訂正します＞＜

以前書いた『猫背の矯正法』ですが、↓↓

http://blogs.yahoo.co.jp/snowspringwhite/31158808.html

 

３〜４週間ではなく、３〜４か月で治るそうですすみません！

 

 

 

先日、整体に行った時に猫背の話になって、色々聞いてきました。

 

私、肩甲骨が前にくるっと丸まっているのですが、

自分ではどうにも出来ません…

どうにかなりませんか？と先生に言うと、

「肩を回したら良いですよ。

　ゆっくりと外側に。

　内側には絶対に回したらダメ！」と言われ、ブックスタンドに続き、肩回しも実行中です。

 

 

姿勢、良くなったらいいなぁ〜

 

 

 

 

 

 

☆ *:;;;;;:* ☆こんばんは☆ *:;;;;;:* ☆
姿勢めちゃんこ悪いので矯正したいとは思うものの
自慢出来ちゃうほど飽きっぽいあたしは なかなか続かない・・。。
肩回しなら続くかも ブックスタンドも落ち着いたら始めなきゃ！！！
ポチ

ユキにゃん：
こんにちは〜☆肩回しだったらすぐに出来ますよね＾＾
私の姿勢が少しづつ良くなってきているので、母もブックスタンドをやり出しました！！
新生活が落ち着かれたら、是非やってみてくださいね♪