リンゴのベジジュース✿

こんにちは(*^^*)
突然ですが、皆さん野菜とっていますか〜？^m^？

生野菜を大量に食べるのは大変ですよね(._.)
でも加熱調理をすると、失われてしまうビタミンたち…＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／！

そんな時は私はベジジュースを作って飲んでいます^m^

リンゴを半分いれているので味はリンゴで飲みやすいです(゜m゜)♬

今日は顔がむくんでいたので、カリウムを多く含む、セロリやバナナをいれてみました♪
他にもよくホウレンソウやトマトを入れて作っています。

自分的には飲みやすくないとダメなので、どんな野菜にも合うリンゴ様が必須です(*^^)v

そして私はベジジュースを作るときは、ジューサーではなくミキサーを使います（´з｀）
ジューサーを買ったのですが、使っておりません（笑）。
野菜のカスまで栄養たっぷりですもの＼(^o^)／♪

…というわけでジュースなんていってる割には、スプーンが必要です♪（笑）
でもお腹にたまります！

全部吸収しなきゃもったいないで〜す^ω^♡

このジュースを飲んでから、むくみが取れたような感じです♪

私は顔がむくみやすいのです〜(@_@)汗
水分と塩分の取り過ぎでしょうか…

なので、むくみが気になる人にもお勧めジュースです！ヽ(^ｍ^●)ノ

[kokｏｋo]

ジューサーとミキサーって違うんですか？？

今度電化製品売り場を探索してみます^^

このジュースいいですね☆

kokokoさん
ジューサーはカスを機械が取り除いてくれるので、ジュースっぽくまります♪
それに対してミキサーはカスがそのまま残るので、ジュースとしてはドロッとしてしまいます^m^
私は器具を変えるだけで、両方使えるのお得なやつを買いましたよぉ♬(^ｍ^)
なんでも混ぜられるので結構役立っています♪

[nomu]

オシャレなリンゴジュースですね（●＾o＾●）
野菜も入っていて美容によさそうだわ（●＾o＾●）

nomuさん
ポチありがとうございます^m^♪
そうですね♪生野菜はビタミンがきっと美容にもいいですよね(*^^*)

私もミキサー買う時にジューサー付きにしようか迷ったのですが
結局使わない気がしてミキサーだけにしました。
捨てるのもったいないですもんね＾＾
ビタミンたっぷりおいしそう！ポチ！

えりぴょんさん
ポチありがとうございます♪そうなんですか(^o^)
私もジューサーは結局ほとんど使っていないのです。

[えこ]

うちもミキサーでお野菜を混ぜ混ぜしますねｗ

粒が残って美味しいです。

コメントありがとうございます♪
そうですよね〜(^o^)
時々水が少なすぎると、ジュースではないような感じがしてしまいます笑。

フレッシュなりんごのべジジュース、まるごと全て摂るって身体にもエコにもプラスですよね(^ｍ-)☆
しかもこちらのジュースを飲んでからむくみもすっきりとは＠＠
すごい効果ですね！
ポチ☆

Minamiさん
ポチありがとうございます^m^
私の体はとても単純なので、食べたもので調子が変わりやすいんですヽ(^^)ノ…良いような、悪いような体質です（笑）