官足板で足ポカポカ〜♪

　　　　　　　　実家から『官足板』を一枚貰ってきました☆

　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　この板を踏んで、足裏を刺激します。痛い痛い！！

　　　　　　　　Ｂ’ＺのＤＶＤを観ながら、足踏み…のつもりが、いつの間にか腰振ってコアリズムしていました〜☆
　　　　　　　　お蔭で今日はまだ乗っていないのに、足がポカポカしています＾＾

　　　　　　　　
　　　　　　　　十数年前にものっていたのですが、足裏が痛くなくなる＝私は健康になった　と思い、
　　　　　　　　いつの間にかやめていました。。
　　　　　　　　冷え性撲滅＆健康の為に今回は続けますよ〜！！
　　　　　　　　　（指先などは棒でグリグリしています）

　　　　　　　　（官足板、１枚２０００円です。が、６枚セットでしか売っていないところもあるようです）

　　　　　　　　　バラ売りしているお店です→http://winterbell.jp/SHOP/KSH088.html

　　　　　　　　　官足法のＨＰです→http://kansokuhou.com/3.html
　　　　　　　　　　　　　　　　

痛そうだな〜ｗｗ

マミィさん：
痛いです〜＞＜
ちょっとした覚悟を持たないと踏み踏み出来ませんｗｗ

痛さを感じたほうが効いてるって
言いますもんね!!!
そう思ったら 毎日が乗り越えられそう!!!
大体 どれ位時間かけて踏み踏みしてるんですかァ??

ユキにゃん：
足裏の老廃物を追い出したら痛くなくなります＾＾
まだまだ道のりは遠いですが。。
食後１時間はしてはいけないので、それ以外の時間にちょこちょこ踏んでいます☆
昨日は合計４０分位やりました♪

こんにちは＾＾
とっても痛そう！！
血行はよくなりそうですが･･･。
４０分も痛みに耐えたのですか。
素晴らしい。

やっているときは痛いですけど、終わったあとは気持ちいいですよね♪
ボクは近所の公園の“健康歩道”で足踏みしています(^^)
その以前の記事をトラックバックさせて頂きます。
また覗いてくださいね〜

カサブランカさん：
こんにちは☆
血行良くなりましたよ〜＾＾
やはりお風呂上りにするのが一番いいようです♪

茶人さん：
トラバ、有難うございます♪
早速伺います〜☆