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今朝の体感睡眠時間は5時間程度。中途覚醒あり。相変わらず生活時間帯のズレ。
今日の症状は、不眠感、倦怠感、食欲不振、微熱（37度3分）、首こり肩こり、聴覚過敏。
ちょっと聴覚過敏が入ってきました。食器のぶつかる音や、キーボードのカチャカチャ言う音が耳にキンキン響きます。地味にダメージ受ける。あと、治まったと思った微熱が復活してしまいました。
こちらも恐らく離脱症状だとは思うんですが、一度治まったのにまた出たのは何でかなあ、と。
微熱のせいで、倦怠感が更に重くなったような気がします。うーん、如何ともし難い。
まだ精神的には落ち着いていられますが、たまにちょっと不安になったりもします(´・ω・`)
でも症状を乗り越えて断薬された方は沢山いらっしゃいますからね。
私も乗り越えて行けると信じて、頑張るしかありません(｀・ω・´)
減薬・断薬に挑戦している皆さん、これから挑戦する皆さん。
焦らず未来に希望を持って、一緒に頑張りましょう。
今日飲む薬：
メイラックス0.795mg（2日目） |
水溶液減薬0.8〜0.75mg
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