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2017年8月9日(水)の血圧

未だにカレー食べ続けてます(^^;

今日の血圧記録。

上 124(127)
下  80(79)
脈拍数 78(76)

いつもの血圧が高めになるカッターシャツ着てますので
意識して袖を結構めくってみました。
なので腕を締め付けることになるので、少しバランスを
考えてやってみました。

下が高めやけど、まぁ、こんなもんでしょう。
元々が必ず血圧の測定値が上がるシャツなので(苦笑)

2017年8月8日(火)の血圧

今日からしばらくは朝7:30出勤になるのでリズムを合わせるのが大変。
で、本日の血圧。

上 113(116)
下  63(64)
脈拍数 70(72)

なんじゃ、こりゃ(^^;
脈拍が70ってビックリ。

ただ、首筋のコリが酷い・・・

2017年8月7日(月)の血圧

昨日もカレー食ってるので、地味にまだ連続カレー続いてます。

で、本日の血圧。

上 117(118)
下  70(69)
脈拍数 81(83)

首筋の付け根のコリがひどくてうずいていたので、血圧は高いだろうと
予想していたら逆だった。
やっぱり昨日はオフ会でビールを飲んだので、その影響かも知れない。

昨日はオフ会で同じ趣味仲間とカラオケ、二次会で飲み会。
楽しいひとときだったのでビール4杯はいったかな?
日頃飲まないのに飲めばやはり負担は大きいようです。
ただ、気分的な開放感は最高だったので、それだけでもストレス発散で
いい感じなのかも(苦笑)

2017年8月4日(金)の血圧

7/8からのカレー、実は地味にまだ連続記録続いてます(^^;
今日で28日連続のカレー。

本日の血圧。

上 126(120)
下  79(77)
脈拍数 83(81)

まぁいい感じです。

2017年8月3日(木)の血圧

実は先月の7/8からのカレー、まだ続いてます(^^;

今日の血圧

上 128(125)
下  71(72)
脈拍数 81(80)

これでもかなり低くなっている。
脈拍が下がったのは嬉しいかも。


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