✿ワタシ弁当✿

 

 

おはようございます♪♪

 

 

やってまいりました金曜日＼(^o^)／

 

 

昨日からビックリするような寒さになってしまったけど

 

 

金曜日ってだけで

 

 

身体が軽いソフィアです♪♪

 

 

 

 

 

≪　ワタシ弁当　≫

 

 

♪　塩サバ

♪　マカロニサラダ(ツナＱ）

♪　カボチャ天

♪　鶏ごぼうバター焼き

♪　茹で卵マヨ焼き

♪　大　　葉

♪　赤米入りご飯

 

 

 

塩麹にひと晩漬けた「茹で卵」

 

いいあんばいになるので

 

結構作ります＾＾

 

マヨネーズをのせてトースターでチン！！！

 

簡単なのに嬉しい一品です❤

 

 

 

 

寒いね〜〜〜〜

 

社員食堂でお弁当を食べているので

 

これに「味噌汁」(30円）をプラスして

 

頂いてますよ〜〜！！！

 

いつも味噌汁だけじゃ申し訳ないね＾＾

 

今日は天気も悪そうだし（徒歩通勤になるし）

 

お弁当やめて

 

食堂メニューを利用しようとおもいますっ＼(^o^)／

 

 

 

って

 

ただのサボリですが（笑）

 

 

 

 

 

ではでは

今日も素敵な一日を（*^_^*）。。。

 

 

 

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　　　ありがとうございました

[さち]

おはようございます
たまにはサボってゆったりするのもいいですね〜
社員食堂のお味噌汁30円！ってお得ですね〜
食堂のメニューは美味しいですか〜？

おはようございます♪
ほんと寒いですね〜〜
徒歩通勤ではどれくらい時間かかりますか？
雨に降られての徒歩ってイヤですよね(PД`q｡)
服も塗れちゃうし〜〜〜。。

塩麹漬け卵食べました！美味しかったです(･∀･)♪+.ﾟ
私も時々してます♪
かぼちゃ天美味しそう〜〜〜！
社員食堂で何食べるのでしょ？ｗ

(*´ｪ｀*)ﾎﾟｯチン

今日のお弁当はいつもに増してヘルシーな感じがしますよ…これに温かいお味噌汁があれば、言うこと無しですね♪
（ポチ＆レシピ

、((ヾ(*ゝω･*)ﾉ才八∋ｩ〜デスﾟ
昨日から急激な寒さで、身体が動かないし
頭も動かないわぁ〜〜〜(笑)
塩麹につけた茹で卵、これ試してみますね。
最近、成田山の参道で塩麹の瓶詰め見ました。
小さな瓶詰めになって調味料的な感じで漬物屋さんで
販売してた〜あれじゃ、すぐ使っちゃいそうだわ。
ポチッ＆クリック

おはようございます〜

寒いですよね〜
でも、金曜日っていうだけで
ちょっと体が軽くなるって、わかる〜〜〜＠＾＾＠
金曜日って、なんか嬉しいですよね♪

ゆで卵って
いつもそのままお弁当に入れてたけど
マヨネーズを乗せて焼くって
美味しそう！今度、やってみます＠＾＾＠

ぽち２

寒いね〜っ！！
私も今日は、お弁当無しなんだ〜。
だって、寒くて、早く起きられなかったから（笑
たまには社食や買い弁もいいよね（笑

茹で卵を塩麹に…うんうん、いい塩梅でしょうね〜❤
茹で具合も最高な感じだわ（*^^*）
ポチ凸ポチ凸

おっはよ〜＾＾ ソフィアさん！

うんうん、わたしも金曜日って、カラダが軽いかも〜( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ
塩麹にゆでタマゴ！！
やってみたいです〜！！
塩鯖。。。美味しいよね〜(o^∇^o)

楽しい週末を〜＾＾
全ぽち〜☆

ソフィアちゃん。
おはよう〜(#^.^#)毎日お弁当作ってお仕事
お疲れ様〜☆彡
お弁当は、健康にもいいし、自分で味を調節
できるからいいよネ〜☆彡

いつも、お味噌汁もプラスしてるのね〜。
うんうん。たまのは、お弁当休息日もありだよ〜♪
ミントも時々。職場の近くのお弁当屋さんで、
買ってからお仕事行くの〜☆彡

寒いね〜。風邪ひかないように暖かくしてお出掛け
してね。(≧∇≦)ぽち

こんにちは〜♪
うちも今日塩サバでしたよ〜(ﾟｰ^*)
卵本当においしそうですね！！
マヨ乗っけてトースターで焼くなんてたまりませんよぉ♪

毎日フルタイムで働いているとどれだけ忙しいか
どれだけ疲れるか、私もやってたのでよくわかります。
だけどほぼ毎日こんなにおいしそうなお弁当を作り
続けているソフィアさんは本当に尊敬していますよ。
きっと時間の使い方とかもすごく上手なんでしょうね(ﾟｰ^*)

