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★日々の思いつきdiary★

花粉大丈夫ですか？？？？

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ひとりごと

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なんか無気力・・・

３月の初め頃から何となく無気力な日々が続いている。

花粉症にかかったり、ヴァイオリンの発表会が終わって脱力感になったり、、、とメンタル的な要素があるのかもしれないけど、最近は何もしないでボーっと過ごすことが多くなってきた。
こんな調子だからブログもここんところサボり気味だったり、ヴァイオリンの練習に至ってはなんと１０日間くらいやってない！
それに、頻繁に返信していたメル友とも最近はさっぱり・・・。

何をするにも一生懸命やることに疲れてしまったんだよね。
仕事へ行くのも面倒に感じる日もあるくらい。

なんでだろ。
しばらくこんな調子が続くかもしれないけど、様子をみてヴァイオリンの練習は復活しないと。

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ついに耳鼻科へ

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あまりにも重症？な花粉症に悲鳴を上げながら、昨日ついに耳鼻科へ行ってきた。
耳鼻科へ行くのは小学生以来だな・・・

この時期満員だといわれる耳鼻科も昨日は平日だったので思ったほど待たされずに（と言っても３０分は待ったが）診察を受けると、先生からはやはり「スギ花粉」と診断された。
やっぱりな。
んんん・・・ってことは、元々持っている「ヒノキ花粉」に加えて「スギ花粉」もってことか？！
勘弁してよぉ～

で、先週末に日光へ行って思いっきりスギの花粉を吸ってきたってこと伝えたら

「なんでこんな時に日光行っちゃったの？？」

って、みんなに言われていることを当然のように先生にも言われた。
やっぱりこの時期に日光へ行ったのがそもそも間違いだったと、今さらながら反省・・・。

で、処方箋の薬５種類と点鼻薬２種類、そして点眼１個を渡されたが、いっぱいありすぎてどれをいつ飲むのかすっごく間際らしい（＞＜）
しかもこのうち毎回必ず飲まなくちゃならない薬を飲むとすっごく眠くなるzzzz
夜に飲む分には一向に構わないけど朝とか昼は困るんだよねーー

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鼻マスク

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ブログずっとお休みしていたけど、会社も土日含めて今日まで４日間お休み。
相変わらず花粉にはずいぶん悩まされているけど、外出する際に何も予防策ナシでいるのは危険なので「鼻マスク」というものを購入した。

これはその名のとおり鼻の穴に装着するもので、１回使いきりタイプ。
２つの小さいスポンジ地が水分を含むと膨らんで鼻の穴にぴったり固着し、花粉の吸引を９９％カットする。
普通のマスクが嫌いな私としてはこの「鼻マスク」はメイク落ちも気にせずに使えるという点ですごく気に入り、早速昨日から使い始めてみたのだが・・・・

水分を含むと鼻の穴にぴったりくっついて花粉の吸入を阻止できるし、息苦しさは全くない。
でもカラダの一部の中に何かが入っているという異物感は常に感じて何となく落ち着かなかった。
使い慣れれば気にしなくなるんだろうと思いつつも、装着第一日目は鼻の下が伸びきったような、鼻の穴が大きくなったような感じがして、帰宅してすぐに取り外した。
でもやっぱり普通のマスクは嫌いだし、何もやらないよりこの「鼻マスク」をして外出したほうが幾分防げるし・・・・

明日からちゃんとやって外出しよう。

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すべては花粉症が原因！

最近ブログ更新がなかなか出来ないでいる原因は、花粉症による体調不良。
例年４月頃になるとヒノキ花粉に反応するのだけど今年は早々とスギ花粉に悩まされ、先週行った日光でテキメン。
あんなにスギの木が樹林されているところに行ってしまったのが、今となっては症状がひどくなるために行ったようなものだと後悔後悔・・・・

薬のせいで肌のキメは整わず化粧のノリは最悪。
鼻のかみすぎで鼻血が出たり、
一日中鼻づまり、
目はかゆい、
ノドは痛い、

これだけじゃなく、ヴァイオリンの練習をする気にもなれずボーっと過ごすことが多くなって日常生活に支障をきたす始末。
ホントは今夜から名古屋に行く予定だったんだけど、ヴァイオリンの練習全然出来てないしこんな状態でレッスン受けられないな・・・とキャンセルすることにした。

全くイイコトありません。

月・火休み取って行く予定だった名古屋行きをキャンセルしたおかげで予定がなくなったので、週明けに耳鼻科へ行くことにします。
まずは治すことから始めないと！

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体調不良の日。

週末からストレス性胃炎と花粉に悩まされて薬を飲んだりしてきたが、今朝になっても一向に回復の兆しが見られず。
それに外は雨・・・
なんか仕事に行くのがとっても億劫になってしまったので、今日は会社をお休みすることにした。

ストレス性胃炎の原因は１週間後のヴァイオリン発表会でもあったり、先週会社でちょっとイヤなことがあったり・・・、なんか考えれば考えるだけイライラが募って胃がキリキリ痛んでくる状態。
それに疲れもあったと思うが。
胃炎と言ってもストレス性なのでモノはちゃんと食べられている。

というワケで今日はゆっくり家の中でＴＶ観たり、昼寝したり、フィンランド語の予習・復習やったり、そしてヴァイオリンの練習２時間以上やったりと、休んだなりに自宅でゆっくりマイペースに過ごす時間が持ててまぁ良かったかな。
この時間になって胃のキリキリもだいぶ良くなってきたし、明日には出勤できそう。

会社１日休んだだけで同僚数人からメールが。
みんな、心配してくれてありがとう！！！

いつも元気な私だけど、まぁ、こんな日もあるよ。