うる星やつらは人生の潤滑油。

家のPC緊急事態

キーボードが駄目みたいなので、すいませんが返信は

しばらく無理かも知れません。

変換出来なかったりします。

色々と体調がよろしくない事も。

病気とか、そういう感じじゃないと思うんだけど・・・

ここ数日は帰宅後晩飯食べて猛烈に眠くなり、ベッドでひっくり返ると

そのまますぐに寝落ちしている（＾＾；

寝てなければ屋根裏部屋レイアウトでNゲージ走らせてました（苦笑）

真夜中に目が覚めて家事や猫の世話をする訳ですが、夜中なので掃除機とか

無理だし、洗濯機もウルサイので朝の出勤前に稼働させて、帰宅後に部屋干し。

で、夜中に起きて取り込んでたたむ（＾＾；；；

なんか悪循環になってる。

夜中の掃除・家事・猫の世話にかかる時間が２時間以上。

昨日なんて２１時ごろに寝てしまい、３時過ぎに目覚めてあれこれやって

６時頃に終了。

仕事は眠くはなかったけど、その分帰宅後にまた寝落ち。

悪循環にはまっている。

ただ、やっぱり家事とかこなしているとすぐに息があがるし、指先の

油分が持って行かれて皮膚もボロボロで最悪。

でも不思議な事に、左手中指だけなんでこうなるの？状態。

昨年怪我した左膝も痛みが出たりと、本当に思い通りに身体が動かせなく

なってきている。

左手も筋肉の痛みが出るので困ったもんです。

で、これらを考えると・・・

もう歳なんだから若い頃とはまったくの別物（苦笑）

怪我しても治らないし引きずったまま。

でも求められるのは「若い頃と同じように対処出来る」現実。

あと１０年後はいったいどうなっているのだろうか。

とか何とか書きながら、これから家事と掃除と猫の世話をこなさねば！！

痛いだのしんどいだの言ってられません。

さてと、程々に頑張ろう。

健康は中々元に戻らない・・・

ここしばらくは体調がどうもよろしくない（汗；

まず、先週末に出かけた際、あまりの暑さで大汗をかいて、どうもその事と

蚊取り線香の煙で鼻や喉をやられたのか、一気に体調が悪化して、実は

未だに引きずっています（＾＾；；；

汗かいたのも、電車の中が暑かったのもあるのですが、まわりが長袖でコートなど

着ている中、Tシャツと長袖のシャツの腕をめくり上げたただけの半袖でしたが、

それでも暑くなって汗が止まらず。

半袖シャツ1枚でも充分だったので、暑いのを我慢したのがまずかった（爆）

ジッとしていれば寒いですが、歩いたりしてからだを動かしていると、まず

寒いという感覚はあまりないです（＾＾；

で、先週の中頃から一気に寒くなった訳ですが、それでも会社など屋内にいて

家に帰る場合、からだはほっかほかなので、長袖だと汗かきます（苦笑）

なので帰宅時に袖を半袖にして歩いて帰宅します。

寒いフリして長袖に上着着て汗かいて風邪引くなんて・・・

それと、今年の6月下旬にMTBで鉄板の上で滑って転けたときに受けた膝の怪我。

後遺症残りました（苦笑）

寒くなると、階段などの上がり下りで痛みが出る＆サポーター巻いているような

曲げ伸ばしがしにくい関節の状態に。

まぁ、怪我した当時の膝など見たらこの程度で済んだのが不思議なくらいです。

膝の怪我（内出血）※画像あり、見たくない人は見ないで！！

http://blogs.yahoo.co.jp/snow_torajima/35951618.html

、左足全体にダメージ＆肋骨やっちゃった（ヒビ）ので1ヶ月以上は

キツかったです（＾＾；

膝の腫れ方が半端無かったので、医者に行ったら「これ、皿の下に血が溜まってそうやな。

よし抜こ！ってなって注射針刺されて吸引されましたが、血は全く出ず。

それくらいひどい腫れ方で、なにしろ関節が全く曲がりませんでした（汗；

歳取ったからと言えばそれまでですが（苦笑）

今まで胸焼けもしてなかったのに、先日の鉄道模型運転会の皆さんと焼肉食べ放題で

たらふく食べてもまったく平気だったのに、翌日コンビニの辛口フライドチキンを

食べたら、途端に胸焼け来て苦しみました・・・（汗；

以前から胃にあるポリープを刺激したのかも知れません。

タバスコをたっぷり食っても平気なのに、多分悪い油に当たったのかも（＾＾；

以外と、食べ物で体調悪化することが多いので気を付けねば。

しかし、最近は本当に体調悪化するともとに戻りにくくなっています。

やっぱ、心臓が悪くなっているのかなぁ（苦笑）

一番気をつけているのは、実は人間ドックを受けない事。

レントゲンなど撮ったりバリウムを身体に入れたりして寿命を縮めているとしたら

