ｍｙ ｌｉｆｅ 〜 日々のあれこれ

インナーマッスル

骸骨とまでは言いませんが

少しでも痩せてスタイルが良くなる様に毎日楽しく運動してます↓

http://www.youtube.com/watch?v=MG69sFM1UIw&sns=em

これをやった後に↓

http://www.youtube.com/watch?v=hxjKZcOT17E&sns=em

これ最高(*^_^*)早く痩せる為にも頑張ろうっと

大人の時間

今日は仲良し6人グループの飲み会o(^▽^)o

いらっしゃいませ〜

今日は熱々のおでんだよ〜
私は白滝が大好き〜
皆は？

ラジオ体操第四

ラジオ体操して心にと身体をリフレッシュ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))


このビデオをYouTubeでチェック:

http://www.youtube.com/watch?v=Ep4JAf8hECE&feature=youtube_gdata_player

((((；ﾟДﾟ)))))))え~⁉体にイイラジオ体操なはずが…（汗）
ラジオ体操の枠を超えてるよ〜（爆)こんなん出来ないよ〜

京都旅行2日目

京都旅行2日目は9時前にホテルを出て観光しました〜
☆朝イチは東福寺に行きましたo(^▽^)o
もみじが綺麗でしたが紅葉ならもっと素晴らしいんでしょ〜ね\(//∇//)\

☆清水寺へ
清水寺は何度訪れても素晴らしい眺めでした〜。
清水寺随求堂胎内めぐりもしました〜左手に数珠を握りながら真っ暗闇の中を歩きました〜o(^▽^)o

☆南禅寺へ
あの有名な石川五右衛門の山門の上に登って絶景かな〜
と、思わず石川五右衛門の真似をしました〜\(//∇//)\

☆銀閣寺へ
銀閣寺は侘び寂びで風流でした〜

☆晴明神社へ
時間も無くなってしまったのでホテルから近い安倍晴明の晴明神社へ行きました
(^-^)/がぁ君いわく晴明神社は京都の人は行かないらしいですよ〜（笑）

2日目は5カ所巡って来ました〜

夜は京都の妖精さんと初コラボ\(//∇//)\まだまだ続きますよん☆