コアリズム ３９日目

　コアリズム
　　　３９日目　ジムに行く
　　　　　　　　コアリズム基本プログラムを４０分する
　　　　　　　　・再開３日目。まだ腰を八の字に回しにくい。


　　　　
　　　　さっきまでコアリズムしていました☆なので、ポカポカして暖房いらずです！

　　　年末年始は夫も同じ部屋にいた為、暖房を消せずに大汗をかきながら踊っていました。

　　　とっても不経済！！

　　　でも、今日は夫はジムに行っているので、好きなようにできます♪

　　　夫も一緒にやってくれたらいいのですがねぇ。

　　　
　　　　
　　　　　　　

コアリズム頑張ってるんですね☆
私も骨盤体操頑張らなきゃ！！！
でもコアリズムに興味津津なひまわりです(＾ω＾)V

ひまわりさん：
コアリズム、楽しいですよ♪
骨盤体操ってどんなのですか？よかったら教えてください！