すべての機能をご利用いただくためには、JavaScriptの設定を有効にしてください。
設定方法は、ヘルプをご覧ください。

自転車リンリン

気まぐれですが・・・

お気に入りの人に登録/削除

キス釣り

瀬戸内海に浮かぶ　無人島　股島です。

毎年２～３回　ここへ船でキス釣りに来ます。

だけど毎年　釣れる数が減ってるような気がします。　１０年前などは５０匹以上だったのが、今では２０～３０匹程度ｗｗｗ環境変化なのかな

釣った魚は自宅で調理して（自分で）

おいしく頂きました。

しまなみ街道

６月６日　しまなみ街道へサイクリングしてきました。

天気は最高の日よりでした。

今回の目的は、大三島にある大山祇神社の新しく出来た総門を見る事です。

今治のサンライズ糸山をａｍ９：００出発　のんびりブラブラ旅　昼前に到着。

総ひのき造りで、木の匂いが漂って壮観でした。

本殿には神宝の「鏡」と「矛」が秘蔵され、境内中央には樹齢約2,600年の神木である大楠が鎮座している。

そして　もう一カ所　吉海町のバラ園

見学者は年配の方ばかりでしたが、バラってこれほど種類が豊富なんだと初めて知りました。

園内は無料開放されてて、ゆっくり散策し良い気分転換になりました。

えええええ　初公開　俺です。！！

本日の走行距離　７８キロ　　かなりダイエット出来たかな　現在の体重　７６．５ｋｇ　あと４．５ｋｇ目標です。

今回でしまなみ海道は４回目ですが、まだまだ見所満載です。　自転車ならではの観光が最高です。

今朝も早起きして　別子役場まで　１８キロの往復　行きが約１時間　帰り４０分　速度アベレージ

２３Ｋｍ／ｈ　　行きの時間を４５分までに短縮できるよう頑張ります。

写真は朝の富郷ダムです。朝靄が掛かり　気持ちいい天気です。

紅葉ももう少しかな。

来週は、しまなみ海道へ出かける予定です。長男を連れてのサイクリングなので、のんびりペースで

伯方の塩ラーメンを食べてきます。

ダイエットですが、順調に減量してます。　７５．２キロまで達成　体脂肪２０％　後５キロ

　

コメント（3）

トラックバック（0）

トレーニング

イメージ 1

自転車の坂道トレーニングで金砂湖から成まで約１４キロ坂道

ダムまでが延々と続く坂道で練習。初めてビンディングペダルでの調整も行いながら約１時間程度

まだまだ、登坂力が足りません。

今日の気温１０度かなｗ　ちと寒かった・・・雪も道端にはちらほら見えてます。

天候の良い時に再度挑戦します。

コメント（2）

トラックバック（0）

サイクリング（しまなみ海道）

イメージ 1

２２日　しまなみ街道へ友人と２名でサイクリングに出かけてきました。
今治のサンライズ糸山から大島・伯方島・大三島の片道約４３㌔　１０時頃スタートして１２時１０分頃
大三島の大山祗神社へ到着
最初の来島海峡大橋　橋の上から見る景色は壮観でした。大島へ渡り一般道そして
伯方島・大三島橋を渡り大三島へ　昼飯を予定していた　食堂＜大漁＞へ着いてみてびっくり
なんじゃこりゃの大行列　大行列ｗｗここで海鮮丼を食べたかった。人気ですね。　連休中だかからしょうがないと諦め道の駅にて昼食＜鯛飯御膳＞美味しかった。休憩後　帰路へ大三島を半周して、多々羅大橋を横目に海沿いの道を爆走してきました。夕方４時頃　サンライズ糸山へ到着。
この日の走行距離　約８５キロ走破しちゃいました。
いあやぁぁ壮観　感激　達成感　＊筋肉痛はあります。
また、走りに来ます。