本末転倒でしょ。

必要最小限の検査で済ませるようにして、出来る限り医者に見てもらわずに寝て治す。

しかし今は事あるごとに「医者へ行け！」と休むにも診断が必要なので行く事が多いです。

医者にかかるべき病状と、放っといて自然治癒が好ましい場合がありますが、ここで

こんな事書いていると自己責任を知らない方がクレーマーとなるので、わからんかったら

「医者へ行け！」と私も言っておきます（苦笑）

あくまでも自己責任です。

問題は医者ではなく、「出される薬」が問題です。

夏頃に高脂血症の薬を、今一番安全で効果の高い薬に変えましょうと医者の指示で

変えてみた所・・・

極稀に副作用が出て筋肉組織が壊れて血尿みたいなオシッコが出て、壊れた筋肉細胞が

腎臓で詰まって腎不全を起こす確率が高いらしく、倦怠感もヒドくて鼻血が出るとか・・・

腎不全以外は全て出たので、自分で薬と副作用を調べたら、こりゃ一番ヤバいヤツや！！

と言う事で即服用中止、水を多めに飲んで対処して数日後医者へ行って顛末を報告。

で、血液検査したら、中性脂肪の値が測定出来ないくらいに高かった（苦笑）

弱めだけど、いつもの薬に戻したら高めだけどいつもの状態に。

今は右首のコリもひどく、痛いというよりも鈍痛みたいな感じですから仕事に支障が・・・

当然ながら趣味の世界でも楽しむ事が中々厳しかったりします（＾＾；

一体何なんでしょうね？

って、つぶやいた所で誰も原因は判りませんし、医者行け！と言ったらそれまでです。

運命は神のみぞ知るという所ですね。

だから、とにかくめげずに前向きで生きて行きます（＾＾）

さてと、近日中に年末ジャンボ宝くじでも買ってこよ（笑）

今日は祝日だけど・・・

今日７月１８日（月）は海の日の祝日です。

でも、うちの地区では毎週　月・木　がゴミの収集日。

いつもなら１０時回った頃に回収に来るのですが・・・

今日は９時２０分過ぎに収集車がゴミ回収に来た音楽が聞こえて来て大騒動（苦笑）

昨夜のうちにまとめてやっておいたので助かりましたが、あと「３０秒」遅れていれば

収集車が立ち去る所でした。

昨夜はチャット終了後に片付けしてまとめていたので、何とか事無きを得ましたが

この時期に出し忘れたり間に合わなかったら地獄です（滝汗；

今日は３０分以上も早く回収に来ましたが、なんとか間に合ったので良かった（汗；

今、ネットニュースなど見てやっと一息ついたので、これからニャンコ達の朝ご飯を

用意して来ます。

で、今回特に感じたのは、先月の末に怪我をして未だに膝の腫れはまだ残っていますが、

怪我をすれば掃除などペットの世話が思うように出来ず、掃除さえままならない状況でした。

怪我したときの最初のゴミ出しは高齢の両親にお願いして手伝ってもらいました。

（※家内は現在離婚前提で別居中・遠方の実家に帰っていますので私一人のみ）

怪我をすると、こう言う場合はキツいですね。特に肋骨にヒビが入っていたようで、

咳やくしゃみしたら地獄の痛みです（＾＾；

寝る時に寝ころぶ場合も気を付けないと激痛で寝てられませんでした。

左足は特に膝やふくらはぎなどが腫れ上がって全く曲げる事ができませんでした。

今はようやく曲げる事が少しずつ出来るようになり、曲がるように足を出来る限り曲げたり

伸ばしたりして固まらないように注意しています。

足が曲がって階段が下りられるようになったのでゴミ出しは間に合いました（苦笑）

さすがに自転車に乗った場合、漕ぐ時はまだ少し難儀します。

未だに怪我を引きずっていると考えたら、中々の大怪我だったのかも？

私自身は痛みと腫れから戦っているくらいにしか考えてなかったので、まさか日常生活への

影響がこれほどまで大きいとは思いもしませんでした。

さてと、これからニャンコの世話せねば！

では。

膝の怪我（内出血）※画像あり、見たくない人は見ないで！！

先日の水曜日の夕方（２０１６年６月２９日）、濡れた鉄板の上でMTB通過中、速度を落として

ゆっくりと走っていたんですが、恐らく後輪に無意識でブレーキをかけてしまったのでしょう。

ものの見事に後輪から滑って大コケ（＾＾；

最初はいって〜な〜！くらいで、パッと見た所ひじに少しだけ擦り傷があって、膝を打ったけど

あまり大した事ないと思ってニャンコ用のエサやトイレ砂を大量に買ってリュックに背負って

帰って来て、そういや缶コーヒーなど買おうと思って出かける前に一度膝を確認したら、あまり

腫れも内出血もなかったんで傷口のあった所に絆創膏を貼って再び買い出しへ。