今週もお疲れ様でした☆
ぽちぽちっ。

こんにちは♪
塩サバのお弁当もいいですね、
塩麹に漬けたゆで卵私も作らせていただきましたが
おいしいですね(*^^)v

明日はお休みでしょうか(^^♪
お休み前ってテンションあがりますよね〜。
全ポチ☆

坂東さんには負けますが(笑)、ゆで卵大好きなので、
塩麹のゆでたまご、惹かれます(´∀｀*)
今日もかわいいなぁ♫
社食で温かいお味噌汁買ったら、美味しいお弁当と最強ですね！
でも、たまにはお弁当づくりお休みして社食のメニュー食べるのも
いいですね(＾ｍ-)☆
おうちのこともしてお仕事されるだけでも大変なのに毎日のお弁当作り、ほんとすごいです＠＠
全ポチ☆

急に寒くなったねぇ〜！
ゆで卵、漬けたら美味しそうだね！！早速やってみよ！
わが家は、今日は、豚ロース肉が漬けてあるよぉ〜♪
たまには社食もいいよね！
ポチ☆

こんばんは〜♪

う〜〜ん、塩麹のいいあんばいの茹で卵
すごく気になります〜〜〜！！
塩麹ってまだ食べたことがないんです〜〜(x_x；)

かぼちゃ天もすごく美味しそう♪
オールぽち☆

[シュール]

ソフィアさん、こんばんわ〜(^o^)昨日から、寒くなり、今日はまだ昨日より寒い1日になりました…でも、徳島県は南にあるから、寒さもまだまだマシの方なんだろうなぁ…と…f(^^;
社食があると、助かりますよね♪お安いお値段で、美味しく頂けますもんね(^^)d寒い時期に、お弁当に温かいお味噌汁を＋出来るのもありがたいですね(^3^)/

さぼり、
気をぬく、
心を開放する、
力を抜く、
ボーっとする、

できそうでできないこれらのことを
する事も明日への活力としてとっても必要なときも
あるんですよね〜☆

手抜きというより、調整かな〜とおもっています〜。
毎日毎日規律正しくしすぎても、
性格上、体質上そうでないと気持ちがわるいとまで
規律を意識するひとでなきと、毎日毎日
力を入れすぎても疲れてしまうんですよね〜。

たまにはグテーとしたり、
誰かに頼ったりすることも大切なんですよね〜♪

塩麹漬けの卵〜☆
塩気と醗酵の旨みがほどよく美味しく
いただけそうでいいですね〜！！

私卵大好きで、ゆで卵だけむしゃむしゃ時に
食べるの大好きだったり、料理の卵のトッピングとかも
最後に残してゆっくり味わって食べてしまったり〜！！

お弁当に入れても黄身の黄色が本当に色鮮やかに
お弁当を演出してくれるので、私にとっても
なくはならない存在だったりしてしまいます〜☆

全ぽち〜☆〜☆

で、娘の晩ご飯作りにソフィアン・ブログはかなり参考になるんじゃないかって。
特に、何と何の取り合わせとか。
ん？揚げ物はやめようね(笑)
ポチ☆！

私も茹で玉子の塩麹漬けを時々しますが、マヨネーズを乗せて焼くのは未経験です！
とっても美味しそうなので、今度マネッコさせてくださいね〜〜❤
主人のお弁当に入れてみようっと♪

食堂の方にいつもお味噌汁だけじゃ悪いだなんて気を使うところが、ソフィアさんは本当に優しいな〜って、思います^^
でも人が作ったものって美味しく感じますから、時々食堂を利用するのも良いですよね♪

ソフィアさん、良い週末を❤

もちろん全ポチですっ

(^_^)/~こんばんは♫

塩麹にゆで卵を一晩を漬けると美味しいという事で私も試してみます。
ソフィアさんとこは社員食堂があるのですね。
大きい会社ですね。私の所は無いです。

(^_-)-☆ぽち★

こんばんは〜、ご無沙汰してました＾＾；
卵の塩麹漬のマヨネーズ焼き、美味しそう〜〜♪
真似してみようっと！！
今年もよろしくね