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未だにカレー食べ続けてます(^^;
今日の血圧記録。
上 124(127)
下 80(79)
脈拍数 78(76)
いつもの血圧が高めになるカッターシャツ着てますので
意識して袖を結構めくってみました。
なので腕を締め付けることになるので、少しバランスを
考えてやってみました。
下が高めやけど、まぁ、こんなもんでしょう。
元々が必ず血圧の測定値が上がるシャツなので(苦笑)
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健康
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今日からしばらくは朝7:30出勤になるのでリズムを合わせるのが大変。
で、本日の血圧。
上 113(116)
下 63(64)
脈拍数 70(72)
なんじゃ、こりゃ(^^;
脈拍が70ってビックリ。
ただ、首筋のコリが酷い・・・
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昨日もカレー食ってるので、地味にまだ連続カレー続いてます。
で、本日の血圧。
上 117(118)
下 70(69)
脈拍数 81(83)
首筋の付け根のコリがひどくてうずいていたので、血圧は高いだろうと
予想していたら逆だった。
やっぱり昨日はオフ会でビールを飲んだので、その影響かも知れない。
昨日はオフ会で同じ趣味仲間とカラオケ、二次会で飲み会。
楽しいひとときだったのでビール4杯はいったかな?
日頃飲まないのに飲めばやはり負担は大きいようです。
ただ、気分的な開放感は最高だったので、それだけでもストレス発散で
いい感じなのかも(苦笑)
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7/8からのカレー、実は地味にまだ連続記録続いてます(^^;
今日で28日連続のカレー。
本日の血圧。
上 126(120)
下 79(77)
脈拍数 83(81)
まぁいい感じです。
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実は先月の7/8からのカレー、まだ続いてます(^^;
今日の血圧
上 128(125)
下 71(72)
脈拍数 81(80)
これでもかなり低くなっている。
脈拍が下がったのは嬉しいかも。
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