家に戻って玄関を上がろうとしたらどうもおかしい。

足が曲がりづらい。

で、短パンに履き替えて様子を見ていると、あれよあれよというまにぷっく〜っ！ってすごく

腫れて来ました（＾＾；

膝がパンパンで膝の皿が見えない！

膝の上に手のひらで覆った感じくらいで腫れ上がりました。

どこの病院へ緊急外来でいくか迷っていると、そういやダメ元で電話して家の裏の大きな病院へ問い合わせようと思いました。

すると緊急で処置室に電話が繋がらなかったので、警備室の方がもう少ししてかけ直して欲しいという事態だったのであとでかけ直していく事に。

でも、家の裏の大きな病院なんですけど、実は入るところが一番遠く、足を引きづりながら１５分くらい？かけてようやく到着。

ズボンを履いていったので、怪我の具合も判りづらく結構待たされました。

そして診察してもらったら、骨折の疑いもあるので至急レントゲン撮ろう！となって、他には胸も少し痛みがあるので肋骨も調べてみる事に。

結果、色々な角度から撮影しましたが、撮影するときベッドに寝ころんだ時、ピキッと音がして痛みが（滝汗；

この時はまだ大した痛みじゃなかったんですけど、翌日から段々と肋骨が痛くなり、あ、これはヒビ入っとる！と自分でも解るほどの痛みに・・・。

足の膝も相変わらずでしたが、今夜ようやく腫れもだいぶ治まり、膝の皿が判別出来るようになりました。

でもまだ左ふくらはぎはパッツンパッツンにまだ腫れていますし、内出血が解りにくいです。

まぁ日にち薬ですので、肋骨の痛みは最低１週間、内出血はこの状態だと１ヶ月以上かかるかも知れません（＾＾；

ズボンをはいていれば見えないので「うわっ！」という見て驚かれることは無いです。

あとは治っていくのを待つだけ。

で、こうまでして書いていてもどの程度か解りませんよね？

なので・・・

なので・・・

画像ですが先ほど撮ってみましたので、少し小さめにしていますが、怪我の画像を見たくない方はすぐ閉じて下さい。

では

覚悟はいいですか？

それでは・・・・

公開します。

汚くてスンマセン！

これでもかなりマシになりました（＾＾；

絆創膏を膝の皿の上に貼っていますが、少し傷口があり裂傷気味なんですけど、腫れ上がっていたので中々止まりません。

と言うか、画像の色の血が少しずつ滲んできます（怖っ！）

今は結構腫れが収まったのでようやく画像を残す気になりました。

ヒドいときは膝の先の皿の形が全く見えない。

しかも関節が曲がらないので階段が上がれない（爆）

時間を掛けて上がるようにしていましたが、ようやくマシな感じですね。

しかし、パッツンパッツンに腫れ上がった違和感ってハンパない感じです。

足に布をぐるぐる巻きにされて自由が全く効かない感じですね。

この具合で痛みはあまり出ていません。

むしろ肋骨のほうがメチャクチャ痛い（涙）

それと、腫れ上がっているので関節内部に血が溜まっているだろうとの所見で早速「血ぃ抜いたろ〜！」って先生が何やら用意して抜き始めたんですが・・・

あれ？血が出てこね〜っ！って注射器を強引に吸引して膝を押し始めたので、こいつが結構いたかった（＾＾；

血が出なくて、関節内部は綺麗なもんでしたと言われましたよ（苦笑）

他の先生方も腫れ上がっているのに骨折していないのに驚いて、数人の方がプニプニし始めました（爆）

多分夜勤の当直医二人と研修医だろうと思います。

夜の９時前に行って、全て終わったのは１２時回ってました（汗；

食べずに病院へ行くと後悔しますよ？

で、膝の関節から血を抜かれる前にトイレへ行こうとした時に呼ばれたので診察室へ入ったのですが・・・

こう言う場合は先にトイレへ行くべきです（笑）

我慢出来て痛みにも耐えるのなら問題ないですけど、長引きそうな治療になるかも知れないので、トイレだけは行きたいうちに行っておく事をお勧めします。

ちなみに我慢して行って・・・

途中で完全にトイレへ行きたいという事は記憶から消え去りました。

膝の横から針が入って行く訳ですよ？

でもほとんど痛みは無かったのですが、血が出ないからと強引に吸引されたのはさすがに痛かった・・・。

皆さんも濡れた鉄板での自転車やバイク、お気をつけ下さい。

※今気付いたけど、左足の甲部分も腫れ上がってた。

左足のくるぶしも、内側と外側に結構大きな内出血も。

身体の自由が利かないと当たり前に見つけられないですね（＾＾；；；

これって、イスに座って大人しくしていたから血液が足の下に行ったのかも。

今日は大人しくベッドでひっくり返ってます。