夜中に目が覚めて家事や猫の世話をする訳ですが、夜中なので掃除機とか
無理だし、洗濯機もウルサイので朝の出勤前に稼働させて、帰宅後に部屋干し。

で、夜中に起きて取り込んでたたむ(^^;;;

なんか悪循環になってる。

夜中の掃除・家事・猫の世話にかかる時間が2時間以上。
昨日なんて21時ごろに寝てしまい、3時過ぎに目覚めてあれこれやって
6時頃に終了。

仕事は眠くはなかったけど、その分帰宅後にまた寝落ち。
悪循環にはまっている。

ただ、やっぱり家事とかこなしているとすぐに息があがるし、指先の
油分が持って行かれて皮膚もボロボロで最悪。
でも不思議な事に、左手中指だけなんでこうなるの?状態。

昨年怪我した左膝も痛みが出たりと、本当に思い通りに身体が動かせなく
なってきている。
左手も筋肉の痛みが出るので困ったもんです。

で、これらを考えると・・・
もう歳なんだから若い頃とはまったくの別物(苦笑)
怪我しても治らないし引きずったまま。

でも求められるのは「若い頃と同じように対処出来る」現実。

あと10年後はいったいどうなっているのだろうか。

とか何とか書きながら、これから家事と掃除と猫の世話をこなさねば!!
痛いだのしんどいだの言ってられません。
さてと、程々に頑張ろう。

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